Le sommeil d'une personne âgée n'est plus aussi fort que chez les jeunes. Plus nous vieillissons, plus les processus dégénératifs dans le corps commencent à se manifester, y compris l'insomnie. Veillées nocturnes, réveils privés et incapacité à se rendormir - tous ces problèmes sont rencontrés par des personnes d'âge respectable. Pour remédier à la situation, vous devez consulter un médecin. C'est lui qui détermine quels somnifères pour les personnes âgées seront les plus efficaces. Mais vous devez d'abord déterminer les causes de la violation et, si possible, les éliminer complètement..

Ce qui conduit aux troubles du sommeil

Une personne âgée a souvent du mal à s'endormir en raison d'une diminution du taux de mélatonine. C'est une hormone responsable des cycles d'éveil et de repos qui signale à notre corps de s'endormir. Dans la vieillesse, il est synthétisé en plus petites quantités, par conséquent les gens se tournent et se retournent au lit pendant longtemps et ne peuvent pas dormir. Cependant, il existe d'autres facteurs qui affectent négativement la qualité de votre repos nocturne:

  • microclimat défavorable dans la pièce (air trop chaud ou froid, sec);
  • endroit de couchage inconfortable (matelas trop mou, petit oreiller, couverture épaisse);
  • changement brusque de lieu de résidence;
  • dîner copieux et copieux;
  • le stress causé par la solitude, les conflits et d'autres raisons;
  • les troubles et maladies psychologiques, tels que la dépression, la démence, l'alcoolisme ou la toxicomanie;
  • mode de vie passif, manque d'activité physique;
  • maladies graves (hypoglycémie, dysfonctionnement thyroïdien, pathologies pulmonaires, perturbation du système cardiovasculaire).

Caractéristiques du choix des somnifères

Avant de prescrire des somnifères de tout type pour les personnes âgées, le médecin doit être sûr de la véritable origine du trouble. La cause identifiée doit être éliminée immédiatement. Les problèmes environnementaux peuvent être résolus assez rapidement, mais la lutte contre les facteurs somatiques dure longtemps. Dans de telles situations, un somnifère est prescrit à la dose la plus faible, dont la réception est combinée au traitement de la maladie sous-jacente qui a causé le trouble. Le cours d'application des fonds est calculé de manière très stricte et est suivi par le patient avec la plus grande précision. Une prolongation non autorisée du traitement peut entraîner de graves conséquences négatives..

L'utilisation de tranquillisants n'est généralement pas recommandée pour les personnes d'âge respectable. Ils sont considérés comme les médicaments les plus puissants, mais aussi les plus dangereux pour la santé, qui provoquent des processus irréversibles dans le système nerveux et la dépendance..

Pour les patients plus âgés, les somnifères à base de plantes sont une option plus sûre. Il est également permis de boire dans des cours ou occasionnellement des médicaments d'origine synthétique, mais avec un minimum de contre-indications et d'effets secondaires.

Produits synthétiques

Dans les pharmacies, vous pouvez acheter des médicaments en vente libre à base d'ingrédients synthétiques. Ils sont moins dangereux pour le corps que les tranquillisants et les antidépresseurs, ils sont donc approuvés pour une utilisation par les personnes âgées. Néanmoins, il est préférable de ne pas prendre ces fonds sans ordonnance d'un médecin, car ils ont leurs propres contre-indications..

Examinons plus en détail ce que sont ces médicaments:

NomSubstance activeComment ça aideAvantagesdésavantages
MelaxenLa mélatonine, une substance similaire à l'hormone du sommeil que le corps humain produit.Provoque de la somnolence, comme la mélatonine naturelle, accélère l'endormissement, a un léger effet sédatif.Non addictif, ne perturbe pas la physiologie naturelle du sommeil et de ses phases, ne provoque pas de sensation de somnolence pendant la journée et n'entraîne pas de difficultés de réveil.Peut provoquer des allergies en cas d'intolérance personnelle aux composants et de gonflement.
"Donormil" (analogique "Doute")Succinate de doxylamine.Bloque les récepteurs de l'histamine H1, accélère l'endormissement, augmente la durée du sommeil et améliore la qualité du sommeil.Pratiques à préparer, les comprimés effervescents ont juste besoin d'être dissous dans l'eau, ils ont un effet rapide.Provoque tous les effets secondaires caractéristiques des antihistaminiques (bouche sèche, réveil difficile, somnolence et léthargie pendant la journée). Complètement contre-indiqué chez les personnes âgées présentant un dysfonctionnement de la prostate, des problèmes rénaux ou respiratoires.

