Un mal de tête à l'arrière de la tête, quels que soient l'emplacement et la gravité, affecte négativement l'état général d'une personne. La douleur est l'un des types de syndrome les plus courants. Parmi la variété des causes, on peut distinguer à la fois le surmenage banal et les conditions dangereuses qui menacent la vie du patient. Se débarrasser des impulsions douloureuses est possible après un examen détaillé du patient. Le traitement repose sur la pharmacothérapie, les mesures de physiothérapie et les recettes de médecine traditionnelle.

Douleur occipitale

Une cause fréquente de mauvaise santé chez les personnes de tous âges est un mal de tête à l'arrière de la tête. Elle peut être perçante, à peine perceptible, pressante, lancinante, à court ou à long terme, mais quelles que soient la nature et la durée du syndrome, la douleur dans la région occipitale nuit considérablement à la qualité de vie.

L'arrière de la tête est l'os inférieur postérieur du crâne, qui se connecte à la colonne cervicale. Cette zone est équipée d'un réseau de gros vaisseaux sanguins qui fournissent de l'oxygène et des nutriments aux cellules cérébrales. Une cause fréquente de douleur est le rétrécissement de la lumière des grandes artères, ce qui entraîne une hypoxie (manque d'oxygène), entraînant une douleur à l'arrière de la tête.

La croyance que les impulsions de douleur ne peuvent survenir qu'en raison de la défaite de la zone de localisation de la douleur à l'arrière de la tête est trompeuse. Souvent, une partie du corps ou un organe qui n'est pas directement connecté à la tête devient le foyer d'irritation des terminaisons nerveuses. Par conséquent, pour réussir à se débarrasser de la douleur, il est nécessaire d'identifier l'étiologie et de commencer le traitement seulement..

Les raisons

Dans la pratique médicale, la douleur à l'arrière de la tête est isolée comme un syndrome indépendant. La douleur peut être un signe de maladies d'étiologies diverses. Parfois, se concentrer sur des sensations douloureuses entraîne certaines difficultés dans le diagnostic de la pathologie, dont les symptômes caractéristiques passent inaperçus. Par conséquent, avec des douleurs fréquentes, vous devez «écouter» attentivement votre corps pour ne pas manquer l'apparence qui aidera à déterminer la cause.

Facteurs prédisposants:

1. Lésions dégénératives-dystrophiques et inflammatoires de la colonne vertébrale et des muscles, ligaments et tendons environnants.
2. Compression des racines nerveuses des gros troncs dans la région du cou sous l'effet de compression des vertèbres déformées ou du spasme des fibres musculaires.
3. Pathologies vasculaires du cerveau et du cou, qui entraînent une diminution du flux sanguin.
4. Maladies dermatologiques de nature infectieuse et non infectieuse.
5. Excroissances de type tumeur dans la région du cerveau et du visage du crâne.
6. Blessures affectant la région occipitale.
7. Pathologies infectieuses qui se développent dans les membranes du cerveau (méningite), des sinus (sinusite) et d'autres infections.
8. Maladies chroniques des organes internes.
9. Douleur intense due à des situations stressantes sévères ou à une surcharge psycho-émotionnelle.
10. Exposition prolongée aux températures froides.
11. Intoxication du corps après une intoxication par des substances toxiques.
12. Fatigue après une activité physique intense ou un effort prolongé dans une certaine position statique.

Cette liste répertorie les principaux groupes de causes probables de maux de tête occiputaux. Dans chaque cas, la douleur différera par ses caractéristiques sous l'influence des symptômes caractéristiques de la maladie sous-jacente..

Caractéristiques du syndrome douloureux

Sur la base de la connaissance de la dépendance du type et de l'évolution de la douleur dans une maladie particulière, on peut supposer une pathologie, à la suite de laquelle une condition désagréable apparaît. La douleur peut être une sorte d'indicateur lors du diagnostic sous-jacent. Toutes les pathologies peuvent être divisées en plusieurs groupes en fonction de la cause et de la localisation de la lésion..

Pathologies du tissu occipital

• La myalgie occipitale épidémique est une condition d'étiologie virale ou bactérienne qui apparaît avec une amygdalite, une pharyngite ou un entérovirus de Coxsackie, affectant les muscles et les tendons de la région occipitale. Avec la myalgie, la douleur est bilatérale, augmente avec les mouvements de la tête et peut irradier vers le cou ou la région pariétale. Une forte sensation douloureuse dans la région occipitale se produit dans le contexte d'une augmentation de la température corporelle jusqu'à quarante degrés. Les muscles du cou sont soumis à une tension douloureuse, ce qui rend difficile la rotation de la tête. À la palpation des fibres musculaires, la douleur est ressentie et les nodules denses formés sont ressentis. Parfois, la douleur est si palpable que la tête prend une position forcée, appuyée sur le côté. Cette condition conduit assez souvent au développement de complications telles que le torticolis..
• La spondylarthrite est une maladie inflammatoire dégénérative qui affecte les vertèbres du cou. Avec le début de la phase aiguë, une douleur aiguë apparaît. À la suite de la progression de la maladie, des changements de déformation se produisent, ce qui peut entraîner une courbure arquée irréversible de la région du cou (cyphose de la colonne cervicale). La violation de la structure anatomique provoque la compression des gros nerfs et vaisseaux sanguins, créant de nouvelles sources de douleur. Si, avec la spondylarthrite, il existe une dynamique active d'inflammation purulente, le syndrome douloureux augmente dans le contexte d'une détérioration de l'état général.
• Une hernie discale est une déformation du disque cartilagineux avec rupture de la membrane fibreuse et saillie du nucleus pulposus. Avec la localisation du processus destructeur dans la colonne cervicale, une douleur apparaît à l'arrière de la tête, à la suite de l'irradiation du symptôme de la zone touchée. En plus de la colonne cervicale, la douleur s'étend aux membres supérieurs avec un engourdissement dans les doigts. Les maux de tête sont aggravés par des étourdissements et une augmentation de la pression artérielle.
• La myosite est une inflammation des muscles situés à l'arrière de la tête. Au premier stade de la maladie, la sensation douloureuse est localisée au centre de l'inflammation. Avec la progression de la pathologie, le symptôme s'intensifie et irradie vers la partie inférieure de la tête, se manifestant en essayant de faire un mouvement avec un spasme de fibres musculaires. À la palpation, la tension et la contraction convulsive sont ressenties comme une réponse à l'irritation. Au pic de l'inflammation, la douleur peut être si intense qu'elle modifie de force la position physiologique de la tête du patient, l'inclinant sur une épaule.
• La migraine est un syndrome douloureux sévère qui apparaît à la suite de la pression qui en résulte sur les racines de la colonne vertébrale pendant la dystrophie ou la dégénérescence des tissus spinaux. La douleur se développe d'une part, elle peut gagner en force en bougeant la tête et le cou. La migraine cervicale s'accompagne de toutes sortes de troubles de la sensibilité: irritation des yeux à la lumière vive et peur du bruit.
• La myogélose est un trouble circulatoire chronique résultant d'anomalies dans le développement du réseau vasculaire de la base du cerveau, ainsi que dans la vasoconstriction dans l'athérosclérose. Un échange gazeux insuffisant des tissus entraîne le développement de douleurs à l'arrière de la tête. Les changements pathologiques concernent non seulement la paroi vasculaire, mais également les muscles. Dans les tissus, le processus de remplacement de leurs propres cellules par du tissu conjonctif se produit, à la suite duquel des nodules compactés apparaissent dans les muscles.
• Douleur de tension - le développement d'impulsions de douleur se produit après une charge statique prolongée sur les muscles du cou. Cela se produit pendant un long séjour dans une position monotone, après quoi un spasme des vaisseaux sanguins peut se développer et, par conséquent, une violation des échanges gazeux au niveau cellulaire. De plus, une activité musculaire inhabituelle libère de l'acide lactique, ce qui provoque une sensation douloureuse dans la région occipitale..
• L'ostéochondrose cervicale est une maladie dégénérative-dystrophique avec des lésions du cartilage et du tissu osseux des segments spinaux. Au stade de la déformation, elle entraîne une irritation des racines nerveuses par les ostéophytes (excroissances osseuses) ou une protrusion herniaire du disque. Douleur, souvent de nature rayonnante, qui provient de la zone de dégénérescence.

Manifestations neurogènes

Les maux de tête à l'arrière de la tête de nature neurogène se caractérisent par une manifestation inhabituelle: les brûlures et les picotements s'accompagnent d'une violation de la sensibilité dans la zone touchée. Une sensation douloureuse perçante dans la zone touchée, survient même d'un toucher léger.

Le développement du syndrome est associé à des lésions des racines nerveuses, le processus est le plus souvent associé à un traumatisme, une infection ou une maladie congénitale du système nerveux central.

• Névralgie - une sensation unilatérale de douleur à l'arrière de la tête apparaît à la suite d'une violation de l'innervation dans le plexus occipital, où tous les gros troncs nerveux du cou sont concentrés. Le symptôme de la douleur paroxystique conserve sa force et ne change pas d'intensité lorsque la tête ou le cou est tourné. La cause de l'état pathologique peut être un traumatisme, des processus infectieux, la destruction des tissus de la colonne vertébrale, une hypothermie, des néoplasmes (tumeurs), une charge sur les muscles du cou.
• La sclérose en plaques est une maladie auto-immune d'étiologie inexpliquée, accompagnée d'une altération de la coordination due à des contractions musculaires incontrôlées et à des douleurs à l'arrière de la tête. Au cours du développement de la maladie, une attaque de ses propres cellules immunitaires sur la moelle épinière se produit, au cours de laquelle la gaine de myéline des cellules nerveuses est détruite.

Pathologies vasculaires

Dans les maladies vasculaires, le syndrome clinique se développe à la suite d'un manque d'apport sanguin aux tissus cérébraux. Les modifications de la structure de la paroi vasculaire, sur laquelle reposent la plupart des maladies des gros et petits vaisseaux, ne provoquent pas de sensation de mal de tête à l'arrière de la tête. La réaction apparaît lorsque l'irritation des structures anatomiques, des organes internes ou de tout l'organisme dans son ensemble.

