Pourquoi les douleurs au cou et à la nuque surviennent: une liste de causes et de traitements

Des douleurs au cou et à l'arrière de la tête peuvent survenir pour des raisons naturelles, par exemple en raison d'un long séjour dans une position du corps. Mais s'ils apparaissent de plus en plus souvent et que l'intensité de l'inconfort augmente lentement mais régulièrement, vous ne devez pas reporter la visite chez le médecin. L'augmentation de la douleur est un signe caractéristique du développement et de la progression d'une pathologie inflammatoire ou dystrophique. Son diagnostic rapide permettra un traitement rapide et évitera de graves complications.

Causes possibles de douleur

Il est important de savoir! Les médecins sont choqués: "Il existe un remède efficace et abordable contre les douleurs articulaires." En savoir plus.

Un neurologue ou un vertébrologue demande toujours de décrire la nature de la douleur, la fréquence de son apparition, pour suggérer une relation possible avec une détérioration du bien-être général, une hypothermie et un changement brusque du temps. Mais les symptômes qui l'accompagnent aident surtout à identifier la cause de la douleur au cou et à l'occiput. Ils sont si spécifiques que le diagnostic correct est déjà posé dès le premier rendez-vous..

Syndrome vertébrobasilaire

C'est le nom d'un ensemble de symptômes, dont l'un est une douleur au cou et à l'arrière de la tête. Le syndrome vertébrobasilaire est également indiqué par des crises d'étourdissements, souvent accompagnées de nausées et parfois de vomissements. Lors d'un rendez-vous chez le médecin, les patients se plaignent de vision double, d'intolérance aux couleurs vives, d'acouphènes, de distraction, de désorientation. Déficience sensorielle, telle qu'un engourdissement du visage.

La cause du syndrome vertébrobasilaire est le manque d'apport sanguin à certaines zones du cerveau avec des nutriments et de l'oxygène, qui circulent dans les artères vertébrales. Des troubles similaires sont observés dans l'athérosclérose, les anomalies vasculaires, l'ostéochondrose, la dysplasie fibromusculaire.

Hypertension

Les principaux symptômes de l'hypertension sont des étourdissements, des maux de tête transitoires, des acouphènes, des pulsations dans la tête, des troubles du sommeil. Fatigue, léthargie, sensation de faiblesse, palpitations et nausées surviennent. Au fur et à mesure que la pathologie progresse, un essoufflement, une transpiration, une rougeur du visage et une douleur prolongée dans la région du cœur apparaissent. En raison de la rétention d'eau, les mains gonflent («symptôme de l'anneau» - il est difficile de retirer l'anneau d'un doigt), le visage, les paupières deviennent gonflés.

Dans 90% des cas, l'hypertension artérielle est une pathologie chronique indépendante. Dans de tels cas, l'augmentation de la pression est le résultat d'un déséquilibre dans le système de régulation de l'organisme..

Méningite

Pour la méningite, un tableau clinique prononcé est caractéristique. Douleur au cou et à l'arrière de la tête atroce, éclatante. Ils sont amplifiés au moindre bruit, toucher, lumière vive. Afin de réduire au moins légèrement leur intensité, les patients évitent de parler, passent du temps au lit les yeux fermés. La douleur peut être accompagnée de fièvre, de frissons, de fièvre, de respiration rapide et de modifications de la fréquence cardiaque. Il y a souvent des épisodes de vomissements qui ne sont pas associés à une méthode d'écriture particulière.

Avec la méningite, les membranes du cerveau et de la moelle épinière deviennent enflammées en raison de la pénétration dans le corps et de l'activation de micro-organismes pathogènes - bactéries, virus, champignons. Un traitement immédiat est nécessaire, car il y a souvent des complications irréversibles: hypertension intracrânienne, crises d'épilepsie.

Myogélose

Cette pathologie se manifeste cliniquement par une sensation de pression à l'arrière de la tête, des maux de tête sévères et des douleurs au cou. Les spasmes musculaires prolongés deviennent la cause du développement de la myogélose. Une tension constante des muscles squelettiques entraîne une altération de la circulation dans la colonne cervicale, une altération du passage de l'influx nerveux.

Les muscles eux-mêmes subissent également des modifications. En raison du développement du processus inflammatoire, les protéines musculaires prennent la forme d'un gel. Dans certaines zones, des nodules denses et arrondis se forment. Ils sont bien ressentis sous la peau et en appuyant sur les néoplasmes, la douleur augmente considérablement.

Névralgie occipitale

Les signes de névralgie occipitale sont similaires aux symptômes typiques de la migraine. Une douleur aiguë au cou et à l'arrière de la tête survient soudainement, généralement avec un virage ou une inclinaison brusque de la tête. Il est si fort qu'une personne se fige dans la peur de faire même un petit mouvement. L'intensité de la douleur s'affaiblit en position couchée, toujours dans une pièce sombre. Une personne devient très sensible à la lumière vive, car elle provoque une douleur même dans les globes oculaires.

Avant de commencer le traitement, il est nécessaire d'établir la cause de la névralgie. Les lésions du nerf occipital surviennent à la suite d'un traumatisme, de la formation de tumeurs bénignes ou malignes, de la progression de l'ostéochondrose cervicale.

Stress

Une expérience aiguë de situations stressantes entraîne des douleurs au cou et à la nuque. Dans un tel état, des réactions rapides sont nécessaires, de sorte que la production d'adrénaline augmente. Mais si la production de cette substance bioactive est constamment augmentée, le corps s'épuise. Non seulement des douleurs dans la tête apparaissent, mais aussi les défenses du corps s'affaiblissent. Ceci est également le résultat d'une période prolongée de dépression, qui se manifeste par une diminution constante de l'humeur, un retard moteur et des troubles de la pensée..

Blessures au cou et à la tête

Les douleurs au cou et à l'arrière de la tête peuvent être les conséquences de fractures par compression, de luxations, de subluxations des vertèbres, de lésions des ligaments, des muscles, des tendons. Même après un traitement et une rééducation appropriés, des cicatrices et des cicatrices microscopiques se forment. Ils sont constitués de tissu conjonctif (fibreux) dépourvu de toute activité fonctionnelle. Par conséquent, le travail auparavant bien coordonné des structures vertébrales cervicales tourne mal. L'amplitude des mouvements est quelque peu réduite, les muscles ne stabilisent pas suffisamment les disques et les vertèbres, ce qui conduit à un clampage des vaisseaux sanguins. La douleur devient une réaction naturelle du corps à un manque d'oxygène dans le cerveau, une tension musculaire constante.

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'enduire une fois par jour..

Fatigue, excitation, surmenage

La relation entre la douleur à la tête et au cou et la fatigue ou l'excitation est due à la tension constante des muscles squelettiques. Les muscles spasmodiques pincent les terminaisons nerveuses sensibles, les vaisseaux sanguins qui fournissent des nutriments et de l'oxygène au cerveau. Dans le contexte de l'hypoxie, des vertiges, des acouphènes, des taches colorées et des cercles devant les yeux se produisent souvent.

Migraine cervicale

Le plus souvent, une telle migraine survient dans le contexte de complications de l'ostéochondrose cervicale - syndrome radiculaire, syndrome de l'artère vertébrale et formation d'une hernie intervertébrale. Disques déplacés, les ostéophytes pressent les vaisseaux sanguins, provoquant une carence en oxygène dans le cerveau. La douleur au cou se propage à l'arrière de la tête, des épaules et même des avant-bras. Ils s'intensifient lors de la rotation et de l'inclinaison de la tête, se produisent parfois au repos. Ils sont souvent accompagnés d'étourdissements, de vision double, de perte auditive, d'évanouissements, de crises de panique.