Médicaments combinés

Les hypnotiques du type combiné peuvent inclure des ingrédients chimiques et naturels. En règle générale, ils ont un effet positif non seulement sur le sommeil, mais également sur le système nerveux..

La consommation occasionnelle et régulière de médicaments permet de lutter contre les troubles psycho-émotionnels, qui provoquent souvent l'insomnie chez les personnes d'âge respectable. Les médicaments contre l'anxiété sont particulièrement utiles car ils soulagent le stress qui aggrave la maladie chronique.

Regardons de plus près les médicaments autorisés pour les patients âgés.

NomSubstance activeComment ça aideAvantagesdésavantages
«Novo Passit»Extraits de valériane, mélisse, sureau, millepertuis, aubépine, houblon, vieille fleur et guaifenzine.Détend et apaise rapidement le système inégal, accélère l'endormissement et prolonge le sommeil.Il peut être pris à la fois une fois et en cours, la première fois donne un effet prononcé.Provoque de la somnolence et une sensation de dépression pendant la journée, non approuvé pour une utilisation par les personnes souffrant de dépendance à l'alcool.
"Persen" (analogique "Dormiplant")Extraits de mélisse, de valériane et de menthe.Soulage l'irritabilité nerveuse, détend, soulage les spasmes des muscles et des muscles mous des organes internes, accélère l'endormissement.Le médicament peut être pris pour traiter les troubles du sommeil survenus dans le contexte d'un surmenage psycho-émotionnel, il ne crée pas de dépendance, n'a pas d'odeur désagréable.Le médicament n'est pas disponible sous forme de gouttes ou de sirop, qui donnent un effet rapide, et son utilisation est également interdite aux personnes atteintes de pathologies des voies biliaires..
"Corvalol" (analogue "Valokardin")Le phénobarbital est un barbiturique que l'on trouve uniquement dans les somnifères sur ordonnance puissants et ces médicaments. Il contient également de la menthe et de la valériane, qui renforcent l'effet du phénobarbital.Soulage les spasmes et l'excitabilité mentale excessive, détend les muscles mous des organes internes et des muscles, accélère l'endormissement.Bien adapté aux personnes âgées, car il peut être utilisé à la place du "Validol" comme distraction pour les douleurs cardiaques, efficace pour la tachycardie.Odeur caractéristique piquante.

Homéopathie pour les personnes âgées

Les somnifères homéopathiques peuvent être la meilleure solution aux problèmes de sommeil chez les personnes âgées. Les moyens de ce type ne sont pas des médicaments, mais ils peuvent être utilisés dans le cadre d'une thérapie complexe ou en tant que médicaments indépendants..

La composition ne contient pas de produits chimiques nocifs qui peuvent avoir un effet négatif sur le corps et provoquer une dépendance, ce qui est très important pour les personnes âgées.

Considérez ce qui peut aider à améliorer le sommeil.

  • "Hypnosé". Un médicament qui aide à combattre la neurasthénie, les migraines, l'irritabilité et l'insomnie. Il est indiqué pour les changements du fond émotionnel et l'augmentation de l'excitabilité du système nerveux.
  • "Passidorm". Convient aux personnes âgées qui se réveillent souvent la nuit et ne peuvent pas dormir pendant une longue période. Il améliore la qualité du repos nocturne, après le réveil, les patients se sentent reposés. Non prescrit pour la dépendance à l'alcool.
  • "Calmez-vous." Apaise en douceur le système nerveux, soulage l'excitabilité excessive et favorise l'endormissement rapide. Les propriétés sédatives du médicament vous permettent d'éliminer l'insomnie sans nuire à la santé.

Précautions

Les personnes âgées ne se voient prescrire que des somnifères légers, la seule exception peut être l'insomnie chronique et les troubles mentaux graves.

Cependant, il ne faut pas oublier que même les médicaments légers peuvent être dangereux pour la santé. En aucun cas, la dose ne doit être dépassée, car cela peut entraîner des conséquences négatives. En outre, vous ne pouvez pas prolonger arbitrairement le traitement..

N'oubliez pas que tout remède contre les troubles du sommeil est un médicament sérieux qui doit être pris strictement selon le schéma prescrit par le médecin..

Les plantes médicinales et les remèdes homéopathiques peuvent également entraîner des conséquences négatives en cas d'utilisation inappropriée. Ils contiennent des composants biologiquement actifs qui sont rapidement et presque complètement absorbés par l'organisme. Cela doit être pris en compte pour les personnes sujettes à des réactions allergiques..