• L'hypertension artérielle est la maladie la plus courante du système cardiovasculaire, caractérisée par une augmentation chronique de la pression artérielle avec une diminution de la lumière des vaisseaux sanguins. Elle peut être asymptomatique ou se manifester par une détérioration de la santé, des maux de tête à l'arrière de la tête, des acouphènes. Une complication dangereuse de l'hypertension est une crise hypertensive, dans laquelle la pression peut atteindre des niveaux critiques. De plus, l'hypertension augmente considérablement le risque d'hémorragie intracrânienne..
• L'hémangiome cérébral est une pathologie génétique associée au développement anormal des vaisseaux sanguins du cerveau. Les néoplasmes vasculaires se manifestent par une douleur persistante à la frontière de la colonne cervicale avec le crâne. En plus de la douleur, les patients ont une démarche instable, une sensibilité altérée et un manque partiel de coordination.
• Athérosclérose - les dommages aux vaisseaux du cerveau se développent lorsque le métabolisme des lipides est perturbé, à la suite de quoi des plaques de cholestérol apparaissent sur les parois des vaisseaux, ce qui au fil du temps réduit la lumière, ce qui entraîne une diminution de la circulation sanguine. Une diminution du débit provoque une hypoxie, ce qui provoque des maux de tête occipitaux.
• L'anévrisme des vaisseaux cérébraux est un changement dans la structure de la paroi d'un gros vaisseau avec la formation d'une expansion pathologique. La modification du lit vasculaire entraîne une altération du flux sanguin. La maladie peut évoluer sans manifestations externes et être diagnostiquée par hasard. Dans certains cas, l'anévrisme s'accompagne de douleurs à l'arrière de la tête. Lorsqu'une douleur aiguë soudaine apparaît avec une forte détérioration de l'état, il existe un risque de condition dangereuse - rupture d'un anévrisme avec écoulement de sang dans le crâne. Le développement de cette complication nécessite une attention médicale immédiate..
• La stase du sang veineux est une violation de l'écoulement du sang veineux avec des produits de désintégration à la suite d'une activité vitale. Le processus pathologique se développe dans le contexte des maladies. La condition s'accompagne d'une augmentation de la pression intracrânienne et de l'apparition de douleurs dans l'occiput.
• Insuffisance vertébrobasilaire - apport sanguin insuffisant au cerveau avec affaiblissement du flux sanguin dans les artères vertébrales et basilaires. L'une des manifestations d'un syndrome sévère est le mal de tête. Un trait caractéristique du symptôme dans cette pathologie est la nature de la réaction douloureuse: le symptôme paroxystique est remplacé par une douleur sourde.

Causes externes

Une condition douloureuse n'apparaît pas toujours en raison de changements pathologiques dans le corps. Les effets toxiques de facteurs externes provoquent souvent une réponse du corps.

Habituellement, les manifestations du syndrome s'arrêtent après l'influence négative de l'agent pathogène.Dans de rares cas, elles peuvent provoquer des changements persistants, pour lesquels un traitement spécifique sera nécessaire.

• Les intoxications médicamenteuses et toxiques entraînent des douleurs à l'arrière de la tête d'intensité variable selon la nature de l'intoxication. L'empoisonnement peut se produire de deux manières. Un état soudain lorsqu'un poison puissant ou une grande quantité de toxine pénètre dans le corps provoque une intoxication instantanée avec une douleur aiguë, une perturbation du cœur et des poumons. Avec un développement progressif, la substance toxique pénètre dans le corps à petites doses. L'accumulation conduit à un effet toxique. Dans le même temps, la tête fait constamment mal..
• Coup de chaleur - surchauffe du corps sous un soleil brûlant ou exposition à des températures élevées. La violation de la thermorégulation se manifeste par une déshydratation du corps, une diminution de la transpiration, une douleur persistante. Avec une exposition prolongée à une source de chaleur, il est possible qu'un effondrement se développe avec une perte de conscience ultérieure.

Les conséquences d'une blessure

Les blessures associées à des blessures à la tête ou au cou sont courantes. À la suite d'un traumatisme aux os du crâne, du cou et de l'arrière de la tête, une douleur dans la tête apparaît. Le symptôme est accompagné d'un tableau clinique supplémentaire, qui dépend de la gravité et du degré des dommages. La cause de la blessure est un choc, une chute, des accidents impliquant des véhicules ou le non-respect des mesures de sécurité au travail.

• Une commotion cérébrale résultant d'un coup à la tête provoque une douleur intense, accompagnée de nausées et de vomissements. La commotion cérébrale entraîne une augmentation de la pression intracrânienne avec piégeage ultérieur des racines nerveuses.
• Subluxation des vertèbres - se produit lorsque l'alignement physiologique des segments de la colonne vertébrale est perturbé sans perturber la structure de l'appareil ligamentaire de la colonne vertébrale. La victime développe une douleur aiguë avec une fonction de mouvement altérée.
• La violation de l'intégrité anatomique des muscles ou des tendons entraîne une douleur locale dans la zone endommagée. La clinique de traumatologie comprend un gonflement, des ecchymoses ou des plaies ouvertes.
• Hémorragie cérébrale - dommages complets aux vaisseaux sanguins lors d'une blessure. Le sang pénètre dans le tissu cérébral, provoquant des effets douloureux avec le développement des muscles du cou raide. Un traumatisme grave entraîne une irritation des méninges et de nombreuses terminaisons nerveuses.

Pathologies osseuses

Les maladies localisées dans le tissu osseux de la tête entraînent des douleurs chroniques à l'arrière de la tête. La cause de la maladie peut être congénitale en violation du développement intra-utérin, de la prédisposition génétique ou acquise en violation des processus métaboliques et des maladies auto-immunes.

• Les excroissances de type tumeur sont une division cellulaire incontrôlée de nature bénigne ou maligne, qui forme des néoplasmes de différentes tailles. Au stade initial, il ne provoque pas de symptôme; lors d'une croissance critique, il affecte négativement les centres du cerveau situés dans le quartier, entraînant des troubles visuels, auditifs et de la coordination. Les stades terminaux menacent de douleur dans l'occiput, qui est arrêtée par les analgésiques narcotiques.
• Périostite - à la suite d'une exposition à un agent infectieux, le périoste en souffre. Le processus inflammatoire provoque une réponse sous la forme d'une réaction douloureuse intense, de frissons, suivis du développement de fièvre, d'une hyperémie cutanée sur la zone enflammée.

Les infections

La douleur à l'arrière de la tête est l'une des manifestations courantes des pathologies d'un facteur infectieux qui progresse dans le tissu cérébral. Les maladies dangereuses constituent une menace pour la vie, par conséquent, le traitement doit être effectué immédiatement sous la stricte surveillance d'un médecin.

• La méningite est une inflammation des méninges. L'état formidable s'accompagne d'une première réaction douloureuse au niveau des os frontaux, passant progressivement à l'arrière de la tête. La clinique de l'infection est représentée par une forte fièvre et des symptômes méningés spécifiques..
• L'encéphalite est une inflammation du cerveau d'origine polyétiologique, accompagnée de maux de tête lancinants à l'arrière de la tête, de somnolence, de peur des rayons lumineux, de nausées, de crises neurologiques du type d'épilepsie, de perte de conscience.

Facteur psychogène

Les situations stressantes font partie intégrante de la vie moderne. Une douleur croissante avec irritabilité apparaît instantanément sans raisons pathologiques des organes et des systèmes. La douleur dans l'occiput de nature psychogène peut devenir chronique chez les personnes sujettes aux expériences. Une douleur de cette nature passe après un sommeil complet; dans des conditions sévères, la consultation d'un psychologue est nécessaire.

Malocclusion

Une position incorrecte des dents supérieures et inférieures lors de leur fermeture, en plus des manifestations externes, entraîne des réactions douloureuses caractéristiques. Une douleur sourde apparaît simultanément à l'arrière de la tête et dans la partie pariétale de la tête. Le symptôme s'aggrave le soir sur fond de cliquetis bruyant dans l'articulation qui relie la mâchoire inférieure à la région temporale.

Diagnostique

Les mesures diagnostiques sont à juste titre considérées comme une étape importante pour se débarrasser d'un mal de tête à l'arrière de la tête. Le succès positif du traitement dépend de la définition exacte de la cause de la réaction douloureuse. Le diagnostic différentiel nécessite une étude objective par différentes méthodes, ainsi que la consultation de spécialistes de spécialisations étroites, en fonction de la nature de la douleur.

La douleur occipitale chronique, qui gagne en intensité lors de l'inclinaison ou de la rotation de la tête, peut être compliquée par un assombrissement des yeux lors de la flexion, des étourdissements et une perte de coordination sont étudiés par radiographie, IRM, encéphalographie. En plus de l'examen instrumental, il est nécessaire d'évaluer l'état de tous les organes et systèmes. Pour cela, un test sanguin est prescrit, ainsi qu'un test de laboratoire pour les protéines sérologiques..

Si une raideur et une tension musculaire se sont formées dans la région du cou, une électromyographie et une artériographie sont également prescrites. En cas d'éclatement ou de contraction du syndrome, une étude détaillée de l'urine, une échographie Doppler et une surveillance des résultats de la mesure de la pression artérielle sont effectuées. En fonction des symptômes concomitants, une consultation avec un neurologue, cardiologue, traumatologue, dentiste, ophtalmologiste ou oto-rhino-laryngologiste est prescrite.

Traitement

Les maux de tête à l'arrière de la tête sont traités de manière globale. Lors du choix de méthodes efficaces, le diagnostic après un examen complet est pris en compte. Parfois, il ne suffit pas de prendre une pilule analgésique qui aidera à se débarrasser de la réaction douloureuse pendant plusieurs heures. Pour éviter les rechutes, tout d'abord, un traitement est effectué pour éliminer la cause du syndrome douloureux.

Les médicaments sont la méthode traditionnelle de soulagement de l'inconfort. Les médicaments qui soulagent les crises de douleur sont prescrits par un médecin en fonction de l'étiologie des symptômes.