Ostéochondrose cervicale

La douleur au cou, irradiant à l'arrière de la tête, est un symptôme typique d'un processus destructeur-dégénératif dans la colonne cervicale. Avec l'ostéochondrose, les disques deviennent plus minces, plus épais et perdent leurs propriétés d'absorption des chocs. Les corps vertébraux sont progressivement déformés avec la formation de croissances osseuses pointues (ostéophytes). Ils blessent les tissus mous, qui deviennent enflammés, provoquant des sensations douloureuses. Mais ce n'est pas la principale raison de l'apparition de la douleur. Ils sont également provoqués par des spasmes musculaires, une compression de l'artère vertébrale, une atteinte des racines vertébrales.

Spondylose cervicale

La spondylose se réfère à des modifications dystrophiques des disques intervertébraux antérieurs, à la calcification du ligament longitudinal antérieur, à la prolifération des structures osseuses. Les principaux symptômes de la pathologie sont la gravité de la colonne cervicale et des douleurs locales sourdes et douloureuses, qui s'intensifient vers la fin de la journée. Ils s'étendent à l'arrière de la tête, donnent à la main, l'omoplate. Les mouvements avec spondylose sont limités, surtout en tournant la tête en position debout.

La douleur peut être accompagnée de pics de tension artérielle, de sifflements et d'acouphènes et de troubles visuels.

Méthodes de diagnostic

Lorsqu'un patient se plaint de douleurs au cou et à l'arrière de la tête, le médecin examine le patient, examine les données d'anamnèse. Un certain nombre de tests fonctionnels sont effectués pour évaluer la force musculaire, l'amplitude de mouvement conservée et la sensibilité. Les études instrumentales sont obligatoires:

• Échographie Doppler des vaisseaux sanguins qui fournissent de l'oxygène au cerveau;
• Radiographie de la cavité crânienne, de l'articulation temporo-mandibulaire, de la colonne cervicale;
• IRM ou TDM du cou et de la tête.

Si une méningite ou une autre pathologie infectieuse est suspectée, des études biochimiques sont effectuées pour déterminer le type d'agent pathogène, sa sensibilité aux médicaments. Des tests sanguins et urinaires cliniques généraux sont également présentés, vous permettant de détecter rapidement le processus inflammatoire dans le corps..

Quel médecin contacter

Ce ne sera pas une erreur de voir un médecin généraliste - thérapeute. Il prescrira toutes les mesures diagnostiques nécessaires. Après étude de leurs résultats, le patient sera référé à un médecin de spécialisation étroite. Un vertébrologue est impliqué dans le traitement de l'ostéochondrose et de ses complications, et en l'absence d'une telle institution médicale, un neurologue. Un endocrinologue, un traumatologue, un spécialiste des maladies infectieuses, un rhumatologue, un psychothérapeute peut participer à une thérapie..

Premiers secours

Avec une douleur intense, vous devez vous allonger, prendre une position du corps dans laquelle elle est la moins prononcée. Prendre une pilule de n'importe quel anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac aidera à améliorer votre bien-être. Il est impératif de mesurer la pression artérielle, le pouls. Si leurs valeurs sont augmentées, vous devez appeler un médecin. Il est interdit de se réchauffer ou de masser le cou jusqu'à ce que la cause de la douleur soit établie.

Méthodes de traitement

Les tactiques de traitement dépendent du type de pathologie, de la forme et du stade de son évolution, de l'intensité des symptômes. Avec des plaintes de douleurs aiguës et perçantes dans la tête, le patient peut être hospitalisé. Mais dans la plupart des cas, le traitement a lieu à domicile..

Médicament

Les AINS deviennent toujours les médicaments de premier choix dans le traitement des pathologies du système musculo-squelettique. Ils sont prescrits sous forme d'injections (Movalis, Ortofen, Ksefokam) ou de comprimés (Ketorol, Nimesulide, Celecoxib). Si la douleur est légère, alors pour les éliminer, il suffit d'utiliser des pommades, des gels avec du diclofénac, du kétoprofène, du méloxicam, de l'indométacine.

Thérapie par l'exercice et massage

Les exercices de physiothérapie ne commencent qu'après le soulagement de la douleur aiguë. Le médecin de la thérapie par l'exercice examine au préalable les données radiographiques, conclusion du vertébrologue, neurologue, traumatologue. Le complexe comprend des tours et des inclinaisons de la tête avec résistance, des rotations circulaires, des soulèvements du haut du corps à partir d'une position couchée. Pour améliorer l'effet thérapeutique des entraînements quotidiens, ils sont combinés avec des séances de massage classique, d'acupression, de ventouses.

Remèdes et recettes populaires

Les remèdes populaires ne sont utilisés qu'après le traitement principal au stade de la rémission stable. Ils sont utilisés pour éliminer les sensations douloureuses légères qui surviennent lors d'une hypothermie ou d'un effort physique..

Mesures de prévention

Pour éviter des douleurs atroces à l'arrière de la tête et du cou, il est nécessaire d'exclure tous les facteurs qui les provoquent du mode de vie habituel. Il s'agit du tabagisme, d'une faible activité physique, d'une activité physique excessive, d'un manque d'aliments diététiques riches en oligo-éléments et en vitamines..

Peut-il y avoir des maux de tête avec l'ostéochondrose cervicale? Si le diagnostic est posé, que faire?

L'ostéochondrose cervicale chez la plupart des patients s'accompagne d'un mal de tête. Il a une intensité et une localisation différentes, mais se développe à la suite de la compression des structures vasculaires ou nerveuses. En diagnostic, des méthodes instrumentales sont utilisées: radiographie, informatique ou thérapie par résonance magnétique. La thérapie complexe comprend divers groupes de médicaments, la physiothérapie, les exercices thérapeutiques, etc..

informations générales

Avec l'ostéochondrose, des changements dégénératifs se produisent dans les disques intervertébraux. On les trouve chez la plupart des personnes âgées de 20 à 30 ans, car elles sont associées à une posture verticale prolongée pendant la journée. Cependant, les symptômes cliniques de la pathologie sont détectés dans une petite partie de la population, qui présente des facteurs de risque prédisposants:

• sports intenses ou travaux dans lesquels il y a une charge élevée sur la colonne vertébrale;
• corset musculaire faible du dos;
• la présence de scoliose, de lordose et d'autres courbures de la colonne vertébrale;
• maladies héréditaires avec des défauts dans le développement du tissu conjonctif.

Dans le contexte de ces facteurs, une personne présente une dégénérescence accélérée du tissu cartilagineux, conduisant à l'apparition de protubérances herniaires des disques intervertébraux. La hernie qui en résulte comprime les structures nerveuses et vasculaires, entraînant de la douleur et d'autres symptômes.

Causes de la douleur

Les maux de tête dus à l'ostéochondrose cervicale peuvent être associés à divers changements de la colonne vertébrale. Le plus souvent, les raisons sont les suivantes:

1. L'apparition des ostéophytes. L'ostéophyte est une petite prolifération de tissu osseux qui endommage les tissus adjacents et les structures anatomiques. Une croissance osseuse améliorée est observée en raison de la charge accrue sur le corps vertébral et est progressive..
2. Compression mécanique des fibres nerveuses et des vaisseaux sanguins. Cela conduit à un syndrome douloureux sévère, qui s'accompagne souvent de symptômes neurologiques concomitants: diminution de la sensibilité des bras et du cou, faiblesse musculaire, etc..
3. Spasme des groupes musculaires à l'arrière du cou et à l'arrière de la tête. Une augmentation de la charge sur la colonne cervicale et des lésions des tissus mous entraînent une contraction musculaire réflexe, qui se transforme en spasme persistant.
4. Syndrome de l'artère vertébrale résultant de la compression du vaisseau du même nom. En plus des maux de tête constants, le patient développe des étourdissements, une augmentation de la pression artérielle et une déficience visuelle.
5. La perturbation de l'apport sanguin au cerveau peut entraîner une augmentation de la pression intracrânienne.