Résumons

Seul un médecin devrait choisir des somnifères pour les personnes âgées. Avec l'âge, des processus dégénératifs commencent à se produire dans le corps, ce qui peut accélérer les médicaments incorrectement prescrits. Le travail du spécialiste n'est pas seulement de résoudre les problèmes de sommeil, mais également de fournir un traitement sûr aux patients..

Demandez l'aide d'un professionnel uniquement et suivez toutes les instructions pendant le traitement.

Remèdes efficaces pour se débarrasser de l'insomnie chez les personnes âgées

La durée du sommeil est individuelle pour chaque personne.

Cela dépend aussi de l'âge..

Les petits enfants dorment jusqu'à 14 heures par jour et, à un âge avancé, le temps de repos est considérablement réduit. Cela est dû à divers facteurs.

Si une personne se sent normale après 6 heures de sommeil, qu'elle est éveillée pendant la journée, cette situation est normale pour elle et ne nécessite pas de traitement.

Mais quand il se réveille brisé, ne peut pas dormir jusqu'au matin et pendant la journée, il éprouve une somnolence constante, cela indique une insomnie..

Le traitement de la pathologie chez les personnes âgées a ses propres caractéristiques et doit prendre en compte les spécificités de l'organisme vieillissant. Nous vous parlerons des remèdes efficaces contre l'insomnie chez les personnes âgées dans l'article.

À propos de la maladie

L'insomnie est un trouble du sommeil systématique persistant dans lequel les processus d'endormissement, de réveil, de durée et de profondeur sont altérés..

Les causes de l'insomnie chez les personnes âgées sont:

  • diminution de la production de l'hormone du sommeil - mélatonine en raison de l'âge;
  • le stress, l'anxiété due à la maladie des proches, la retraite, etc.
  • violation de l'hygiène du sommeil (lumière vive, bruit, lit inconfortable);
  • maladie mentale: schizophrénie, dépression, névrose, cauchemars;
  • maladies organiques: hypertension, tachycardie, asthme, problèmes de dos, douleurs osseuses.
Pour des raisons, l'insomnie chez les personnes âgées est transitoire, c'est-à-dire associée à une situation stressante (elle disparaît souvent d'elle-même) et chronique.

Ce dernier est causé par des changements physiologiques dans le corps.

Avec l'insomnie, les patients se plaignent de:

  • endormissement prolongé;
  • réveils fréquents et incapacité à s'endormir après;
  • sommeil superficiel intermittent;
  • durée de sommeil réduite;
  • se sentir faible et fatigué le matin;
  • somnolence, léthargie pendant la journée.

Ces signes indiquent directement la présence d'insomnie..

Pour un diagnostic précis, le médecin recommande au patient de tenir un journal et de noter l'heure d'endormissement, de réveil, de durée de repos, de fréquence de réveil au milieu de la nuit..

En outre, les tests de diagnostic suivants sont effectués pour les personnes âgées:

  • cardiogramme du cœur;
  • encéphalographie;
  • IRM du cerveau;
  • tests hormonaux;
  • biochimie du sang.

Ces études sont nécessaires pour identifier les maladies qui peuvent provoquer de l'insomnie..

Que faire: comment faire face à une maladie à un âge avancé

Comment traiter l'insomnie chez les personnes âgées? La thérapie de l'insomnie comprend deux étapes: médicamenteuse et psychothérapeutique.

Les médicaments sont prescrits pour les troubles du sommeil persistants et graves qui nuisent à la santé du patient.

Traitement: quelles pilules et médicaments prendre

Il existe des médicaments sur ordonnance et en vente libre pour l'insomnie..

Ces derniers sont d'origine végétale, non addictifs et non toxiques..

Mais ils sont beaucoup plus faibles en effet que les agents chimiques, ils sont donc prescrits pour des violations mineures.

Les hypnotiques (somnifères) sont prescrits pour les pathologies persistantes à long terme, l'insomnie transitoire n'est pas traitée par eux.

Les médicaments contre l'insomnie doivent avoir les propriétés suivantes:

  1. Fournit un endormissement rapide et facile.
  2. Maintenir un sommeil profond prolongé, empêcher le réveil.
  3. Ne provoque pas de somnolence, de léthargie et de fatigue le matin.
  4. Avoir un minimum d'effets secondaires et de contre-indications.
  5. Pas addictif.

Pour cette raison, les barbituriques et les benzodiazépines ne sont pas prescrits aux personnes âgées. Ces médicaments peuvent provoquer des cauchemars, des étourdissements, une dépression cognitive, un déséquilibre.