Groupes pharmacologiques pour éliminer les maux de tête dans la région occipitale:

• analgésiques non narcotiques (Tempalgin, Baralgin, Pentalgin);
• stupéfiants (Tramadol, Promedol);
• anti-inflammatoires non stéroïdiens (Ketanov, Next, Nurofen).

Les procédures de physiothérapie (traitement avec des faisceaux laser, champ magnétique, ultrasons, électrophorèse) sont prescrites pour les processus dégénératifs dans les tissus, avec une circulation sanguine altérée et une pression intracrânienne accrue.

Massage

Le massage est recommandé pour de nombreuses maladies. La bonne technique de massage améliore la circulation sanguine, lance les processus métaboliques et stimule également le travail de la masse musculaire. Les séances se déroulent en cours, après l'intervention, une minerve (collier Shants) est mise en place pendant quelques heures pour maintenir l'effet thérapeutique.

Pour toute douleur à l'arrière de la tête, un auto-massage est recommandé, qui peut être enseigné par un instructeur de thérapie par l'exercice. Le massage de la tête commence dans la zone de l'oreille. Avec les mains chaudes, avant le massage principal, les oreillettes sont massées avec des mouvements de frottement. De plus, sans soulever les paumes des oreilles, toute la surface de la tête est massée avec de légers mouvements de torsion. Ce massage aidera à soulager la condition et ne fera aucun mal..

Exercices de guérison

Positions pour aider à soulager les maux de tête à l'arrière de la tête:

• Prenez une position assise, redressez votre dos, détendez vos épaules. Penchez la tête en avant, détendez-vous et restez dans cette position pendant encore 15 secondes. Ensuite, redressez votre tête et répétez le mouvement jusqu'à dix fois.
• Pour le prochain exercice, restez dans la même position. Levez vos mains, placez votre pouce au niveau de la saillie de la pommette et placez le reste sur la région occipitale. Pliez en arrière, surmontez la résistance, qui doit être fournie par les doigts, maintenez pendant 15 secondes.
• Dans la partie supérieure du cou, plus près de la tête, trouvez un point douloureux et effectuez dix mouvements en spirale avec une légère pression. Après cela, pendant encore soixante secondes, continuez d'appuyer sur l'endroit douloureux..

Recettes folkloriques

Des années d'expérience et de connaissances des guérisseurs traditionnels aident à soulager les douleurs légères sans recourir à des moyens synthétiques. Les produits à base de plantes disponibles ne sont pas toujours sûrs. En plus des réactions allergiques, ils peuvent entraîner une hypertension artérielle et d'autres effets négatifs. Par conséquent, avant de ressentir les effets des plantes médicinales sur vous-même, vous avez besoin de l'approbation du médecin traitant..

Recettes populaires:

• Le jus de pomme de terre est préparé juste avant utilisation. Pour le traitement, vous devrez boire un demi-verre trois fois par jour avant les repas. Si aucun effet positif n'est observé dans les cinq jours, une utilisation ultérieure est considérée comme dénuée de sens..
• Pour une décoction de millepertuis, vous avez besoin d'une cuillère à soupe de matières premières sèches et d'un verre et demi d'eau. Le mélange est mis au feu et continue à tenir après ébullition pendant sept minutes supplémentaires, après quoi la solution est laissée refroidir et prise 100 ml avant les repas.
• L'infusion de sureau, afin de soulager la douleur à l'arrière de la tête, est préparée en insistant sur 30 grammes de fleurs dans un verre d'eau bouillante. Le récipient est placé dans un endroit sombre pendant trois heures. L'infusion se boit quotidiennement, une cuillère à soupe.
• L'écorce de viorne (2 cuillères à soupe) est versée avec de l'eau (500 ml) et mijotée à feu doux pendant une demi-heure. Ensuite, le bouillon est laissé vingt minutes sur le feu. Pour normaliser le tonus vasculaire, buvez 30 ml chacun le matin, le midi et le soir.
• Versez les feuilles de la mère et de la belle-mère (30 grammes) avec de l'eau portée à ébullition. Laisser le mélange pendant trente minutes, puis filtrer et boire 15 ml jusqu'à cinq fois par jour.

La prévention

Pour vivre et ne pas ressentir de douleur à l'arrière de la tête, il suffit de suivre des recommandations simples. Lorsque des douleurs légères apparaissent, vous devez soigneusement prendre en compte votre santé: habillez-vous en fonction des conditions météorologiques, menez une vie active, faites des exercices matinaux. Si les maladies chroniques sont à l'origine des crises de douleur, augmenter le contrôle de la pression artérielle dans l'hypertension ou la glycémie dans le diabète sucré.

Essayez de ne pas devenir nerveux et d'éviter le développement du stress. Pour éviter un mal de tête à l'arrière de la tête après une longue position assise tout en effectuant un travail minutieux, vous devez vous reposer pendant quinze minutes pour vous étirer un peu. Pour un bon repos la nuit afin d'éviter la stagnation du sang, utilisez un oreiller orthopédique. Pour le syndrome douloureux fréquent, prenez rendez-vous avec un médecin pour déterminer la cause et le traitement efficace de la douleur.

Maux de tête à l'arrière de la tête

Une condition dans laquelle la tête fait mal à l'arrière de la tête nécessite une visite chez un spécialiste dans deux cas - si elle est souvent répétée et a une intensité élevée. Le médecin prescrit une correction médicamenteuse, une thérapie diététique et, si nécessaire, un alitement. Une condition préalable est l'origine préliminaire du diagnostic.

Variétés de douleur

La deuxième définition du mal de tête est la céphalalgie. Il existe plusieurs variétés de celui-ci - palpitant, cerclé, périodique, constant. Localisé dans la région frontale, pariétale, temporale, occipitale. Elle peut être accompagnée de divers symptômes, étant donné qu'il est possible de différencier la pathologie. Conduit à une perte de conscience ou n'est pas aggravé par un évanouissement. Éliminé avec des médicaments rapidement, lentement ou ne s'arrête pas du tout.

Forte douleur

C'est le signe d'une lésion infectieuse, de la présence d'un processus tumoral, d'une crise hypertensive. Céphalalgie sévère - le résultat d'une violation de la circulation cérébrale, une intoxication existante.

Maux de tête à l'arrière de la tête et nausées

La conséquence d'une pression artérielle élevée ou basse. Symptômes supplémentaires - vomissements, clignotement des mouches devant les yeux, vision trouble. La raison en est une tension nerveuse, un travail physique difficile, un manque de sommeil, une exposition directe au soleil, une exposition à l'eau chaude. Des troubles dyspeptiques sont associés à une céphalalgie en cas d'empoisonnement.

Palpitant

Les sensations de contraction passant à la région temporo-pariétale indiquent une violation de l'apport sanguin aux tissus. Le phénomène caractérise le développement d'une crise hypertensive, indique une augmentation de la pression intracrânienne. La douleur lancinante est un symptôme sous-jacent des migraines. La sensation est une conséquence d'une mauvaise hygiène du sommeil (utilisation d'un oreiller dur). La pulsation sert de signal pour arrêter de boire trop de café.

Mal de tête aigu à l'arrière de la tête

C'est une manifestation de néoplasmes cérébraux, d'accident vasculaire cérébral, de crise hypertensive. La céphalalgie de haute intensité est caractérisée par une augmentation spontanée de la pression artérielle, une crise de migraine et une lésion cérébrale traumatique. Un inconfort aigu se manifeste par une ostéochondrose cervicale stade 3-4, myosite.

Constant

Il est caractéristique de l'évolution de l'ostéochondrose cervicale, la spondylose. Parfois, l'apparition d'une céphalalgie continue est précédée de problèmes circulatoires chroniques. Le surmenage, le fait d'être dans un environnement stressant et une mauvaise hygiène du sommeil peuvent également contribuer à la douleur. Par la suite, les manifestations cliniques sont complétées par des vertiges..

Douleur et étourdissements

La combinaison de ces signes constitue le tableau clinique de l'ostéochondrose cervicale, des problèmes de pression artérielle, de la myogélose cervicale. Avec tension dans la région occipitale, simultanément avec des étourdissements, une intoxication du corps, un surmenage; manque de sommeil causé par le repos sur un oreiller inconfortable.

Tirs

Les tirs et les craquements à l'intérieur de l'arrière de la tête sont un signe avant-coureur d'ostéochondrose, de myosite, de spondylose, de myogélose et moins souvent d'hypertension. Il est possible de différencier la maladie en se concentrant uniquement sur le type de douleur. Les problèmes liés à l'état du système musculo-squelettique se manifestent toujours par des sensations de tir.

Les écrasements

Un type pressant de céphalalgie est un signe avant-coureur d'une augmentation progressive de la pression artérielle. Peu à peu, une sensation désagréable peut couvrir les tempes, la région pariétale, moins souvent - ne change pas la localisation. Les symptômes supplémentaires sont des nausées, des vomissements. Besoin de:

• mesurer la pression artérielle;
• puis prenez une position horizontale;
• mettre un antihypertenseur sous la langue.

Il doit y avoir une personne proche à proximité qui peut, si nécessaire, fournir les premiers soins ou appeler une équipe médicale. Appuyer sur l'arrière de la tête lorsque les conditions météorologiques changent, si une personne a été dans une position inconfortable pendant une longue période (par exemple, sur un oreiller dur et gaufré).

Causes des maux de dos

La céphalalgie, qui est localisée à l'arrière de la tête, est parfois considérée comme un problème avec le cou et tente d'éliminer la pathologie par un effort physique et des massages. Mais dans la moitié des cas, la cause de la maladie est la présence de problèmes intracrâniens. En se concentrant sur le prétendu dysfonctionnement du système musculo-squelettique, le patient perd du temps. Il permet le passage d'une maladie cranio-cérébrale à un stade chronique. Grâce au diagnostic, il est possible de déterminer la localisation de la pathologie.