En plus des causes immédiates de l'apparition des symptômes de céphalées associées à l'ostéochondrose cervicale, les experts identifient des facteurs provoquants. Ils entraînent des sensations douloureuses chez les personnes atteintes de lésions des disques intervertébraux:

• activité physique intense sous forme de levage de charges lourdes, de virages brusques de la tête et du corps, etc.
• position inconfortable de la tête et du cou pendant le sommeil;
• massage ou thérapie par l'exercice mal exécutés;
• stress chronique ou aigu;
• hypodynamie;
• évolution sévère de maladies somatiques ou infectieuses.

Il est possible de traiter efficacement les maux de tête avec l'ostéochondrose cervicale uniquement si les causes de son apparition sont éliminées.

Caractéristiques de la douleur

Les maux de tête dus à l'ostéochondrose cervicale sont chroniques. L'efficacité des analgésiques, y compris les anti-inflammatoires non stéroïdiens, est faible. La douleur est souvent accompagnée de vertiges pendant l'effort, de mouvements brusques dans le cou et d'une posture inconfortable pendant le sommeil.

Les principales caractéristiques des céphalées chroniques dans l'ostéochondrose cervicale:

• sensations douloureuses "pressantes" et "douloureuses";
• durée de plusieurs heures à plusieurs jours;
• la douleur est d'intensité moyenne, tandis que les analgésiques n'aident pas à la réduire;
• les mouvements de la tête sont accompagnés d'une augmentation des symptômes et peuvent être accompagnés d'un resserrement;
• la présence de troubles neurologiques concomitants avec la progression de l'ostéochondrose (les patients peuvent présenter des troubles de la sensibilité cutanée, une faiblesse musculaire, des changements réflexes, etc.);
• le mal de tête survient lorsque la tête et le cou sont inconfortables la nuit ou lorsque vous utilisez un oreiller moelleux.

Types de douleur

La nature des maux de tête causés par l'ostéochondrose de la colonne cervicale dépend de la cause de leur apparition. Les experts distinguent cinq types de douleur:

1. Sous la forme d'une migraine classique sans aura préalable. Cela se produit lorsque les fibres nerveuses innervant les tissus mous et les vaisseaux du crâne sont compressées. Sensations désagréables de localisation unilatérale, accompagnées d'une sensibilité accrue aux sons forts et à la lumière.
2. Douleur avec localisation prédominante dans l'occiput. Dans ce cas, la douleur peut se propager à toute la tête. Tout mouvement dans le cou le renforce. La principale cause d'occurrence est la compression du nerf occipital et des artères vertébrales.
3. Pulsations et brûlures, durant plusieurs jours. Prendre des analgésiques n'améliore pas la condition. Des sensations similaires se produisent lorsqu'une hernie intervertébrale apparaît, ainsi qu'un déplacement des articulations vertébrales.
4. À court terme et douloureux - typique de la compression des vaisseaux sanguins dans le cou. Elle s'accompagne de la pâleur du patient, de la sueur froide et des crises de panique. Dure environ une demi-heure, après quoi il passe tout seul.
5. Paroxystique pulsatoire avec localisation dans la région occipitotemporale. Cela se produit de manière inattendue et disparaît sans aucun traitement. Souvent chronique. Symptômes neurologiques possibles sous forme d'engourdissement de la peau sur le visage et le cou.

Dans certains cas, la nature de la douleur change. Cela est dû aux changements qui se produisent dans les disques intervertébraux et les structures qui les entourent. En règle générale, dans les premiers stades de la maladie, une gêne survient après un effort intense ou des mouvements brusques de la tête. Cependant, en l'absence de traitement, la pathologie progresse, conduisant au syndrome de douleur chronique..

Mesures diagnostiques

Afin d'éliminer le mal de tête avec ostéochondrose cervicale, il est nécessaire de traiter la maladie sous-jacente. À cette fin, le patient doit consulter un neurologue..

L'examen commence par une conversation avec un médecin, au cours de laquelle les plaintes existantes sont clarifiées, ainsi que l'histoire de la maladie: la durée de leur apparition, la nature de la douleur, les causes qui la provoquent, etc. Cela vous permet de reconnaître les symptômes de l'ostéochondrose. Les méthodes de laboratoire sont rarement utilisées, car elles ne détectent pas de changements dans la colonne vertébrale.

La radiographie de la colonne vertébrale est prescrite pour l'évaluation initiale de l'état de la colonne vertébrale. Le médecin note sa courbure, des changements dans la taille des corps vertébraux et des disques intervertébraux. Le «gold standard» du diagnostic est la tomodensitométrie ou l'imagerie par résonance magnétique. Les deux méthodes fournissent une image tridimensionnelle de la colonne cervicale avec des détails élevés de ses structures. Au cours de l'étude, une diminution de la hauteur des disques intervertébraux, leur dépassement des corps vertébraux, ainsi qu'une compression des structures anatomiques adjacentes.

Si vous suspectez une compression des vaisseaux sanguins, une échographie avec échographie Doppler est effectuée. Le spécialiste évalue le flux sanguin dans les artères et peut identifier les zones de leur rétrécissement causé par l'ostéochondrose.

Diagnostic différentiel

Les maux de tête dans l'ostéochondrose cervicale peuvent être similaires à la douleur dans d'autres maladies: migraine chronique et céphalée de tension. Dans le cas des crises de migraine, la présence d'une aura précédente sous forme d'éclairs ou de vertiges est caractéristique. De plus, avec la migraine, une histoire héréditaire et des facteurs de provocation typiques sont souvent révélés: lumière vive, sons forts, etc..

Dans le cas de céphalées de tension, une gêne survient après un travail mental ou physique prolongé. Ils se caractérisent par la grande efficacité des analgésiques, contrairement à l'ostéochondrose cervicale.

Approches de la thérapie

Le traitement vise à traiter la cause sous-jacente et à réduire les symptômes. À cette fin, des médicaments, de la physiothérapie, des exercices thérapeutiques et des massages sont utilisés. Dans certains cas, les patients sont indiqués pour des interventions chirurgicales.

Thérapie médicamenteuse

Il est important que les patients sachent comment soulager les maux de tête liés à l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Les médicaments sont les principaux outils pour éliminer la douleur, améliorer la circulation sanguine et prévenir la destruction des disques intervertébraux. À cette fin, plusieurs groupes de médicaments sont utilisés:

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (Nimésulide, Movalis, Indométacine, etc.). Ils ont un effet analgésique prononcé, mais leur efficacité contre la douleur associée à l'ostéochondrose est limitée. De plus, ils réduisent l'intensité de l'inflammation dans la zone des disques intervertébraux altérés. Les analgésiques sont utilisés sous diverses formes posologiques - comprimés, gels et pommades.
• Antispasmodiques - Baralgin, Spazgan, etc. Élimine les spasmes et douleurs musculaires lisses.
• Les myorelaxants (Tizanidine, Sirdalud, Baclofène) sont utilisés pour réduire la tension musculaire à l'arrière de la tête, réduire la douleur et prévenir son intensification avec l'activité physique.
• Agents chondroprotecteurs: chondroxyde, sulfate de chondroïtine, Artra et leurs analogues. Améliore l'état du tissu cartilagineux dans la zone des articulations de la colonne vertébrale, empêchant la progression de la maladie.
• Médicaments qui améliorent la circulation cérébrale (Cinnarizin, Actovegin). Augmente le flux sanguin à travers les vaisseaux qui alimentent le cerveau, ce qui a un effet positif sur les symptômes neurologiques associés.
• Nootropiques (Piracetam, Phenotropil), vitamines B et autres médicaments.