Les préparations Z sont préférées. Ils agissent doucement, ne provoquent pas de somnolence diurne, n'affectent pas les processus cognitifs.

Le deuxième groupe comprend les produits à base de mélatonine. Cette hormone est produite la nuit et favorise un bon repos. Chez les personnes âgées, sa production est altérée en raison des caractéristiques de l'âge..

Les médicaments d'ordonnance suivants sont utilisés pour traiter l'insomnie:

Les fonds sont prescrits dans un dosage minimum, pris une fois avant le coucher.

Il est conseillé que le dernier repas ait eu lieu deux heures avant la consommation. La durée du cours ne doit pas dépasser 2 semaines, afin qu'aucune dépendance persistante ne se forme.

Les somnifères sont contre-indiqués chez les patients souffrant d'apnée, d'insuffisance hépatique et pulmonaire.

Ne dépassez pas la posologie, car cela entraîne l'apparition d'effets secondaires:

  • maux de tête, nausées, vomissements, diarrhée;
  • dépression;
  • excitabilité accrue;
  • déficience de mémoire;
  • syndrome de sevrage;
  • détérioration des fonctions cognitives.

Quelles pilules contre l'insomnie pour les seniors peuvent être achetées sans ordonnance? Les médicaments en vente libre les plus efficaces sont:

  • Comprimés de valériane. L'hypnotique le plus célèbre, mais il a un effet cumulatif, donc une utilisation à long terme est nécessaire. Habituellement prescrit 2 comprimés par jour.
  • Novopassit. Fabriqué à base d'herbes médicinales aux effets sédatifs et sédatifs: valériane, menthe, mélisse, millepertuis, aubépine. Disponible en solution et en comprimés. Il est recommandé d'utiliser 5 ml de solution ou 1 comprimé 3 fois par jour.
  • Persen. L'ingrédient actif est la mélisse et l'extrait de valériane. Agit en douceur, mais efficacement, apaise le système nerveux, aide à améliorer le sommeil. Boire 2 gélules 2 fois par jour.
  • Motherwort. Disponible en teintures ou en comprimés. En outre, comme la valériane a longtemps été utilisée pour l'insomnie. Normalise la pression artérielle, la fréquence cardiaque. Prendre 1 comprimé 3 fois par jour.
  • Ortho-taurine. La composition contient des vitamines: taurine, acide folique, vitamines B1, B6, B2, églantier, zinc. Normalise la pression artérielle, le sommeil, calme le système nerveux. Boire 1 capsule trois fois par jour avant les repas.
  • Malgré la relative sécurité des préparations à base de plantes, elles ne doivent pas être consommées plus de deux semaines. Après le cours, une pause d'un mois est requise, puis la réception peut reprendre.

    Comment une personne peut-elle se débarrasser de la pathologie sans médicaments

    Comment vaincre l'insomnie chez les personnes âgées? En plus de la pharmacothérapie, des méthodes non médicamenteuses sont utilisées:

    1. Massage relaxant de la région du cou. Il normalise la circulation sanguine, soulage les spasmes musculaires et accélère le métabolisme. Il est recommandé de suivre un cours de 10 procédures.
    2. Sommeil électrique. Le patient est placé sur des électrodes traversées par un courant basse fréquence. Cela crée un effet de sommeil. Le système nerveux se calme, les processus d'inhibition sont restaurés. Durée du cours - 10-15 séances, contre-indiqué dans les troubles mentaux.

  • Magnétothérapie. Le patient est attaché à la région du cou avec des aimants. Le champ magnétique stimule la circulation sanguine capillaire, soulage les spasmes, les gonflements, les inflammations. Grâce à cela, le sommeil est normalisé. Pendant le traitement, le patient ne ressent aucune gêne. Il est nécessaire de faire 10 procédures.
  • Hypnose. Le médecin utilise des formules de suggestions spéciales pour vous aider à vous endormir normalement. À l'avenir, le patient pourra les utiliser de manière autonome par auto-hypnose..
  • Améliorer l'hygiène du sommeil.
  • L'hygiène du sommeil est essentielle pour les personnes âgées. Pour ce faire, vous devez suivre certaines règles:

    1. Va te coucher en même temps.
    2. Aérez la pièce le soir.
    3. Fournissez un endroit confortable pour dormir. Le lin doit être en coton, la couverture n'est pas très dense et lourde, le matelas est moyennement dur.
    4. Évitez le sommeil diurne par tous les moyens.
    5. Faites de l'exercice modéré.
    6. Faites des promenades quotidiennes au grand air.
    7. Ne pas trop manger le soir, ne pas boire de thé fort, café et autres boissons stimulantes.
    8. Ne regarde pas de films émotionnels, ne lis pas de livres.
    9. Développer un rituel au coucher, comme boire du lait, prendre un bain chaud.
    10. Réduit la pénétration de la lumière et du bruit de la rue.
    11. Éteignez le téléviseur, ne l'utilisez pas pour vous endormir.
    12. Va te coucher quand tu as déjà sommeil.
    13. Allongé dans son lit, pensant à quelque chose d'agréable.
    Une bonne hygiène n'élimine pas toujours l'insomnie, mais ce sera un excellent ajout à la thérapie traditionnelle..

    Prédictions: est-il possible de vaincre le problème

    Malgré la vieillesse, il est possible de faire face à l'insomnie si ce n'est pas une conséquence de maladies graves..

    Plusieurs facteurs contribuent à la récupération:

    • début opportun de la thérapie;
    • respect des recommandations médicales;
    • assurer l'hygiène du sommeil;
    • soutien des êtres chers;
    • le désir du patient.

    L'insomnie chez les personnes âgées est assez courante. Il est associé à des changements liés à l'âge, aux maladies chroniques. Vous pouvez aider les patients avec des somnifères et des méthodes non médicamenteuses..

    Les personnes âgées sont très sensibles et vulnérables. N'importe quelle petite chose peut perturber leur tranquillité d'esprit, les êtres chers doivent donc être attentifs à leurs proches, leur apporter un soutien et de l'aide pour faire face au problème..

    Insomnie chez les personnes âgées - causes et traitement:

    Les somnifères pour les personnes âgées - une liste de

    Liste des meilleurs somnifères pour les personnes âgées De nombreuses personnes de plus de 65 ans souffrent d'insomnie en vieillissant.

    Les hommes et les femmes en sont également affectés. La liste des somnifères recommandés pour les personnes âgées doit être discutée avec votre médecin..

    Pourquoi l'insomnie se développe

    Les troubles du sommeil touchent jusqu'à 40% des personnes ayant franchi le seuil de soixante-cinq ans.

    Cela se produit en arrière-plan:

    1. L'utilisation de médicaments;
    2. Dépression;
    3. Manque d'activité physique.

    En outre, les causes externes et somatiques de l'insomnie sont distinguées..

    L'utilisation de médicaments

    L'utilisation des types de médicaments suivants a un effet négatif sur le sommeil:

    • antiarythmique;
    • antitussif;
    • antidiabétique;
    • cardiologique;
    • collyre contenant des bêtabloquants.

    Causes externes

    Les troubles du sommeil chez les personnes âgées se développent en raison de:

    1. stress psychologique;
    2. trop manger;
    3. changements d'emplacement;
    4. une couverture trop lourde; lit inconfortable;
    5. bruit étranger;
    6. ronflement;
    7. humidité élevée;
    8. chaleur.

    Causes somatiques

    Un facteur qui a provoqué l'insomnie chez les personnes âgées peut être:

    • attaque hypoglycémique qui s'est développée la nuit;
    • faible taux de sucre dans le sang;
    • dysfonctionnement de la glande thyroïde;
    • pathologie pulmonaire;
    • pathologie cardiaque;
    • contractions musculaires convulsives;
    • syndrome douloureux d'étiologie variée;
    • manque d'activité physique.

    Le besoin de somnifères

    Si l'insomnie a été déclenchée par des facteurs externes, elle peut être traitée sans médicament..

    Les neurologues recommandent de maîtriser plusieurs techniques de relaxation ou exercices de respiration..

    Un exercice régulier et simple favorise une relaxation musculaire progressive.

    Si l'insomnie a acquis une forme chronique, un somnifère pour une personne âgée est prescrit par un médecin.

    Si le sommeil est perturbé périodiquement, il est alors permis d'utiliser des médicaments qui ont un effet sédatif. Ils peuvent être achetés sans ordonnance..

    Important! Les somnifères doivent être utilisés avec précaution. Vous ne pouvez le boire que lorsque les autres méthodes thérapeutiques ne vous aident pas..

    Dix remèdes les plus efficaces

    Quels somnifères peuvent être administrés aux personnes âgées?

    Une liste des meilleurs médicaments en vente libre pour traiter l'insomnie sénile comprend:

    Les avantages de Donormil

    Le médicament garantit neuf heures de sommeil profond.