Migraine

Manifesté par une céphalalgie unilatérale. Le patient note:

• pulsation dans la région pariétale
• vertiges
• nausées entraînant des vomissements
• tension, yeux brûlants de la lumière
• déchirure

La cause de la migraine est une prédisposition génétique, un traumatisme crânien. Un irritant peut être le son, le stress émotionnel, la lumière vive..

Hypertension ou hypertension essentielle

Augmentation de la pression artérielle. C'est le symptôme dominant, qui peut provoquer une prédisposition héréditaire, un stress, un dysfonctionnement cardiaque. Symptômes - céphalalgie, étourdissements, faiblesse, nausées, vomissements, larmoiement et destruction des capillaires oculaires. Il y a une pâleur de la peau, des saignements de nez. Dans les cas graves, des évanouissements se produisent. Le manque de soins médicaux d'urgence augmente la probabilité d'accident vasculaire cérébral.

Pression intracrânienne

Un phénomène pathologique est causé par l'utilisation de café fort, de maladies infectieuses, de sons forts. Les facteurs de stress et les lésions cérébrales traumatiques contribuent au développement. Lorsque la pression intracrânienne augmente, cela provoque une crise de vomissements, d'épistaxis et une sensation de sable dans les yeux. De plus, la destruction des capillaires se produit, l'apparition d'ecchymoses sur les paupières et les globes oculaires.

Hypotension

La condition est caractérisée par une diminution de la pression artérielle. Les raisons sont des saignements latents, une anémie, une nutrition de mauvaise qualité, une carence en vitamines, des problèmes de tonicité des vaisseaux sanguins. Autres raisons:

• manque de sommeil, surmenage
• rester dans un environnement avec une humidité élevée
• problèmes avec l'état du système nerveux
• mauvaise alternance de travail et de repos

Symptômes - pâleur de la peau et des muqueuses, nausées, étourdissements, vomissements. En l'absence de traitement adéquat, évanouissement.

Causes de la douleur à l'arrière de la tête et du cou

Si aucune pression n'était exercée à l'arrière de la tête, le patient n'était pas dans une position inconfortable pendant une longue période - l'inconfort est causé par une pathologie. Plus de 10 maladies peuvent survenir dans le corps, qui, au fur et à mesure de leur progression, s'accompagnent d'une céphalalgie de la région occipitale. Le degré d'intensité de la pathologie, la fréquence d'exacerbation et la nature de l'inconfort dépendent des spécificités de la pathologie.

Ostéochondrose du cou

Processus dégénératif-inflammatoire qui affecte les parties cartilagineuses des vertèbres. Il se développe sous l'influence d'un mode de vie inapproprié - manque d'activité physique à part entière, troubles de la posture, facteurs de stress. Les principaux signes sont des douleurs dans la région occipitale avec une transition vers toute la surface du cou. L'inconfort augmente avec les tours de tête. Symptômes concomitants - étourdissements, diminution de l'acuité visuelle, difficulté à se concentrer.

Spondylose du cou

Processus pathologique dans lequel se produit une ossification de ces structures, qui, selon les principes physiologiques, devrait être constitué de tissu cartilagineux. Dans ce cas, les disques intervertébraux de la colonne cervicale.

1. Céphalalgie, qui, au fur et à mesure que la pathologie se développe, apparaît de plus en plus souvent
2. Diminution de la qualité de la vision
3. Sentiment d'un col serré
4. Au stade 3, la pathologie provoque des étourdissements, des évanouissements

La raison de l'apparition est le manque d'activité physique, les dommages subis, les troubles métaboliques, l'inflammation.

Myogélose du cou

Il se caractérise par un épaississement du tissu musculaire du cou, les néoplasmes pressent les fibres nerveuses et les vaisseaux sanguins.

1. Douleur et raideur lorsque vous essayez d'incliner ou de tourner la tête
2. À la palpation du cou, des néoplasmes sont déterminés, dont la taille atteint parfois la taille d'une noix
3. Vertiges et troubles dyspeptiques

La cause de l'événement est un courant d'air, une activité physique excessive, un séjour prolongé dans une position inconfortable, un microtraumatisme. Le facteur prédisposant est le manque d'activité physique, l'obésité, les problèmes endocriniens. La myogélose provoque également une affection après la chirurgie, car elle implique le respect du repos au lit.

Myosite

Inflammation du tissu musculaire du cou. Les symptômes sont des douleurs à l'intérieur du cou en tournant la tête, une sensation désagréable est également observée au repos, à la veille d'un changement de temps. Manifestations supplémentaires - œdème, rougeur de la zone à problème, difficulté à prendre soin de soi, raideur.

• hypothermie
• a subi des blessures
• intoxication
• processus infectieux dans le corps
• activité physique excessive

Le dysfonctionnement du système musculo-squelettique prédispose au développement de la pathologie. Plus souvent, la myosite est associée à la formation d'une hernie intervertébrale, une ostéochondrose, une arthrose.

Névralgie occipitale

Il survient après une hypothermie, l'apparition d'une ostéochondrose cervicale, des maladies d'origine infectieuse, une compression par des tumeurs, des hématomes. La principale symptomatologie est la propagation d'une sensation désagréable au dos, au cou et à la mâchoire inférieure. La douleur se manifeste par des convulsions, au cours desquelles il est impossible d'effectuer des actions même pour prendre soin de soi. Une augmentation de la pulsation se produit lors de la toux, de la mastication, des éternuements.

Quel médecin contacter

Lorsque les premiers signes d'une détérioration de la santé apparaissent, il est conseillé de consulter un thérapeute. Peu importe le type d'institution médicale à laquelle il est lié - privé ou public. Dans les deux cas, un spécialiste effectuera un examen, une enquête et vous enverra pour un examen. Ensuite, sur la base des résultats du diagnostic, il devient clair qui sera impliqué dans la préparation du programme thérapeutique..

Nomme, supervise et, si nécessaire, ajuste le traitement:

• Neuropathologiste. Il est engagé dans l'élimination des maladies associées à la perturbation de l'état et du fonctionnement du système nerveux. Traite la névrite, la névrose, les conditions post-stress, la migraine.
• Orthopédiste. Il soulage toutes les maladies des articulations qui provoquent des maux de tête et une gêne au niveau du cou, avec le passage aux épaules. Élimine l'ostéochondrose, l'ostéoporose.
• Vertébrologue. Traite les pathologies structurelles, les conditions des vertèbres, si leur violation provoque un mal de tête, un inconfort concomitant.
• Cardiologue. Est engagé dans le traitement de l'hypertension, des épisodes souvent récurrents de crise hypertensive.
• Oncologiste. Élimine les processus néoplasiques dans les tissus cérébraux (malins, bénins).
• Neurochirurgien. Assiste l'oncologue. La participation d'un spécialiste de ce profil est nécessaire pour l'opération au cours de laquelle les tumeurs cérébrales sont retirées. En outre, le neurochirurgien effectue des interventions pour éliminer les hématomes du cerveau. Normalise le bien-être des patients ayant subi une lésion cérébrale traumatique, car cette condition même est l'une des causes de la céphalalgie.

De plus, vous pourriez avoir besoin d'une consultation avec un psychologue, la participation d'un endocrinologue, d'un chiropraticien. Dans de rares cas, un massage régulier suffit pour éliminer la céphalalgie. L'action assure la normalisation du flux sanguin vers les vertèbres et les tissus, ce qui permet d'éliminer la surcharge musculaire, la dégénérescence des tissus cartilagineux, soulage la douleur. Il est possible de déterminer lequel des spécialistes traitera le traitement du patient dans un certain cas uniquement après avoir clarifié la cause fondamentale de la céphalalgie.

Diagnostic et traitement

1. Analyse en laboratoire du sang, de l'urine. Les paramètres cliniques et biochimiques sont déterminés. Sur la base de ceux-ci, il est possible de confirmer la présence d'une inflammation, d'une intoxication, d'une anémie, d'un état de préinfarctus.
2. ECG. Permet de déterminer l'état du cœur, ses caractéristiques fonctionnelles.
3. Les techniques d'imagerie par rayonnement sont simples et complexes. Le patient est référé pour examen aux rayons X, IRM, CT. Les techniques peuvent détecter une inflammation, un nerf pincé, des changements dégénératifs dans les vertèbres, un rétrécissement ou une dilatation des vaisseaux sanguins. Les caractéristiques importantes des méthodes de diagnostic sont la capacité de détecter une tumeur, de déterminer sa taille.

Les options de diagnostic supplémentaires dépendent des hypothèses du médecin concernant le diagnostic du patient. Le niveau d'équipement de la clinique, ses capacités techniques sont également importantes..

Le traitement de chacune des affections accompagnées d'un type différent de mal de tête nécessite une approche individuelle. Le médecin élabore un traitement en tenant compte de la nature de la pathologie sous-jacente, du bien-être général du patient, de la présence de maladies chroniques, de l'âge, du poids. Le spécialiste prescrit l'introduction des groupes de médicaments suivants:

• Vitamines (B1, B2, B6, B12). Ils visent à rétablir l'apport sanguin aux tissus, renforçant les capacités immunitaires du corps. Des complexes de vitamines peuvent également être prescrits - Neuroubin, Neurobeks.
• Médicaments visant à augmenter l'hypotension artérielle. Ceux-ci incluent la cordiamine, parfois la dexaméthasone (4 mg), la caféine.
• Médicaments hypotoniques (ceux-ci incluent Dibazol, Papaverine, sulfate de magnésium). Normaliser le niveau de pression lorsqu'il monte.
• Les diurétiques. Réduire la pression artérielle en éliminant l'excès de liquide du corps.
• Chondroprotecteurs. Ils normalisent la structure et l'état de la partie cartilagineuse des vertèbres. Prescrit pour l'ostéochondrose, qui s'accompagne de maux de tête.
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Réduisez la douleur, réduisez le spectre de l'inflammation. Prescrire Voltaren, Ibuprofen, Diclofenac.
• Pour les migraines, le sumatriptan est prescrit. C'est un médicament efficace qui soulage le patient pendant longtemps si les crises sont sévères et les analgésiques standard n'aident pas..
• En cas de céphalalgie causée par un empoisonnement, une thérapie de désintoxication doit être effectuée. Un compte-gouttes est connecté au patient, des solutions salines, du glucose, des vitamines sont injectées. Pré-nettoyer l'estomac du contenu pathologique.
• Si les maux de tête sont la conséquence d'un trouble neurologique, Cerebrolysin, Actovegin, L-lysine escinat, vitamines aident. De plus - Sirdalud ou Midocalm. Pour éliminer rapidement la douleur, entrez Dexalgin ou Ketanov, puis optez pour un diagnostic pour découvrir la cause de la détérioration de l'état de santé.
• La céphalalgie dans le contexte d'un processus tumoral est un phénomène débilitant. L'anesthésie est réalisée dans un établissement médical ou en appelant un médecin à domicile. Parce que la maladie est physiquement et psychologiquement débilitante, un analgésique narcotique est injecté. Son action vous permet de soulager les douleurs et les tensions, de vous détendre, de dormir.