Il est important de noter que seul un spécialiste sélectionne les médicaments. Ils présentent un certain nombre de contre-indications, dont le non-respect peut entraîner la progression de la maladie ou le développement d'effets secondaires.

Massage et physiothérapie

La physiothérapie et la massothérapie sont des traitements complémentaires. Un massage professionnel sur la zone du col réduit les spasmes des muscles de l'arrière de la tête et du cou, soulage la douleur. Dans le même temps, il y a une amélioration du flux sanguin et une diminution de la gravité des symptômes neurologiques..

Parmi les méthodes de physiothérapie, l'exposition au laser, la magnétothérapie, l'UHF, l'OVNI et l'électrophorèse médicamenteuse sont utilisées. Ce dernier est réalisé avec des analgésiques et des anti-inflammatoires. Il faut se rappeler que le massage et la physiothérapie sont effectués en dehors de la période aiguë d'ostéochondrose.

Thérapie par l'exercice: approches de base

Les exercices thérapeutiques renforcent le corset musculaire dans le cou, empêchant la progression de la maladie et son exacerbation. Les exercices doivent être effectués sous la supervision d'un spécialiste. Le médecin de physiothérapie montrera la technique correcte pour effectuer et surveiller le patient pendant la thérapie par l'exercice. Les complexes d'entraînement sont sélectionnés individuellement pour chaque patient. Les principaux exercices sont les suivants:

1. PI (position de départ): couché sur le dos. La respiration est régulière, le corps est détendu. Pendant l'expiration, tournez la tête sur le côté, fixant votre regard sur la jambe. Dans cette position, vous devez vous attarder pendant 5 à 10 secondes. Ensuite, la tête est doucement tournée dans la direction opposée. L'exercice est répété 5 à 6 fois..
2. IP: assis sur une chaise, la ceinture scapulaire est détendue. La tête est inclinée vers la gauche, essayant d'atteindre la clavicule avec l'oreille. Après cela, étirez-vous lentement dans la direction opposée. Vous ne devriez pas essayer d'effectuer l'exercice à pleine amplitude si la douleur augmente pendant le mouvement..
3. Inclinez la tête vers l'avant, en appuyant le menton contre la poitrine. Il pose ses paumes contre l'arrière de la tête et appuie un peu dessus. En même temps, ils essaient de redresser le cou, surmontant la pression des mains. Il ne faut pas oublier que la résistance ne doit pas être excessive, car cela peut entraîner des spasmes des muscles cervicaux et occipitaux, etc..

L'intensité de l'activité physique, la durée de la série d'exercices et leur type dépendent de l'état du patient. Après avoir maîtrisé la bonne technique, la thérapie par l'exercice est effectuée à la maison.

Quand la chirurgie est indiquée

L'indication principale de la chirurgie est l'inefficacité du traitement conservateur en cours avec une progression constante des symptômes. De plus, des interventions chirurgicales sont effectuées dans les cas suivants:

• attaques ischémiques transitoires fréquentes;
• le développement d'un accident vasculaire cérébral à la suite d'une forte diminution du flux sanguin dans les artères vertébrales;
• maux de tête intenses entraînant une diminution significative de la qualité de vie du patient;
• hypertension artérielle résultant d'une compression vasculaire.

Les opérations visent la décompression des artères et des nerfs, ainsi que la plastie des disques intervertébraux affectés.

L'automédication pour la douleur associée à l'ostéochondrose est contre-indiquée. Une mauvaise prescription de médicaments, l'utilisation de l'homéopathie et des méthodes de médecine traditionnelle entraînent une dégénérescence accrue des tissus de la colonne vertébrale. Cela peut provoquer le développement rapide de modifications pathologiques des disques intervertébraux avec les symptômes neurologiques suivants: altération de la sensibilité, parésie et paralysie. En conséquence, le niveau de qualité de vie diminue, ce qui conduit au développement de la dépression, de l'inadaptation sociale et professionnelle..

Prévention de la maladie

Le traitement de l'ostéochondrose a une efficacité limitée, ce qui est associé à une augmentation constante des processus pathologiques dans les disques intervertébraux. Par conséquent, il est recommandé de s'engager dans la prévention des maladies. Il comprend les éléments suivants:

1. Si le travail est sédentaire, vous devez trouver une chaise confortable qui vous permet de répartir la charge sur le dos..
2. Le matelas sur le lit doit être ferme et plat, mais ne pas causer d'inconfort ni de troubles du sommeil. Les tailles d'oreillers sont sélectionnées individuellement. Best Buy Accessoires de sommeil orthopédiques spéciaux.
3. Avec le sport régulier, vous devez réguler la charge et ne pas surcharger les muscles du dos et du cou.
4. Avec un travail prolongé assis, toutes les 25 à 30 minutes, vous devez faire de la gymnastique sous forme de flexion du corps sur les côtés, de rotation des bras, etc..
5. Les experts ne recommandent pas de porter des chaussures à talons hauts. Cela conduit à une répartition incorrecte de la charge sur le système musculo-squelettique..
6. Utilisez un sac à dos confortable avec deux sangles, ce qui réduit la tension des muscles du dos et prévient la scoliose. Porter des sacs sur une épaule affecte négativement la colonne vertébrale.
7. Si vous êtes en surpoids, vous devriez consulter votre médecin et votre diététiste sur le choix des activités et du régime alimentaire pour le réduire..
8. Normalisation du sommeil, dont la durée ne doit pas être inférieure à 7 à 8 heures par jour.
9. Une alimentation équilibrée riche en protéines, vitamines et minéraux. Pour ce faire, le menu augmente la quantité de viandes maigres, légumes, fruits, baies, noix et produits laitiers..

Si vous ressentez une douleur et une gêne au cou et à l'arrière de la tête, consultez immédiatement un médecin..

Articles utiles

Douleur au cou, à l'arrière de la tête et au bras, ostéochondrose de la colonne cervicale

Une situation répandue est celle où il y a des douleurs vives dans le cou le matin, après avoir dormi dans une position inconfortable..

La plupart des gens sont confrontés à des problèmes sous forme de douleurs au cou dans leur vie. Le plus souvent, des douleurs au cou surviennent dans les muscles. Les muscles cervicaux (muscle trapèze, muscle élévateur de l'omoplate, muscle scalène), en plus de bouger et de tenir la tête, participent également au travail lorsque la main bouge.

Lorsqu'un tel patient souffrant de cervicalgie présente des structures naturelles de la colonne vertébrale liées à l'âge ou au mode de vie dans les images et les tomogrammes (ostéochondrose de la colonne cervicale, redressement de la lordose cervicale, spondylose, arthrose non couvertbrale, protrusion ou hernie discale), il y a un écart dans la compréhension de l'essence de ce qui se passe. avec le patient. Malheureusement, après cela, dans la très grande majorité des cas, les médecins sautent et n'effectuent pas d'autres diagnostics élémentaires de la biomécanique de la colonne cervicale chez un patient. Apparemment, ils croient que les modifications de la colonne cervicale détectées par l'appareil sont d'une importance capitale pour le diagnostic précis du patient, et toutes les autres petites choses sont déjà secondaires..