    Après avoir pris le médicament, une personne s'endort rapidement et dort jusqu'au matin sans se réveiller. Les instructions d'utilisation sont présentées dans la plaque.

    Dosage autoriséDosage maximumQuantité d'eau à dissoudreDurée du cours
    0,5-1 comprimés2 comprimés100 millilitres14 jours

    La durée de la pause est de 30 jours. Si, après un mois, l'insomnie revient, il est recommandé de choisir un autre médicament.

    L'utilisation de Donormil n'est pas recommandée pour les personnes âgées souffrant de pathologies rénales ou hépatiques..

    Les avantages de Melaxen

    Un agent hormonal qui affecte la glande pinéale.

    Son accueil accompagne la normalisation du cycle biologique naturel d'une personne responsable du repos nocturne..

    Les propriétés de Melaxen sont similaires à celles de l'hormone naturelle responsable du sommeil.

    Après avoir appliqué le médicament, la personne a un désir naturel de s'endormir. Melaxen n'affecte pas le bien-être général.

    Le médicament est pris à 3 mg 60-120 minutes avant l'extinction des lumières. La durée du cours varie de 14 à 20 jours.

    Avantages de Sonmila

    Le médicament a un puissant effet antihistaminique et sédatif.

    Boire Sonmil devrait être 30 minutes avant l'extinction des lumières. La posologie optimale est de 1/2 comprimé.

    Si nécessaire, il est permis de l'augmenter à 2 pièces. Durée du cours - 60 jours.

    Remarque! Dans certains cas, ce médicament aide mieux que Donormil.

    Avantages de la valériane

    Phytothérapie à effet sédatif.

    Teinture de valériane - somnifère naturel

    L'utilisation de la valériane s'accompagne d'une diminution de l'excitabilité du système nerveux central.

    Le processus d'endormissement est accéléré. Le meilleur effet peut être obtenu si la valériane est prise régulièrement.

    Avantages de Motherwort

    L'effet du médicament est similaire à celui de la valériane. Contient de l'alcool éthylique.

    Teinture d'alcool d'agripaume

    Il n'est pas recommandé de prendre Motherwort pour les personnes atteintes de diabète ou de dépendance à l'alcool..

    Ce somnifère doit être bu pendant 14 à 20 jours. L'amélioration se produit à la fin du cours.

    Avantages de Novo-Passit

    Fait référence aux médicaments combinés.

    Il est utilisé pour le dysfonctionnement du sommeil causé par des troubles névrotiques.

    La composition de Novo-Passit contient des extraits:

    Un somnifère est pris pendant 20 à 30 jours, 1 comprimé avant le coucher. Ne cause pas de dépendance.

    Les avantages de Persen

    C'est le somnifère le plus sûr pour les personnes âgées. Soulage l'irritation, améliore la qualité du sommeil.

    Les principaux ingrédients actifs sont:

    Pas de somnolence pendant la journée.

    Avantages de Passidorm et calmant

    Passidorm est pris avec des réveils nocturnes fréquents. Soulage l'anxiété, soulage l'excitation.

    Non recommandé pour l'hypersensibilité aux ingrédients. Le calme soulage rapidement la surexcitation nerveuse.

    L'effet sédatif est léger. Prendre 1 comprimé 30 minutes avant l'extinction des lumières. Si nécessaire, la dose peut être augmentée.

    Avantages Barboval

    Un hypnotique doux avec un effet combiné.

    L'utilisation du médicament aide à renforcer le sommeil et à stabiliser le travail du tube digestif.

    Barboval - un remède éprouvé contre l'insomnie

    Il est prescrit aux personnes qui ont développé une insomnie sur fond de flatulences.

    Aide également à combattre les conditions dépressives et sous-dépressives.

    Comment prendre des somnifères pour les personnes âgées

    Pour prendre des somnifères pour les personnes âgées sans ordonnance, suivez ces directives:

    • Vous ne pouvez pas combiner des somnifères avec de l'alcool
    • Le dosage est sélectionné individuellement
    • Avant d'utiliser le médicament, vous devez consulter votre médecin.
    • Une personne âgée doit choisir la dose la plus faible
    • Vous ne pouvez pas boire le médicament pendant plus de 6 semaines
    • Vous ne pouvez pas abandonner brusquement les somnifères.

    Remarque! Si seul le temps de sommeil est perturbé, et non sa durée, les somnifères ne peuvent pas aider..

    Si une personne ne boit pas le médicament selon les instructions, une dépendance survient. Cela conduit au développement d'une somnolence chronique et de la fatigue. La concentration est perdue.