Lors d'une crise de maux de tête, vous devez respecter le repos au lit, augmenter la consommation d'eau. Surtout si la condition est causée par une intoxication, une diminution de la pression artérielle. 98% des médicaments répertoriés sont administrés dans un hôpital, où le patient est hospitalisé avec les types de pathologies considérés. Le médecin surveille l'état, remplace ou annule les médicaments si nécessaire, parvient à un rétablissement complet du patient.

La prévention

Il est difficile d'empêcher le développement de certaines pathologies, car il peut y avoir une prédisposition génétique à celles-ci. Ceux-ci incluent la migraine, l'hypertension, les problèmes d'état de la colonne vertébrale. La prévention consiste en la mise en œuvre des recommandations suivantes:

1. Contrôlez la posture, observez l'hygiène du sommeil, tout en travaillant devant un ordinateur - prenez des pauses périodiques pour vous échauffer.
2. Normalisez votre alimentation, arrêtez de manger des aliments et des plats nocifs. Contrôler la qualité des aliments, éviter l'utilisation de produits périmés et de mauvaise qualité.
3. Abandonnez les mauvaises habitudes: les effets toxiques de l'alcool et de la nicotine sont connus.

Les maux de tête peuvent être évités en visitant régulièrement des zones respectueuses de l'environnement. Il est également important d'alterner travail et repos. Si vous n'autorisez pas l'hypothermie, vous pouvez vous protéger des pathologies telles que la névrite, la myosite. Le patient doit se limiter à la tension nerveuse. Si vous ne pouvez pas surmonter seul des événements stressants, il est conseillé de consulter un psychologue.

Maux de tête à l'arrière de la tête

Chaque personne a eu un mal de tête à l'arrière de la tête au moins une fois dans sa vie. La nature de cette douleur est différente. Il peut y avoir un mal de tête aigu à l'arrière de la tête ou un mal de tête sourd, pulsatile, pressant et douloureux. La douleur peut être persistante ou intermittente. La nature de la douleur est associée aux facteurs qui la provoquent. Cependant, quelle que soit la cause du mal de tête à l'arrière de la tête, c'est toujours assez atroce et une personne doit s'en débarrasser. Mais après tout, comme vous le savez, pour guérir une maladie, vous devez d'abord déterminer sa cause.

Les principales causes de maux de tête à l'arrière de la tête

Une douleur à l'arrière de la tête peut indiquer la présence de nombreuses maladies. Les plus courants sont:

• névralgie du nerf occipital;
• les maladies de la colonne cervicale, telles que la spondylarthrite, l'ostéochondrose, la spondylose, la migraine cervicale, etc.
• spasme des vaisseaux cérébraux;
• augmentation de la pression intracrânienne;
• hypertension (pression artérielle élevée);
• séjour prolongé dans une position inconfortable;
• conditions stressantes;
• tension musculaire excessive due à un effort physique;
• maladies des articulations temporo-mandibulaires ou malocclusion.

La nature du mal de tête à l'arrière de la tête dans diverses maladies

• Ostéochondrose cervicale. Cette maladie provoque une modification de la structure des disques intervertébraux et s'accompagne de douleurs constantes à l'arrière de la tête, du cou et des tempes. Les sensations douloureuses sont souvent accompagnées de nausées, de vertiges, de perte auditive et d'une mauvaise coordination. Il peut y avoir une sensation de "voile" devant les yeux, vision double. Lorsque la tête est rejetée ou un mouvement brusque, le patient tombe et perd la capacité de bouger pendant un certain temps, bien qu'il reste pleinement conscient. Souvent avec une ostéochondrose cervicale, le patient développe une migraine cervicale, qui s'accompagne d'un mal de tête aigu à l'arrière de la tête, s'étendant jusqu'aux tempes et à la zone des sourcils.
• Spondylose cervicale. La maladie s'accompagne de l'apparition de croissances osseuses sur la colonne vertébrale, qui altèrent considérablement la mobilité du cou. Dans le même temps, le patient éprouve des maux de tête très fréquents à l'arrière de la tête, parfois pratiquement sans arrêt. À chaque tour et inclinaison de la tête, la douleur augmente. Le sommeil du patient est perturbé en raison d'une douleur persistante.
• Hypertension. Souvent, l'hypertension artérielle s'accompagne de l'apparition de maux de tête lancinants et fréquents à l'arrière de la tête. Les maux de tête à l'arrière de la tête sont souvent accompagnés de palpitations, de faiblesse générale, d'étourdissements et de nausées soudaines.
• Myosite cervicale. Cette maladie survient souvent à la suite d'une hypothermie, d'une blessure ou d'un séjour prolongé dans une position inconfortable. Le principal symptôme est un mal de tête à l'arrière de la tête lors du déplacement (rotation ou flexion) de la tête. Dans ce cas, la douleur irradie souvent vers les épaules, l'arrière de la tête et la région interscapulaire. Cette maladie se caractérise par une asymétrie de la douleur, c'est-à-dire que d'une part, elle est plus prononcée.
• Myogélose de la colonne cervicale. Cette maladie se caractérise par l'apparition de phoques douloureux dans les muscles du cou, accompagnés de vertiges et de maux de tête aigus à l'arrière de la tête..
• La névralgie occipitale provoque souvent des maux de tête à l'arrière de la tête. Dans le même temps, les douleurs sont de nature paroxystique, elles sont données au cou, au dos, aux oreilles, à la mâchoire inférieure. Tout mouvement de tête, toux ou éternuement augmentera la douleur. Les patients atteints de cette maladie décrivent la douleur comme un "tir".
• Douleur vasculaire causée par un spasme artériel. Le patient se plaint de douleurs à l'arrière de la tête, principalement dues au mouvement et à la baisse en position assise ou couchée. Avec l'effort physique, des douleurs à l'arrière de la tête surviennent également en raison d'une pathologie vasculaire. Dans le même temps, des maux de tête fréquents à l'arrière de la tête se produisent avec une activité physique accrue et sont accompagnés d'une sensation de «chair de poule» sur le cuir chevelu.
• Douleurs professionnelles: elles surviennent souvent chez des personnes qui sont forcées de rester longtemps dans la même position en raison du devoir. Ainsi, des douleurs professionnelles à l'arrière de la tête surviennent chez les chauffeurs et les employés de bureau.
• Augmentation de la pression intracrânienne. Surtout avec cette maladie, le patient développe une douleur sur toute la circonférence de la tête, mais parfois elle est localisée à l'arrière de la tête. La douleur s'accompagne de nausées et de vomissements, une sensation de lourdeur dans la tête. Souvent, ces symptômes sont accompagnés d'une douleur vive dans les yeux sous une lumière vive..
• Violation de la morsure. Si la malocclusion n'est pas traitée, cela entraîne souvent diverses conséquences négatives, notamment l'apparition d'une douleur sourde à l'arrière de la tête, qui augmente considérablement le soir. Dans ce cas, la douleur peut durer de plusieurs heures à plusieurs jours d'affilée.

Traitement des maux de tête au cou

Afin de prescrire un traitement adéquat pour un mal de tête à l'arrière de la tête, il est nécessaire de savoir pourquoi il est survenu. Pour ce faire, le patient doit subir un examen préliminaire, qui comprend une radiographie de la colonne cervicale..

Le plus souvent, les spécialistes suivants interviennent dans le traitement des maux de tête à l'arrière de la tête: traumatologue, neurologue, chiropraticien, kinésithérapeute, masseur, kinésithérapeute.

Si la douleur à l'arrière de la tête est causée par une névralgie du nerf occipital, une ostéochondrose cervicale, un stress, une myogélose, une pression intracrânienne ou est de nature professionnelle, la thérapie manuelle et le massage seront efficaces..

Avec la spondylose et l'hypertension artérielle, le massage dur est catégoriquement contre-indiqué. Mais un auto-massage léger peut avoir un effet positif sur tout type de douleur à l'arrière de la tête..

La physiothérapie (magnétothérapie, électrophorèse, traitement par ultrasons ou laser) a un bon effet dans le traitement des maux de tête à l'arrière de la tête. La physiothérapie est particulièrement indiquée pour la spondylose, l'ostéochondrose cervicale, la myogélose, l'augmentation de la pression intracrânienne, les douleurs vasculaires, la névralgie du nerf occipital.

Les exercices de physiothérapie seront utiles pour tous les patients ayant des maux de tête à l'arrière de la tête, à l'exception des douleurs causées par une malocclusion (seul un orthodontiste peut aider ici).

Remèdes populaires pour les maux de tête à l'arrière de la tête

Pour les maux de tête légers, les remèdes populaires suivants peuvent avoir un effet positif:

• ventilation régulière de la pièce, humidification de l'air à l'aide d'appareils spéciaux;
• compresse chaude à l'arrière de la tête et boisson chaude;
• une compresse d'une feuille de chou, préalablement froissée dans les mains;
• une compresse d'oignons hachés et de raifort râpé;
• thé chaud à base d'herbe haute de primevère ou de fleurs de tilleul. Un mélange d'herbes est également efficace: reine des prés, sauge, menthe poivrée.