Avec ce type de douleur musculaire aiguë dans le cou, le patient a juste besoin d'être examiné par notre spécialiste, après quoi il recevra déjà la première assistance médicale adéquate visant à soulager la crise de douleur aiguë. Dans ce cas, un patient souffrant de douleurs au cou:

• obtient un diagnostic précis
• évite les méthodes de diagnostic déraisonnables et les coûts financiers et en temps associés
• évite une exposition inutile aux radiations de votre corps
• reçoit un traitement adéquat pour une crise aiguë de cervicalgie
• reçoit des conseils médicaux supplémentaires sur la rééducation après avoir soulagé une douleur aiguë au cou

De plus, des douleurs au cou, à l'arrière de la tête et à la main peuvent provoquer une articulation intervertébrale (facette) blessée ou enflammée avec son arthrose. Le cou fait mal (muscles et ligaments) également après un long séjour dans une position (travail assis), ou après le mécanisme du «coup du lapin» de la blessure au cou. L'apparition d'un symptôme de douleur au cou est facilitée par une exacerbation de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, des muscles du cou tendus et surchargés, etc..

Le symptôme de la douleur au cou avec une entorse de la colonne cervicale est comparable à un mal de dents ennuyeux. Lorsque le cou fait mal en raison d'une blessure aux ligaments et aux muscles, le patient ne peut pas trouver une position de sommeil confortable et peut à peine tourner la tête. Sans soins spécialisés, les douleurs au cou, à l'arrière de la tête ou à la tête peuvent durer plusieurs semaines sans soulager.

Les symptômes de douleurs cervicales musculaires et radiculaires sont généralement bien éliminés par la physiothérapie, la traction cervicale (boucle de Glisson ou les mains pendant la thérapie manuelle), la pharmacothérapie (anti-inflammatoires, relaxants musculaires, etc.).

Diagnostic des symptômes de douleur au cou, à l'arrière de la tête et au bras, ostéochondrose de la colonne cervicale

Que faire lorsque le cou fait mal (par derrière ou sur le côté) et l'auto-traitement de cette douleur dans le cou sous forme de frottement avec des onguents, de le réchauffer et de prendre des analgésiques n'aide pas? Vous devez consulter un médecin dès que possible pour un examen neurologique et orthopédique à la clinique. C'est la seule façon de poser le bon diagnostic et de révéler la vraie raison pour laquelle le cou fait mal..

Sur la base des résultats de la consultation d'un médecin, si nécessaire, un patient présentant un symptôme de douleur au cou avec ostéochondrose cervicale peut se voir prescrire les procédures de diagnostic supplémentaires suivantes:

L'ostéochondrose de la colonne cervicale peut entraîner un spasme réflexe des vaisseaux de la colonne cervicale - ce sont les artères vertébrales (se déroulant dans les processus transversaux des vertèbres cervicales). À la suite de ce spasme des artères vertébrales, des perturbations persistantes de l'apport sanguin aux parties postérieures du cerveau se produisent avec des attaques de vertiges, de bruit ou de bourdonnements dans les oreilles et la tête, une instabilité lors de la marche, un engourdissement du visage et de la langue, etc..

Chez les patients souffrant d'ostéochondrose de la colonne cervicale, le dos du cou fait souvent mal, ainsi que des maux de tête dans l'occiput en même temps. Parfois, ces douleurs au cou peuvent simultanément irradier (irradier) vers le bras et s'étendre de l'épaule à la main avec engourdissement des doigts.

Chez un patient atteint d'ostéochondrose cervicale avec un symptôme de douleur au cou (couché ou assis), le petit doigt et l'annulaire de la main deviennent généralement engourdis. Cet engourdissement de la main et des doigts (annulaire et auriculaire) est associé à une surcharge chronique des muscles scalènes. Un état similaire d'hypertonicité du groupe antérieur des muscles du cou conduit à une compression partielle du plexus nerveux du col de l'utérus et se manifeste par des paresthésies de la main et des doigts.

Il y a d'autres raisons pour le symptôme de la douleur au cou:

Les patients se plaignent souvent de douleurs au cou, d'engourdissements et de picotements dans les mains jusqu'aux doigts des mains (parfois aggravés en se couchant sur le dos pendant le sommeil), de crépitements, de craquements ou de cliquetis dans la région cervicale lorsqu'ils se déplacent (tourner, incliner la tête)..

Symptômes d'une exacerbation de l'ostéochondrose de la colonne cervicale:

• symptôme de douleur musculaire dans le cou, l'arrière de la tête, l'épaule ou le bras
• un craquement dans le cou en tournant ou en inclinant la tête sur les côtés
• brûlure ou douleur entre les omoplates
• limitation de la mobilité du cou avec exacerbation du symptôme de douleur musculaire
• étourdissements, nausées, vision double, engourdissement du visage, langue, faiblesse
• engourdissement dans la main, dans les doigts
• lumbago dans le cou, l'arrière de la tête, la tempe, la partie frontale de la tête, l'épaule, le bras, les doigts

Traitement d'un symptôme de douleur au cou, à l'arrière de la tête et au bras, ostéochondrose de la colonne cervicale

En fonction de la gravité des manifestations et des causes de la douleur (ostéochondrose du rachis cervical, traumatisme et entorse des ligaments et des muscles du cou lors d'une chute, etc.) dans le cou du patient, les actions thérapeutiques suivantes sont possibles:

• thérapie médicamenteuse (AINS, analgésiques, hormones)
• blocages - injections de médicaments dans les muscles douloureux
• thérapie manuelle ("réduction" non chirurgicale d'une hernie discale vertébrale par des techniques musculaires, articulaires et radiculaires)
• physiothérapie (UHF, CMT, etc.)
• physiothérapie
• acupuncture
• traitement chirurgical

Les articulations intervertébrales (facettes) peuvent également être traitées avec des blocages. Les blocages sont utilisés lorsque le traitement habituel de la cervicalgie dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale ne donne pas un effet positif durable.

Pour réaliser un blocage de la cervicalgie, de faibles doses d'anesthésique (Novocaïne, Lidocaïne) et de Cortisone, Diprospan ou Kenalog, injectées dans la lumière ou près de l'articulation touchée, suffisent.

Lorsqu'elles sont associées à un régime de physiothérapie correctement sélectionné, ces injections peuvent avoir un effet positif et à long terme sur les maux de tête et les douleurs cervicales..

Dans le contexte du port d'un collier cervical (bandage, corset, attelle de Shants), le symptôme de douleur du patient dans la région du cou est éliminé beaucoup plus rapidement. L'apparition de l'affaiblissement de la douleur dans le cou conduit à une restauration rapide du volume précédent de mouvements de la tête et du cou dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale.

La durée de port d'une attelle cervicale (collier cervical, attelle de Shants) dépend uniquement de la présence d'un symptôme de douleur chez un patient souffrant de douleurs cervicales et d'ostéochondrose de la colonne cervicale. Dans une orthèse cervicale (attelle de Shants), le patient peut également dormir.

Il existe plusieurs types de minerve (collier de nuque, attelles Shants). Tous les colliers et orthèses cervicaux sont de taille sélectionnée et peuvent être utilisés à plusieurs reprises en cas de récidive de douleurs cervicales et d'ostéochondrose de la colonne cervicale. Dans le collier cervical, le patient peut dormir et vaquer à ses activités quotidiennes normales.

Le moment du port d'une orthèse cervicale (collier cervical, attelle de Shants) pour les douleurs cervicales dans le contexte de l'ostéochondrose cervicale est établi par le médecin traitant sur la base des manifestations cliniques d'un patient souffrant de douleurs cervicales. La durée du port d'une orthèse cervicale (collier cervical, attelle de Shants) avec douleur au cou sur fond d'ostéochondrose cervicale peut aller de plusieurs jours à plusieurs semaines, selon la gravité de l'état du patient avec douleur au cou.