    Après un certain temps, l'effet du médicament s'arrête. Il est tentant d'augmenter vous-même la posologie. Un arrêt brutal des somnifères provoque l'apparition d'hallucinations.

    Les symptômes des troubles nerveux sont aggravés. L'annulation du médicament est effectuée sous la surveillance du médecin traitant. L'utilisation à long terme du médicament n'est prescrite que pour l'insomnie chronique.

    Conclusion

    Les somnifères ne doivent pas être considérés comme des médicaments inoffensifs..

    Beaucoup d'entre eux ont des effets puissants et affectent le système nerveux central..

    Les somnifères pour les personnes âgées: une liste des médicaments recommandés et comment ils sont pris

    Les troubles du sommeil sont souvent exprimés comme un effet secondaire de la pathologie primaire. Mais à mesure que les personnes âgées vieillissent, l'insomnie peut devenir une maladie indépendante. Environ 40% des personnes de plus de 65 ans souffrent d'insomnie chronique et la moitié d'entre elles sont particulièrement aiguës. Pensez aux somnifères pour les personnes âgées et aux caractéristiques de leur utilisation.

    Insomnie chez les personnes âgées - une situation clinique particulière?

    Les troubles du sommeil sont très courants, mais ils ne parlent pas toujours de l'insomnie comme d'un cas clinique. Souvent, un mauvais sommeil peut être causé par divers facteurs externes ou psychosomatiques. De plus, il existe des changements physiologiques du sommeil associés à l'âge..

    Causes des troubles du sommeil

    Pour découvrir la cause de la maladie, il convient tout d'abord d'envisager des changements liés à l'âge dans la structure du sommeil. Avec l'âge, sa durée diminue et passe en moyenne de 6 à 7 heures, et chez les personnes très âgées - jusqu'à 5 heures. Le sommeil profond est souvent raccourci.

    Il n'est pas rare que les personnes âgées se réveillent dans un court laps de temps. Ils peuvent également être plus facilement réveillés par des influences extérieures:

    • Facteurs externes:
    • air chaud et sec dans la chambre;
    • ronflement du partenaire;
    • bruit extérieur;
    • lit trop mou;
    • couette lourde;
    • changement de lieu, par exemple, déménagement dans une maison de soins infirmiers;
    • déjeuner lourd et copieux la veille.
    • Stress psychologique:
    • solitude;
    • conflits;
    • les maladies mentales pouvant être associées à des troubles du sommeil comme la dépression, la démence, les troubles anxieux, la dépendance à l'alcool ou aux drogues.
    • Causes somatiques:
    • manque d'activité physique;
    • douleurs de diverses étiologies;
    • crampes nocturnes;
    • maladie cardiaque et pulmonaire;
    • toux ou nez qui coule;
    • dysfonctionnement de la glande thyroïde;
    • hypoglycémie, épisodes nocturnes d'hypoglycémie.

    Quelle est la place des somnifères et des tranquillisants?

    Chaque approche thérapeutique est basée sur la première conversation avec le patient. Il doit être informé des inévitables changements de sommeil liés à l'âge afin de corriger les attentes potentiellement inappropriées de repos nocturne..

    Si les problèmes de sommeil sont dus à des facteurs externes, ils peuvent être facilement résolus. Lorsqu'il y a une maladie sous-jacente, elle est d'abord étudiée. En particulier, la douleur en tant que cause d'insomnie doit être traitée de manière spécifique et globale..

    L'apprentissage et l'utilisation des techniques de relaxation sont une aide efficace pour lutter contre l'insomnie. Il est relativement facile de maîtriser et de réaliser une relaxation musculaire progressive et un entraînement autogène. Mais vous devez demander conseil à votre médecin.

    Les somnifères doivent être utilisés avec une grande prudence lorsque les autres traitements ont échoué. Cette situation est la plus courante avec un stress psychologique à court terme ou des troubles du sommeil chroniques..

    Caractéristiques du traitement avec des somnifères

    Le traitement avec des hypnotiques puissants tels que les benzodiazépines peut être bénéfique pour diverses conditions médicales, mais ne convient pas très bien aux pathologies cérébrales organiques. En raison du risque de dépendance, le traitement ne devrait durer qu'une courte période. Les médicaments de ce groupe affectent les muscles en tant que relaxants, c'est-à-dire qu'ils ont un effet relaxant, ce qui peut entraîner des chutes et des blessures chez les personnes âgées..

    Les antipsychotiques sont particulièrement bien adaptés pour traiter la démence. Ils n'ont aucun risque de dépendance. L'utilisation d'antidépresseurs est justifiée en cas d'effet secondaire dépressif. Dans ce cas, ils peuvent être un somnifère alternatif.