Pour les maux de tête à l'arrière de la tête, il est recommandé d'exclure l'usage du tabac et des boissons alcoolisées, car ils contribuent à son intensification. Pour les douleurs professionnelles, il est recommandé d'ajuster la zone de travail afin que vous puissiez vous asseoir confortablement. Un oreiller orthopédique peut également être acheté. Dormir dessus favorisera une relaxation maximale des muscles cervicaux la nuit..

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Douleur au cou - causes, caractéristiques, méthodes de traitement

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introduction

Probablement, tout le monde a ressenti au moins une fois dans sa vie une douleur à l'arrière de la tête ou dans la partie supérieure du cou adjacente à l'arrière de la tête. La nature de cette douleur diffère d'une personne à l'autre: la douleur peut être aiguë, sourde, pressante, lancinante, douloureuse, constante ou épisodique.

Cela est dû à différents facteurs, différentes maladies qui provoquent des maux de tête à l'arrière de la tête. Quelle que soit la raison, un mal de tête d'une telle localisation est toujours extrêmement douloureux et une personne veut s'en débarrasser immédiatement. Mais la méthode pour se débarrasser est étroitement liée à la cause qui a causé des douleurs à l'arrière de la tête. Quelles sont ces raisons?

Causes du mal de tête à l'arrière de la tête

Caractéristiques de la douleur à l'arrière de la tête dans diverses maladies

Ostéochondrose cervicale

Cette maladie, associée à une modification de la structure des disques intervertébraux, s'accompagne de douleurs constantes à l'arrière de la tête, des tempes et du cou. La douleur est souvent accompagnée de nausées et de vertiges. En bougeant la tête, en inclinant la tête, la douleur augmente.

L'ostéochondrose peut provoquer l'apparition d'un syndrome vertébrobasilaire. Dans ce cas, une douleur à l'arrière de la tête est associée à des acouphènes, une perte auditive, une altération de la coordination dans l'espace. Il y a souvent une sensation de «linceul» devant les yeux, une double vision des objets dans les yeux. Des étourdissements sévères ne sont pas rares lorsque le patient pense que la pièce tourne autour de lui. Une combinaison de maux de dos avec hoquet, nausées et vomissements est également caractéristique du syndrome vertébrobasilaire..

Lors d'un rejet ou d'un virage brusque de la tête, un patient atteint de cette maladie tombe soudainement et perd pendant un certain temps la capacité de bouger. La conscience est préservée.

En présence d'ostéochondrose cervicale, la soi-disant migraine cervicale peut se développer. Avec cette maladie, le patient développe une douleur aiguë dans la moitié droite ou gauche de l'occiput, qui se propage ensuite à la tempe et à la zone des sourcils. En même temps, des étourdissements, des acouphènes, un assombrissement des yeux ou un champ de vision flou apparaissent.

Spondylose cervicale

La spondylose cervicale est une maladie de la colonne vertébrale qui survient lorsque le tissu des ligaments attachés aux vertèbres dégénère en tissu osseux. Des excroissances osseuses apparaissent sur les vertèbres, la mobilité du cou se détériore, les patients se plaignent de "raideur" lorsqu'ils bougent la tête. Il y a une douleur persistante ou prolongée à l'arrière de la tête, s'étendant parfois jusqu'aux oreilles et aux yeux.

Lors de la rotation, de la flexion et de tout mouvement de la tête, la douleur s'intensifie, mais même en position stationnaire, elle ne disparaît pas. Le sommeil des patients est perturbé en raison de douleurs à l'arrière de la tête et du cou.

Cette maladie se développe chez les personnes âgées et chez celles dont le travail est associé à une position sédentaire forcée.

Maladie hypertonique

Myosite cervicale

Myogélose de la colonne cervicale

Névralgie occipitale

La névralgie (inflammation) du nerf occipital accompagne souvent l'ostéochondrose et d'autres maladies de la colonne vertébrale dans la colonne cervicale. Peut également survenir en cas d'hypothermie.

Cette maladie se caractérise par une douleur paroxystique intense et brûlante à l'arrière de la tête, s'étendant aux oreilles, au cou, parfois à la mâchoire inférieure et au dos. Les mouvements de la tête et du cou, les éternuements et la toux provoquent une forte augmentation de la douleur. Les patients décrivent la douleur comme un "tir".

Dans les intervalles entre les crises, une douleur sourde et pressante à l'arrière de la tête persiste. La peau à l'arrière de la tête avec une longue évolution de la maladie devient trop sensible.

Douleur vasculaire

La douleur causée par le spasme des artères situées à l'intérieur ou à la surface du crâne est de nature pulsatile, émanant de l'arrière de la tête et peut se propager au front. Au repos, ces douleurs diminuent ou s'arrêtent, avec des mouvements - s'intensifient.

Les douleurs vasculaires comprennent également la douleur qui survient lorsque la sortie veineuse de la tête est obstruée. Ces douleurs sont de nature différente: sourdes, éclatantes, avec une sensation de lourdeur dans la tête. Ils se propagent dans toute la tête, en commençant par l'arrière de la tête. Caractérisé par une douleur accrue lors de l'abaissement de la tête, de la toux et également en position couchée. Ils surviennent souvent au réveil matinal, accompagnés d'un gonflement des paupières inférieures..

Douleur à l'arrière de la tête pendant l'exercice - les soi-disant douleurs de tension, ont également une pathologie vasculaire (rétrécissement de la lumière ou fragilité accrue de la paroi vasculaire). Ces douleurs surviennent lors d'un travail physique intense, lors d'exercices physiques avec un stress excessif. À l'arrière de la tête, ainsi que dans la région frontale, il y a une sensation constante de lourdeur, de picotements et de "chair de poule". Il y a aussi une sensation d'être pressé par une corde ou une coiffure imaginaire. La nature de la douleur est modérée. Les vomissements ou les nausées dans de tels cas ne sont pas notés.

Parfois, les patients se plaignent de douleurs à l'arrière de la tête pendant l'orgasme. Ces douleurs se réfèrent également à des douleurs vasculaires: au moment de l'orgasme, la pression artérielle augmente fortement (c'est normal). Habituellement, une personne ne ressent pas de douleur pendant cela, mais si la régulation du tonus vasculaire est altérée (cette maladie est appelée dystonie végétative-vasculaire, une forte augmentation de la pression entraîne une douleur à l'arrière de la tête..

Douleurs professionnelles

Augmentation de la pression intracrânienne

Malocclusion

Une malocclusion non traitée peut conduire à des troubles importants du bien-être du patient, en particulier à l'apparition de douleurs sourdes à l'arrière de la tête, de l'oreille, des régions parotidiennes et pariétales. Elle peut être ressentie dans la partie inférieure de l'occiput, ainsi que sur le côté droit ou gauche. Apparaissant pendant la journée, la douleur s'intensifie le soir. Une durée significative de la douleur est caractéristique: de plusieurs heures à plusieurs jours. Dans ce cas, l'ouverture de la bouche s'accompagne d'un clic dans l'articulation temporo-mandibulaire.

Le même complexe de symptômes se produit dans les maladies inflammatoires des articulations temporo-mandibulaires..

Douleur de stress

Quel médecin dois-je contacter pour une douleur à l'arrière de la tête?

La douleur à l'arrière de la tête peut être provoquée par diverses maladies et affections.Par conséquent, si elles surviennent, il est nécessaire de consulter des médecins de diverses spécialités, dont la compétence comprend le diagnostic et le traitement de la pathologie qui provoque le syndrome douloureux. Pour comprendre quel médecin doit être consulté en cas de douleur à l'arrière de la tête, les symptômes concomitants aident, suggérant une maladie qui provoque une douleur.

Lorsqu'une personne a une douleur constante à l'arrière de la tête, des tempes et du cou, aggravée par l'inclinaison et le mouvement de la tête, associée à des nausées, des étourdissements, parfois des vomissements, des acouphènes, une déficience auditive, une désorientation dans l'espace, une vision double, un assombrissement des yeux, la présence d'une ostéochondrose ou d'une migraine cervicale est supposée, dans laquelle il est nécessaire de consulter un vertébrologue (inscription). Mais s'il n'y a pas de tel spécialiste, vous pouvez contacter un neurologue (inscription), un ostéopathe (inscription), un chiropraticien (inscription) ou un orthopédiste (inscription).

Lorsque la douleur à l'arrière de la tête survient dans un contexte de détérioration de la mobilité du cou, de raideur dans les mouvements de la tête, elle est constamment présente ou se produit pendant de longues périodes, se propage aux yeux et aux oreilles, augmente avec les mouvements de la tête, s'atténue lors de la prise d'une posture immobile, une spondylose ou une spondylite peut être supposée Dans ce cas, vous devriez consulter un vertébrologue ou un orthopédiste. Si ces spécialistes ne sont pas disponibles dans un établissement médical, vous pouvez contacter un chirurgien (inscription), un ostéopathe ou un chiropraticien.

Lorsque la douleur est principalement localisée dans le cou, et qu'elle est ressentie lors des mouvements de la tête, et qu'elle ne se dégage qu'à l'arrière de la tête, elle survient après une hypothermie, une blessure ou un séjour de longue durée dans une position inconfortable - la myosite est supposée, et dans ce cas, il est recommandé de contacter un thérapeute (inscription), chirurgien ou orthopédiste... Si la douleur survient après une blessure ou si vous vous trouvez dans une position inconfortable, il est préférable de consulter un orthopédiste ou un chirurgien. Si la douleur est provoquée par l'hypothermie, il est préférable de consulter un thérapeute.

Lorsqu'un mal de tête à l'arrière de la tête apparaît sur fond de douleur et de raideur des muscles du cou et des épaules, ainsi que des phoques douloureux dans les muscles du cou, et est combiné à des étourdissements, une myoglose est supposée et dans ce cas, vous devriez consulter un rhumatologue, un chirurgien, un orthopédiste ou un chiropracteur.