Comment éliminer les maux de tête dans l'ostéochondrose cervicale - causes du syndrome de la douleur + moyens de soulager la douleur

Le symptôme le plus désagréable de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les patients appellent une douleur localisée dans la tête. Ce signe clinique peut commencer à apparaître même aux premiers stades de la maladie, avant même que le diagnostic ne soit posé. Considérez comment soulager rapidement et efficacement un mal de tête lié à l'ostéochondrose cervicale, quels médicaments aident le mieux et comment déterminer que la céphalalgie douloureuse est provoquée précisément par l'ostéochondrose.

Quelles sont les causes des maux de tête avec l'ostéochondrose cervicale

Une douleur intense dans la région du cerveau est provoquée par le mécanisme même de la maladie. Les médecins se concentrent généralement sur les 4 affections les plus courantes qui provoquent une douleur intense dans l'ostéochondrose du cou:

1. Migraine cervicale

Une accumulation dense de nombreux nœuds nerveux est concentrée dans la colonne cervicale, dont la moindre violation provoque des sensations douloureuses. Le pincement se produit en raison du fait qu'au cours du processus de la maladie, les disques intervertébraux sont déformés, deviennent plats et cessent d'exercer leur fonction d'absorption des chocs. Les vertèbres se rapprochent et pressent les racines des nerfs vertébraux.

Cela provoque non seulement de la douleur, mais également la formation d'œdème et d'inflammation. La douleur peut durer de 2 heures à plusieurs jours. Il commence dans le cou et se déplace progressivement vers le côté gauche ou droit du crâne, en fonction de l'emplacement du nerf à problème.

2. Syndrome de l'artère vertébrale

La cause de cette douleur est la formation de formations osseuses dans la zone des articulations articulaires des vertèbres déformées. Ces formations exercent une pression sur les artères qui alimentent le cerveau. Ce qui provoque des sensations désagréables, caractérisées par une céphalalgie intense, pulsante, parfois brûlante.

La lésion est localisée dans la partie occipitale de la tête, mais peut s'étendre à la partie temporale ou pariétale du crâne. Étant donné que l'apport sanguin au cerveau dans ce type d'affection est altéré, le patient peut ressentir des étourdissements, des «étincelles» dans les yeux, un assombrissement devant les yeux, des crises de panique inexplicable, une tachycardie.

La douleur causée par un spasme de l'artère vertébrale ne cause pas seulement une détresse physique. Ils sont extrêmement dangereux en ce qu'ils sont accompagnés d'une violation de l'apport d'oxygène au cerveau. Cela peut être lourd de dommages à certaines zones du cerveau..

3. Syndrome hypertensif

Le syndrome est causé par une augmentation de la pression intracrânienne. Et cela, à son tour, est causé par la compression des vaisseaux qui traversent les canaux rachidiens rétrécis affectés par la maladie.

Dans ce cas, la durée des attaques varie de 2 à 3 heures. Le mal de tête est de nature éclatante et pressante, s'aggravant même avec des mouvements mineurs de la tête et du cou.

4. Terminaisons nerveuses pincées

La raison du pincement des branches des terminaisons nerveuses est l'amincissement des disques intervertébraux, le déplacement des vertèbres et la formation de néophytes (excroissances osseuses). Tout cela est causé par des pathologies caractéristiques de l'ostéochondrose cervicale. Le foyer des maux de tête dans ce type d'attaques est localisé dans la partie occipitale et se déplace lentement vers la zone pariétale, exerçant simultanément une pression sur la zone de l'orbite.

Les vomissements, qui apportent un soulagement lors d'une crise de douleur, sont un indicateur d'une maladie potentiellement mortelle. Ce n'est PAS une ostéochondrose, mais un signe de maladie cérébrovasculaire. Le patient doit être hospitalisé d'urgence.

La nature du mal de tête dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale

Le fait que la douleur soit causée précisément par une lésion de la colonne cervicale peut être déterminé par la nature des sensations douloureuses:

• la douleur est accompagnée de vertiges sévères;
• les sensations s'intensifient avec l'effort physique et les mouvements brusques;
• des symptômes tels qu'une déficience visuelle temporaire, des «mouches» devant les yeux, une perte d'orientation dans l'espace peuvent se rejoindre;
• la douleur n'est pratiquement pas affectée par les analgésiques ou les médicaments non stéroïdiens;
• des nausées et des vomissements peuvent survenir;
• habituellement, la douleur commence après avoir été dans une position inconfortable pendant une longue période ou immédiatement après avoir dormi;
• les mouvements des yeux et de la tête augmentent la céphalalgie;
• les mouvements de la tête peuvent être accompagnés d'un craquement et d'une douleur dans le cou;
• parfois, la douleur peut irradier vers les membres supérieurs, accompagnée d'un engourdissement ou de picotements dans les mains;
• la sensibilité de la peau du visage et de la tête est aggravée;
• des symptômes supplémentaires tels qu'une perte auditive partielle, des bourdonnements dans les oreilles, une compression de la gorge apparaissent;
• généralement les sensations douloureuses commencent du cou et de l'arrière de la tête, puis remontent au front, aux oreilles, aux yeux, à la région pariétale;
• la nature de la douleur - pression, éclatement, tir.

Le syndrome douloureux causé par des pathologies de la colonne vertébrale s'accompagne rarement d'une augmentation de la température corporelle. Dans les cas graves, la température peut augmenter, mais pas plus de 37 ° C. Sinon, les symptômes sont similaires à ceux du rhume..

Facteurs qui peuvent aggraver les maux de tête

• stress fréquent et tension nerveuse;
• hypodynamie;
• matelas ou oreiller inconfortable;
• travail sédentaire;
• long séjour dans une position inconfortable;
• coups et blessures;
• mouvements brusques de la tête et du cou;
• obésité;
• massage non professionnel ou autres types de thérapie manuelle.

Des moyens efficaces pour soulager la douleur

Il est important de comprendre que l'élimination des maux de tête doit être effectuée dans un ensemble de mesures visant à traiter l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Tout d'abord, il est important de normaliser le fonctionnement naturel des disques et artères intervertébraux. Après tout, le syndrome douloureux est provoqué précisément par la pathologie de la colonne vertébrale et, par conséquent, c'est lui qui a besoin d'un traitement.

La tactique de traitement de la céphalalgie développée par les médecins comprend les étapes suivantes:

1. Élimination du syndrome douloureux aigu.
2. Restauration de la colonne vertébrale.
3. Prévention du développement de l'ostéochondrose.

Thérapie médicamenteuse

Une combinaison des groupes de médicaments suivants peut fournir une aide symptomatique:

En même temps que la prise d'AINS et d'autres médicaments pour le syndrome douloureux aigu, le repos au lit doit être prescrit.

L'utilisation à long terme de ces médicaments n'est pas recommandée, car ils, comme les AINS, agissent directement sur le système nerveux central et ont de nombreux effets secondaires. L'utilisation incontrôlée du médicament entraîne de graves complications.Par conséquent, les relaxants musculaires ne peuvent être utilisés que selon les instructions et sous la surveillance d'un médecin..

En outre, il est recommandé de prescrire des vitamines B, ainsi que des préparations de phosphore, de magnésium et de calcium..

Autres thérapies

Après avoir stabilisé l'état du patient et annulé l'alitement, le médecin traitant connecte d'autres types de traitement à la pharmacothérapie:

• portant un collier Shants;
• massage;
• Thérapie par l'exercice;
• procédures de physiothérapie;
• thérapie sous vide;
• stimulation électrique;
• réflexologie.