En cas de pulsations, des douleurs éclatantes apparaissent à l'arrière de la tête, aggravées par l'inclinaison de la tête, souvent associées à des étourdissements, une sensation de lourdeur dans la tête, une faiblesse et une tachycardie, et diminuant après des vomissements soudains, survenant sans nausée, une augmentation de la pression artérielle est supposée, et dans ce cas, il est nécessaire de se référer à cardiologue (prenez rendez-vous) ou thérapeute, car ce sont les spécialistes qui diagnostiquent et traitent l'hypertension.

Si la douleur à l'arrière de la tête est paroxystique, très forte, de nature brûlante ou fulgurante, s'étendant aux oreilles, au cou et parfois à la mâchoire inférieure ou au dos, aggravée par le mouvement de la tête ou du cou, la toux, les éternuements, s'atténuant légèrement après la fin de l'attaque, mais en même temps dans la période interictale persistante sous la forme d'une douleur sourde et pressante à l'arrière de la tête, on suppose alors une névralgie du nerf occipital, dans laquelle il faut consulter un neurologue.

Lorsque les douleurs pulsatiles sont localisées à l'intérieur du crâne, comme si elles venaient de l'arrière de la tête et atteignaient le front, s'intensifient avec le mouvement et s'atténuent au repos, suggèrent un spasme des vaisseaux du cerveau et du crâne, ce qui nécessite une visite chez un neurologue ou un cardiologue.

Lorsque la douleur à l'arrière de la tête est sourde, éclatante, s'étendant à toute la tête, associée à une sensation de lourdeur dans la tête, aggravée par l'abaissement de la tête, la toux et en position horizontale, une violation de l'écoulement veineux du sang du cerveau est supposée, et dans ce cas, vous devriez consulter un neurologue ou cardiologue.

Lorsque la douleur à l'arrière de la tête survient lors d'un effort physique (travail acharné ou exercice) ou pendant l'orgasme, elle a le caractère de la compression, est associée à une sensation de lourdeur dans la tête, des picotements et des "bosses d'oie" sur la peau, une pathologie de la paroi vasculaire est supposée, et dans ce cas il est nécessaire de se référer à à un neurologue ou à un cardiologue.

Lorsque la douleur est ressentie sur toute la surface de la tête, y compris à l'arrière de la tête, a un caractère pressant et éclatant, augmente avec un son fort et une lumière vive, est associée à une sensation de lourdeur dans la tête, des nausées et des vomissements qui n'apportent pas de soulagement, douleur dans les yeux - une augmentation intracrânienne pression, et dans ce cas, vous devriez consulter un neurologue ou un cardiologue, et en leur absence - un thérapeute.

Lorsqu'une douleur sourde apparaît à l'arrière de la tête, de l'oreille, dans la région de la couronne et près des oreilles dans le contexte d'une morsure irrégulière, commence généralement le jour, s'intensifie le soir, associée à un clic dans l'articulation temporo-mandibulaire, on pense que le syndrome douloureux est causé par une malocclusion ou une maladie inflammatoire du temporo-mandibulaire articulation de la mâchoire. Dans une telle situation, vous devez contacter un dentiste (inscription), et s'il n'y a pas de mauvaise morsure, vous pouvez également contacter un traumatologue orthopédique (inscription).

Quels tests et examens un médecin peut-il prescrire pour une douleur à l'arrière de la tête?

Étant donné que la douleur à l'arrière de la tête est provoquée par diverses maladies, le médecin prescrit diverses études pour ce symptôme afin d'identifier le facteur causal de la douleur. La liste des examens et analyses dans chaque cas spécifique de douleur à l'arrière de la tête est déterminée par des symptômes concomitants, sur la base desquels il est possible de faire un diagnostic clinique préliminaire, puis de prescrire des études pour le confirmer ou le réfuter, ainsi que le distinguer d'autres pathologies présentant des symptômes similaires.

Ainsi, avec des douleurs constantes à l'arrière de la tête, des tempes et du cou, aggravées par les mouvements de la tête (en particulier la flexion), associées à des nausées, des vertiges, parfois avec des vomissements, des acouphènes, une déficience auditive, une désorientation dans l'espace, une vision double, un assombrissement des yeux ou avec une douleur à l'arrière de la tête sur fond de raideur dans les mouvements de la tête, une mauvaise mobilité du cou, lorsque la douleur se propage aux yeux et aux oreilles, s'intensifie avec les mouvements de la tête, disparaît lorsque vous prenez une posture immobile - vous pouvez suspecter une ostéochondrose, une migraine cervicale, une spondylarthrite ou une spondylose, pour confirmer laquelle le médecin prescrit les tests et examens suivants:

• Radiographie de la colonne vertébrale (inscription);
• Tomodensitométrie ou imagerie par résonance magnétique de la colonne vertébrale (inscription) et du cerveau;
• Electroencéphalographie (EEG) (inscription);
• Rhéoencéphalographie (REG) (inscription).

En pratique, en règle générale, tout d'abord, une radiographie de la colonne vertébrale est prescrite, ce qui permet de détecter la spondylose et l'ostéochondrose. Si la radiographie (inscription) n'a pas aidé à identifier la maladie, une imagerie par résonance calculée ou magnétique de la colonne vertébrale est prescrite, ce qui vous permet de détecter l'ostéochondrose, la spondylarthrite et la spondylose. Si cela est techniquement faisable, un établissement médical peut immédiatement désigner une tomographie au lieu d'une radiographie. L'électroencéphalographie et la rhéoencéphalographie sont rarement prescrites, et uniquement pour confirmer la migraine cervicale et pour évaluer le flux sanguin dans les vaisseaux du cerveau.

Si la douleur est principalement ressentie dans le cou et qu'elle survient lorsque la tête est bougée et qu'elle donne à l'arrière de la tête, elle se développe souvent après une hypothermie, une blessure ou un séjour prolongé dans une position inconfortable, le médecin assume une myosite et prescrit les tests et examens suivants:

• Examen et sensation de la zone douloureuse des muscles du cou;
• Test sanguin pour le facteur rhumatoïde (inscription);
• Analyse sanguine générale.

En règle générale, les médecins se limitent à examiner et à ressentir la zone douloureuse, car ces actions simples, associées à des symptômes caractéristiques, permettent dans la grande majorité des cas de diagnostiquer une myosite. Ainsi, la zone touchée est rouge, œdémateuse, chaude, ressentant une douleur très intense, et les muscles, lors du sondage, sont denses, tendus, durs. Des tests sanguins pour le facteur rhumatoïde et une formule sanguine complète sont rarement prescrits, principalement avec une myosite atypique ou prolongée.

Si la douleur à l'arrière de la tête s'est développée dans le contexte de la douleur, de la raideur des muscles du cou et des épaules et des phoques douloureux dans les muscles du cou, combinée à des vertiges, le médecin suggère une myogélose, pour confirmation de laquelle il peut prescrire les tests et examens suivants:

• Recherche manuelle d'une induration douloureuse dans le muscle, donnant des douleurs à l'arrière de la tête;
• Analyse sanguine générale;
• Analyse d'urine générale;
• Radiographie de la colonne vertébrale;
• Artériographie des vaisseaux de la lésion;
• Myotonométrie;
• Électromyographie (inscription).

Directement pour le diagnostic de la myogélose, le médecin utilise principalement une recherche manuelle de phoques douloureux dans les muscles, lorsque ses mains touchent les muscles du cou, de la zone du col et du haut du dos. Quand le médecin, en palpant les muscles, trouve un phoque, une sorte de tubercule de la grosseur d'un pois à une grosse cerise, il appuie dessus. Et si, à la suite d'une pression sur le joint, une personne ressent une douleur intense, cela est considéré comme un signe incontestable de myogélose. À ce stade, l'examen peut se terminer et le médecin ne prescrira pas une seule analyse instrumentale ou de laboratoire..

Cependant, si le médecin a des doutes sur l'exactitude du diagnostic de myogélose, il peut prescrire une radiographie de la colonne vertébrale pour identifier l'ostéochondrose, la spondylose et les lésions articulaires pouvant provoquer une douleur similaire. L'artériographie est prescrite pour évaluer l'état des vaisseaux sanguins dans un muscle tendu et est rarement utilisée en pratique, car ses résultats ne sont pas particulièrement significatifs. Un test sanguin général et un test urinaire général sont généralement prescrits simplement pour évaluer l'état général du corps. Mais la myotonométrie et l'électromyographie aident considérablement au diagnostic de la myogélose, car elles vous permettent d'évaluer l'état des muscles. Mais, malheureusement, ces études sont rarement prescrites en raison du manque de matériel et de spécialistes nécessaires dans les établissements médicaux..

Si la douleur à l'arrière de la tête a un caractère pulsatoire et éclatant, augmente avec l'inclinaison de la tête, peut être combinée avec des étourdissements, une sensation de lourdeur dans la tête, une faiblesse et une tachycardie et diminue après des vomissements sans nausée préalable, le médecin suppose l'hypertension et prescrit les tests et examens suivants. confirmation:

• Analyse sanguine générale;
• Test sanguin biochimique (glucose, urée, créatinine, cholestérol, triglycérides, lipoprotéines de basse densité, lipoprotéines de haute densité);
• Un test sanguin pour le niveau de potassium, de calcium, de sodium et de chlore dans le sang;
• Analyse d'urine générale;
• Test de Zimnitsky (inscription);
• Test de Nechiporenko (inscription);
• Mesure de la pression artérielle;
• Électrocardiographie (ECG) (inscription);
• Échocardiographie (Echo-KG) (inscription);
• Échographie Doppler (USDG) des vaisseaux du cou (inscription) et des reins.

En cas de suspicion d'hypertension, toutes les études énumérées de la liste ci-dessus sont prescrites, car elles sont nécessaires pour diagnostiquer et distinguer la maladie d'autres pathologies qui manifestent des symptômes similaires.

Lorsque la douleur à l'arrière de la tête est paroxystique, brûlante, de nature tirante, très forte, se propage aux oreilles, au cou, à la mâchoire inférieure et au dos, augmente avec le mouvement de la tête ou du cou, toux, éternue, disparaît à la fin de l'attaque, mais pas complètement, mais reste dans la période interictale sous la forme d'une douleur sourde et pressante à l'arrière de la tête, le médecin assume une névralgie du nerf occipital et prescrit les tests et examens suivants:

• Radiographie de la colonne vertébrale;
• Imagerie par ordinateur ou par résonance magnétique du cerveau (inscription) et de la colonne vertébrale;
• Écho-encéphalographie;
• Électroencéphalographie (EEG);
• Electroneurographie.