La décision optimale sur la façon de soulager les maux de tête avec ostéochondrose cervicale ne peut être prise que par un médecin qualifié, en tenant compte de l'état d'un patient particulier.

La céphalalgie avec des pathologies de la colonne vertébrale est assez intense et prolongée. Elle est extrêmement réticente à l'action des analgésiques et nécessite une approche particulière du traitement. Mais cela ne veut pas dire qu'il faille accepter le tourment avec résignation. Vous pouvez et devez lutter contre les sensations inconfortables.

Pourquoi il y a mal de tête avec ostéochondrose de la colonne cervicale et que faire

De cet article, vous apprendrez: pourquoi les maux de tête surviennent dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale, leurs symptômes caractéristiques. Que faire, comment les traiter, les exercices thérapeutiques peuvent-ils aider à guérir, quelle est l'efficacité des pilules, des massages.

Auteur de l'article: Stoyanova Victoria, médecin de 2e catégorie, chef du laboratoire du centre de traitement et de diagnostic (2015-2016).

Les maux de tête sont l'un des symptômes les plus courants de l'ostéochondrose cervicale. Avec la défaite d'autres parties de la colonne vertébrale (thoracique, lombaire), les maux de tête dus à l'ostéochondrose ne se produisent pas. Il est de nature paroxystique. La durée de l'attaque peut aller de plusieurs heures à plusieurs jours.

La douleur peut être légère, mais chronique - hantant constamment le patient, affectant considérablement sa capacité de travail et sa vie quotidienne.

La céphalée liée à l'ostéochondrose est généralement associée à une compression de l'artère vertébrale. Ce vaisseau passe entre les processus des vertèbres.

Cliquer sur la photo pour l'agrandir

Avec le déplacement des vertèbres, le développement d'une hernie (protrusion du disque intervertébral), l'artère est comprimée, l'apport sanguin au cerveau est perturbé et la douleur se produit. La cause du syndrome douloureux devient également un spasme des muscles du cou, qui se produit dans le contexte de l'ostéochondrose.

Cliquer sur la photo pour l'agrandir

Souvent, une personne n'associe pas les maux de tête à des problèmes de colonne vertébrale et les attribue à une fatigue ordinaire.

Cependant, si des maux de tête apparaissent, surtout si vous avez un travail sédentaire, subissez immédiatement un examen de la colonne cervicale, car la cause doit être traitée - l'ostéochondrose. Ensuite, le symptôme passera..

Les maux de tête en présence d'ostéochondrose cervicale surviennent plus souvent chez les personnes âgées de 30 à 60 ans. La pathologie est également souvent détectée chez les hommes et les femmes.

Les maux de tête sont traités avec des médicaments, des massages, des procédures de physiothérapie.

Si la cause de l'inconfort était un spasme des muscles cervicaux, l'état du patient s'améliorera après le massage et la physiothérapie et le mal de tête ne reviendra pas. Mais si le syndrome douloureux est associé à une hernie intervertébrale, le massage et les médicaments n'aideront pas - un traitement chirurgical est nécessaire.

Cette pathologie est prise en charge par un neurologue.

Le mécanisme de la douleur à la tête dans l'ostéochondrose

Les maux de tête avec ostéochondrose cervicale sont dus à:

1. Compression de l'artère vertébrale qui alimente le cerveau en sang.
2. Pincement des racines nerveuses responsables de la sensibilité à la douleur.

L'artère ou les racines nerveuses sont comprimées pour diverses raisons:

• Spasme musculaire du cou - possible au stade le plus précoce de l'ostéochondrose.
• Protrusion (protrusion du noyau du disque intervertébral sans rupture de l'anneau fibrosus) - peut être observée même dans les premiers stades de l'ostéochondrose.
• Hernie (rupture de l'anneau fibrosus et sortie vers l'extérieur du noyau) - caractéristique des stades avancés de la maladie.
• La croissance des ostéophytes sur les vertèbres - commence à un stade avancé de l'ostéochondrose en tant que réaction protectrice du corps contre l'effacement des vertèbres en raison d'une insuffisance de tissu cartilagineux.
• Déplacement du disque intervertébral.
• Subluxation des vertèbres cervicales (leur déplacement par rapport à leur position normale) - l'instabilité des vertèbres cervicales peut être le résultat d'un stade avancé d'ostéochondrose et d'une faiblesse des muscles cervicaux.

La nature de la douleur dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale

Les maux de tête dans l'ostéochondrose du cou sont pratiquement impossibles à distinguer de la douleur dans d'autres conditions pathologiques. Les symptômes seuls sont difficiles à diagnostiquer. En faveur de l'ostéochondrose, il y a le fait que la douleur survient après un travail sédentaire prolongé, en dormant dans une position inconfortable, avec des tours brusques de la tête et du cou. Un massage du cou non professionnel peut également provoquer une douleur intense..

La crise de douleur dure de plusieurs heures à plusieurs jours. Selon la cause, la douleur peut être différente:

• S'il est provoqué par une compression de l'artère vertébrale, il ressemble à une migraine. Souvent, il peut être localisé non pas sur toute la tête, mais seulement sur un côté ou à l'arrière de la tête. La douleur épileptique accompagnée de symptômes supplémentaires est parfois appelée «migraine cervicale». Elle se distingue de la migraine habituelle par la présence de douleurs non seulement à la tête, mais également au cou..
• S'il est survenu à cause de racines nerveuses pincées - il peut être fort et ennuyeux.
• Parfois, cela peut être chronique - cela se manifeste constamment et non sous la forme de crises. Dans ce cas, il est terne, serrant - localisé à l'arrière de la tête et des tempes.

Symptômes d'accompagnement de la migraine cervicale

Signes supplémentaires d'inconfort lors d'une crise de maux de tête:

1. Nausées, étourdissements.
2. Troubles de la coordination.
3. Intolérance à la lumière vive, voile devant les yeux.
4. Augmentation de la sensibilité aux sons forts.
5. Sensation de congestion des oreilles, acouphènes.

Méthodes de traitement

Il est impossible d'éliminer complètement le mal de tête avec l'ostéochondrose cervicale, car l'ostéochondrose elle-même est une pathologie incurable. Des crises périodiques peuvent survenir pendant le stress ou si vous vous êtes un peu écarté des recommandations du médecin concernant le mode de vie.

Cependant, avec un strict respect des recommandations du médecin, les maux de tête peuvent être éliminés, leur apparition peut être réduite au minimum..

Si vous avez une crise sévère de migraine cervicale, un traitement symptomatique des maux de tête est nécessaire. À l'avenir, vous devriez vous débarrasser des raisons qui provoquent un symptôme désagréable..

Médicament

Les maux de tête avec ostéochondrose cervicale aideront à éliminer les médicaments spéciaux. Cependant, les pilules classiques contre les maux de tête peuvent ne pas être efficaces pour les crises de migraine cervicale sévères..

Pour les maux de tête avec ostéochondrose de la colonne cervicale, le médecin peut prescrire un complexe de plusieurs médicaments:

• les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les analgésiques (Solpadein, Nurofen, Ketorol) - ont un effet analgésique;
• relaxants musculaires (Mydocalm, Baclofen, Sirdalud) - soulagent les tensions excessives dans les muscles du cou;
• Vitamines B - renforcent le système nerveux;
• neuroprotecteurs (Noofen, Glycine, Picamilon) - protègent les cellules cérébrales de la destruction, y compris celles associées à un apport sanguin insuffisant (en raison du pincement de l'artère vertébrale);
• vasodilatateurs (sulfate de magnésium, xanthinol) - dilatent les vaisseaux sanguins;
• médicaments qui améliorent la microcirculation (Trental, Pentoxifylline) - normalisent la circulation sanguine dans les vaisseaux du cerveau.

Physiothérapie

Dès que vous ressentez de la douleur, pétrissez votre cou avec des exercices de gymnastique pour éviter le développement d'une attaque à part entière.

Mais si vous ressentez une détérioration du bien-être lors des mouvements, arrêtez-les et consultez un médecin..

Les maux de tête dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale sont éliminés à l'aide d'exercices du complexe classique d'exercices de physiothérapie.

Exercices de base pour aider à soulager les maux de tête légers:

• Placez votre main sur votre front. Essayez d'incliner la tête tout en résistant avec votre main. Le temps pour effectuer une répétition est de 10 secondes, le nombre de répétitions est de 5 fois.
• Placez votre paume sur votre tempe. Essayez d'incliner votre tête sur le côté, en résistant avec votre main. Répétez 5 fois de chaque côté..
• Enroulez vos bras autour de la nuque, en soutenant légèrement votre colonne vertébrale. Inclinez lentement la tête vers l'avant, puis revenez à la position de départ. Répétez 3-5 fois.

Si vous développez une crise de migraine à part entière, vous devrez prendre les médicaments prescrits par votre médecin..

Il existe d'autres exercices pour le traitement et la prévention des maux de tête, mais seul un médecin peut les recommander..

Massage

Les massages éliminent les spasmes musculaires du cou et améliorent la circulation sanguine.

Pour soulager la douleur, vous pouvez effectuer un simple auto-massage:

1. Tapotez vos tempes, l'arrière de votre tête et votre cou avec vos paumes.
2. Frottez le dos et les côtés du cou avec des mouvements verticaux des doigts.
3. Tapotez les muscles trapèzes (là où le cou saute jusqu'aux épaules).
4. Marchez sur votre cou en pétrissant les deux mains..
5. Répétez l'étape 1 à nouveau.

Effectuez la procédure avec des mouvements légers, n'appuyez pas fort sur le cou.

Le massage, y compris le massage indépendant, peut être contre-indiqué si vous avez des saillies, des hernies ou une instabilité vertébrale. Avant d'effectuer la procédure, vérifiez auprès de votre médecin si vous pouvez le faire..

Périodiquement, vous pouvez suivre un cours de massage dispensé par un spécialiste. Un cours contient 10 sessions. Il est recommandé de suivre le cours tous les 4 à 6 mois. Le massage aidera:

• soulager les maux de tête chroniques;
• prévenir les crises de migraine cervicale;
• ralentir la progression de l'ostéochondrose.

Le massage n'est effectué que s'il n'y a pas de contre-indications. Le médecin se réfère au massothérapeute après les résultats de la radiographie ou de l'IRM de la colonne cervicale.

Cliquer sur la photo pour l'agrandir

Remèdes populaires

La médecine alternative propose des remèdes pour aider à soulager les maux de tête.

Les principales méthodes folkloriques si vous avez mal à la tête avec ostéochondrose:

Millepertuis, verge d'or, fleurs de tilleul, sureau rouge

Mélanger dans des proportions égales

Versez 1 c. mélange avec 1 tasse d'eau bouillante

Insister 2 heures

2 fois par jour, 0,5 tasse

Coquille de noix de pin

Broyer les coquilles dans un mixeur

Versez 1 c. coquilles écrasées 200 ml de vodka

Insister 7 jours

Prenez 1 cuillère à café. 30 minutes avant les repas

Les plantes médicinales, comme d'autres médicaments, peuvent avoir des contre-indications et des effets secondaires individuels. Par conséquent, avant utilisation, consultez un thérapeute et un neurologue traitant..

Cliquer sur la photo pour l'agrandir

Physiothérapie

En cas d'attaques prolongées, le médecin peut prescrire des procédures de physiothérapie pour soulager les maux de tête:

• électrophorèse;
• magnétothérapie;
• thérapie à la paraffine (exposition à de la paraffine chauffée - soulage la douleur, élimine les spasmes musculaires, améliore la circulation sanguine);
• bains thérapeutiques.

Ils aident à soulager les tensions excessives dans les muscles du cou, à dilater les vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau et à améliorer la fonction nerveuse..

Cliquer sur la photo pour l'agrandir

Acupuncture

C'est l'un des domaines de la médecine alternative chinoise. L'essence de la méthode est l'impact sur les points biologiquement actifs avec des aiguilles fines spéciales.

Il est utilisé pour traiter de nombreuses maladies, y compris les maux de tête..

L'acupuncture doit être effectuée par un médecin expérimenté et agréé. L'exécution de la procédure par un spécialiste non qualifié peut entraîner de graves conséquences si les aiguilles heurtent accidentellement des nerfs ou des vaisseaux importants.

Prévention des maux de tête si vous souffrez d'ostéochondrose

Les maux de tête avec ostéochondrose cervicale peuvent être évités si vous suivez les règles de prévention:

1. Ne soulevez pas de poids. Ne transportez pas de sacs lourds du magasin - il vaut mieux y aller plusieurs fois.
2. Dormez sur un matelas orthopédique et un oreiller. Un lit trop mou ou trop dur ou un oreiller inapproprié aggravera les problèmes de colonne vertébrale.
3. Ne refroidissez pas trop. Cela conduira à une exacerbation de l'ostéochondrose, qui sera accompagnée de maux de tête..
4. Ne vous penchez pas en position assise et ne vous mettez pas dans une position inconfortable. Cela conduira à un spasme des muscles du cou..
5. Pendant un travail prolongé sur l'ordinateur, levez-vous et bougez régulièrement.
6. Auto-massage après une longue période de conduite.
7. 1 à 3 fois par jour, faites les exercices décrits ci-dessus dans l'article.
8. Adoptez un régime alimentaire spécial pour éviter l'accumulation d'ostéophytes, qui pinceront les racines nerveuses et l'artère vertébrale.

Régime pour la prévention des maux de tête

Exclure du régime les aliments qui accélèrent la croissance des ostéophytes, contractent les vaisseaux sanguins et excitent le système nerveux (thé noir et café forts, sucre, alcool).

Ajoutez plus d'aliments riches en magnésium au menu - cela a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système nerveux, y compris le cerveau (noix, son de blé et d'avoine, algues, soja, lait).

Assurez-vous de manger des aliments qui ont un effet bénéfique sur le cartilage (viande et poisson maigres, légumineuses, lait, œufs).

Comment manger avec l'ostéochondrose pour éviter les maux de tête:

Café, thé fort, boissons gazeuses, alcool

Une image flotte devant mes yeuxQuestions connexes et recommandéesLa tête tourne et flotte dans les yeux Ce matin ma mère s'est réveillée et n'a pas pu se lever...Tout flotte devant mes yeux il y a 4 jours, il est devenu soudainement mauvais - je me suis senti étourdi.

Postez Votre Commentaire

• Paracétamol pour les rhumes sans fièvre

• Pourquoi la pression artérielle augmente et comment la réduire

• Grosse tête chez un enfant

• Quelle est la dangerosité de la dystonie végétative-vasculaire

Choix De L'Éditeur

• Syndrome vestibulaire: causes, signes et manifestations, diagnostic, comment traiter

• Des tests

• Encéphalopathie dyscirculatoire du cerveau du 2e degré - Symptômes, méthode de traitement

• Complications

• Pourquoi vous sentez-vous étourdi lorsque vous vous levez, lorsque vous vous allongez et lorsque vous tournez la tête?

• La prévention

2023© Copyrightwww.me-medical.com Tous Droits Réservés