En règle générale, les études ci-dessus sont rarement utilisées pour une névrite occipitale suspectée. Et pour diagnostiquer la névrite du nerf occipital, seuls des examens neurologiques spéciaux sont effectués, et si le médecin a des doutes sur le diagnostic, l'électroneurographie est le plus souvent prescrite. Et toutes les autres études sont utilisées comme des études supplémentaires pour exclure d'autres maladies de la colonne vertébrale et des vaisseaux cérébraux, qui peuvent entraîner des symptômes similaires..

Lorsque la douleur bat à l'intérieur du crâne, commence à l'arrière de la tête et roule vers le front, augmente avec le mouvement, diminue au repos, ou il y a une douleur sourde et éclatante à l'arrière de la tête qui se propage à toute la tête, aggravée par la baisse de la tête, la toux et en position horizontale, le médecin suggère un spasme des vaisseaux cérébraux ou une violation de l'écoulement veineux des veines de la tête, et prescrit les études suivantes pour confirmer le diagnostic:

• Imagerie par résonance magnétique ou tomodensitométrie de la colonne vertébrale et du cerveau;
• Écho-encéphalographie (Echo-EG);
• Électroencéphalographie (EEG);
• Échographie Doppler des vaisseaux de la tête (USDG) (inscription).

Exactement les mêmes examens sont prescrits dans les cas où la douleur à l'arrière de la tête survient pendant l'effort physique, l'orgasme et a un caractère pressant, combinée à une sensation de lourdeur dans la tête, de picotements et de "chair de poule".

Le plus souvent, en pratique, une écho-encéphalographie et une échographie Doppler échographique des vaisseaux de la tête sont prescrites, car ces méthodes permettent une grande précision de détecter les violations du flux sanguin dans les vaisseaux du cerveau et du crâne. L'électroencéphalographie est utilisée comme méthode de diagnostic supplémentaire, et l'imagerie par résonance magnétique est un excellent complément à l'USDG et à Echo-EG, mais, malheureusement, elle est rarement utilisée en raison du coût élevé, du manque d'équipement et de spécialistes des institutions médicales..

Lorsque les douleurs sont ressenties sur toute la surface de la tête, y compris à l'arrière de la tête, sont oppressantes et en même temps éclatantes, intensifiées avec des sons forts et une lumière vive, combinées à une sensation de lourdeur dans la tête, des nausées et des vomissements qui n'apportent pas de soulagement, des douleurs dans les yeux, le médecin suggère une augmentation pression intracrânienne, et prescrit les tests et examens suivants:

• Analyse sanguine générale;
• Test sanguin biochimique (cholestérol et ses fractions, créatinine);
• Examen du fond de l'œil (inscription);
• Électroencéphalographie;
• Échoencéphalographie;
• Rhéoencéphalographie;
• Tomographie (imagerie par résonance magnétique ou calculée).

L'examen principal, qui permet de diagnostiquer avec précision l'augmentation de la pression intracrânienne, est un examen du fond d'œil, car un signe spécifique de la maladie est des veines rétiniennes dilatées et remplies de sang. S'il n'y a aucun signe d'augmentation de la pression intracrânienne sur le fond, cette personne ne le fait pas. Toutes les autres méthodes ci-dessus sont prescrites très souvent dans la pratique, mais elles ne sont pas très informatives, car il n'y a pas de critères exacts pour l'augmentation de la pression intracrânienne. Malheureusement, l'électroencéphalographie, l'échoencéphalographie, la rhéoencéphalographie et la tomographie ne peuvent qu'établir la cause d'une éventuelle augmentation de la pression intracrânienne ou révéler d'autres maladies du cerveau, de ses vaisseaux et de ses nerfs..

Si la douleur est présente en même temps à l'arrière de la tête, l'oreille, dans la région de la couronne et près des oreilles, est de nature terne, augmente le soir, est combinée à un clic dans l'articulation temporo-mandibulaire, le médecin soupçonne une morsure incorrecte ou un processus inflammatoire dans l'articulation temporo-mandibulaire. Dans ce cas, un examen de la dentition est réalisé par un dentiste, ce qui permet d'identifier divers troubles d'occlusion. En outre, un traumatologue orthopédique examine l'articulation temporo-mandibulaire - le médecin sent l'articulation, demande d'ouvrir et de fermer la bouche afin d'écouter le son de l'articulation, et insère également un doigt dans l'oreille et demande d'ouvrir et de fermer la bouche pour détecter une subluxation ou une luxation de l'articulation... De plus, une radiographie ou une tomographie peut être prescrite pour détecter les troubles existants de l'articulation temporo-mandibulaire..

Comment traiter les maux de dos

Enquête exploratoire

Pour guérir un mal de tête à l'arrière de la tête, vous devez savoir pourquoi il s'est développé. Par conséquent, si vous ressentez des douleurs fréquentes ou intenses dans la région occipitale, vous devez tout d'abord contacter votre thérapeute local. Il prescrira un examen initial (cet examen comprendra probablement une radiographie du rachis cervical), et recommandera quelle consultation spécialisée sera nécessaire à l'avenir.

Le plus souvent, pour les douleurs à l'arrière de la tête, les médecins des spécialités suivantes peuvent aider:

• neurologue;
• traumatologue;
• docteur en thérapie par l'exercice (exercices de physiothérapie);
• masseur;
• chiropracteur.

Thérapie manuelle, massage

La thérapie manuelle et le massage sont prescrits pour les douleurs à l'arrière de la tête causées par l'ostéochondrose cervicale, la névralgie du nerf occipital, la myogélose, avec des douleurs professionnelles à l'arrière de la tête et des douleurs causées par le stress.

La thérapie manuelle est efficace pour la spondylose et le massage dur est contre-indiqué..

Une thérapie manuelle douce et un massage doux sont indiqués pour les douleurs occipitales associées à une augmentation de la pression intracrânienne.

Pour les douleurs occipitales causées par une augmentation de la pression artérielle, le massage est contre-indiqué.

Un auto-massage doux de la tête peut aider (et du moins ne pas nuire) à toute douleur à l'arrière de la tête. Offrez-vous ce massage avec des mains chaudes et bien réchauffées. Tout d'abord, massez doucement vos oreilles avec vos paumes. Puis, du bout des doigts, avec de légers mouvements de rotation avec une légère pression, massez toute la surface de la tête, en commençant par l'arrière de la tête et en terminant par elle. Dans ce cas, les paumes doivent constamment toucher les oreilles. Dans la plupart des cas, ce massage aide à s'estomper, ou du moins à soulager la douleur..

Le shiatsu d'acupression japonais a le même effet pour les douleurs à l'arrière de la tête. Mais un spécialiste expérimenté devrait le conduire (ou vous apprendre des techniques d'auto-massage).

Physiothérapie

Physiothérapie

Guérison des mouvements-poses pour soulager la douleur à l'arrière de la tête

Mouvement 1
Asseyez-vous sur une chaise, redressez votre torse et laissez votre tête se pencher en avant sous sa propre gravité. Restez dans cette position pendant environ 20 secondes (comptez lentement jusqu'à 20 secondes). Redressez votre tête, reposez-vous pendant 20 à 30 secondes et répétez le mouvement. 15-16 répétitions sont recommandées au total.

Mouvement 2
Lors de l'exécution de ce mouvement, vous pouvez vous asseoir ou vous lever. Levez les mains, placez vos pouces sur les bords supérieurs des pommettes et le reste de vos doigts à l'arrière de la tête. Pendant que vous inspirez, essayez d'incliner votre tête en arrière, tout en résistant à ce mouvement avec vos doigts posés à l'arrière de votre tête. Le regard doit être dirigé vers le haut. Comptez lentement jusqu'à 10. Puis expirez pendant 7 à 8 secondes avec l'inclinaison maximale de la tête vers le bas, mais sans tension musculaire. Le regard descend également. 3-6 répétitions recommandées.

Mouvement 3
Ressentez avec vos doigts un point douloureux au bas de l'occiput, entre le bord du crâne et la 1ère vertèbre cervicale. Placez les deux pouces à ce stade et utilisez les coussinets de ces doigts pour effectuer 15 mouvements de rotation dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, pendant 1,5 minute, appuyez simplement sur le point douloureux avec vos pouces. Arrêtez la pression, reposez-vous pendant 2 minutes. 3-6 répétitions recommandées.

Remèdes populaires (pour les maux de tête légers)

Recommandations générales

1. À l'apparition de douleurs, même légères et rapides à l'arrière de la tête, renforcez le contrôle de votre santé: essayez de ne pas trop refroidir, de ne pas être dans un courant d'air; commencez à faire vos exercices habituels du matin, faites des promenades quotidiennes au grand air.

2. Lorsque vous travaillez devant l'ordinateur, faites si possible des pauses de 10 à 15 minutes toutes les heures pour vous lever et vous étirer, marchez. Bougez, évitez l'engourdissement musculaire et la stagnation du sang!
Ajustez la hauteur de votre chaise d'ordinateur pour pouvoir vous asseoir et regarder le moniteur droit sans plier ni étirer votre cou (c'est-à-dire que le moniteur doit être à la hauteur de vos yeux).

3. En cas d'hypertension, mesurez votre tension artérielle régulièrement (2 à 3 fois par jour). Ne laissez pas la pression monter à des valeurs élevées, mais ne prenez des antihypertenseurs (abaissant la pression) que selon les directives de votre médecin..

4. Essayez d'éviter les situations stressantes ou essayez de changer votre attitude à leur égard pour une attitude plus détendue. Vous pouvez prendre des sédatifs légers, mais vous devez consulter votre médecin pour les choisir..

5. Achetez un oreiller orthopédique. Dormir sur un tel oreiller en position couchée procure une relaxation maximale des muscles de la région occipitale.