    En fait, il est prouvé que les somnifères ne sont efficaces que pendant une très courte période de temps, et ils ont également de nombreux effets secondaires qui affectent négativement la condition des personnes âgées..

    Bref aperçu des médicaments

    Compte tenu de tout ce qui précède, nous portons à votre attention une liste de médicaments hypnotiques. Il comprend les médicaments les plus souvent utilisés pour éliminer les troubles du sommeil.

    Ainsi, la liste des somnifères en vente libre comprend:

    • "Persen" - comprimés ou capsules. Le médicament a un léger effet sédatif, qui est dû à sa base végétale, qui se compose d'extraits d'herbes médicinales telles que l'agripaume, la valériane, la mélisse. Recommandé pour une utilisation après un traitement avec des sédatifs puissants, pour la prévention des troubles psychosomatiques. Effets secondaires connus - Constipation à long terme.
    • Donormil - comprimés effervescents. Il a un effet hypnotique et sédatif prononcé. Favorise un endormissement plus rapide, améliore la qualité du sommeil, le rendant plus long. La principale indication d'utilisation est les troubles du sommeil. Effets secondaires - rétention urinaire, constipation, parésie, somnolence constante, provoque une sécheresse des muqueuses. Le médicament n'est pas recommandé pour les maladies de la prostate et le glaucome.

    Liste des somnifères sur ordonnance:

    • «Phénobarbital» - comprimés ou poudre. Le médicament a un effet sédatif et est souvent utilisé comme somnifère. Le but principal est l'effet antiépileptique. Effets indésirables liés à l'utilisation: diminution de la pression, effet sur la formule sanguine, allergies, effet dépressif sur le système nerveux central. Son utilisation est contre-indiquée en cas de dysfonctionnement rénal et hépatique, d'alcoolisme et de toxicomanie. Il agit comme un relaxant musculaire.
    • "Andante" - capsules. Le médicament est efficace pour les troubles du sommeil sévères. Diffère en action courte, mais fournit un long sommeil. N'a pas d'effet inhibiteur ni de sensation de faiblesse. Il n'est pas prescrit en cas de dysfonctionnement hépatique, de troubles respiratoires sévères, de myasthénie grave.

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    La qualité et la durée du sommeil peuvent être une expression de bien-être, ou vice versa. Parfois, l'insomnie est le symptôme d'une affection médicale plus grave. C'est pourquoi les problèmes de sommeil à long terme devraient être une raison pour un examen médical..

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    Comment trouver des somnifères pour une personne âgée

    L'insomnie est un trouble du sommeil qui peut être intermittent ou chronique. Le manque de sommeil entraîne stress, dépression, distraction et perte de mémoire. Les troubles du sommeil surviennent à des âges différents, mais les personnes de plus de 60 ans y sont plus sensibles..

    Causes des troubles du sommeil chez les personnes âgées

    L'analyse des médicaments achetés en pharmacie montre que les personnes à l'âge de la retraite achètent plus souvent que les autres des médicaments contenant un somnifère..

    Pourquoi les personnes âgées dorment-elles moins bien la nuit? Il y a plusieurs raisons. Certains sont associés à un changement de la routine quotidienne, d'autres - à des maladies inhérentes à cet âge.

    L'une des principales causes des troubles du sommeil est la grande quantité de temps libre pendant la journée. Ces personnes travaillaient pendant la journée. Ils n'ont pas eu le temps de se reposer pendant cette période. Après la retraite, la plupart d'entre eux ont changé leurs habitudes. Des études ont montré que 60% des personnes âgées dorment pendant la journée, ce qui affecte négativement la qualité du sommeil la nuit. Ils ne s'endorment pas bien, se réveillent souvent, se lèvent tôt. L'essentiel est que leur corps ne se repose pas pendant le sommeil..

    Il est possible et même nécessaire de dormir pendant la journée, mais un peu est recommandé. Mieux vaut s'asseoir à moitié sur une chaise. Vous ne dormirez pas longtemps dans cette position, mais 20 minutes suffiront.

    La deuxième raison est l'apparition de diverses maladies qui affectent la qualité du sommeil:

    • l'athérosclérose cérébrale;
    • envie fréquente d'uriner;
    • signes d'étouffement.

    Après une interruption de sommeil, les personnes âgées ne peuvent pas s'endormir rapidement, somnolentes, léthargiques, sujettes à l'irritabilité se réveillent le matin.

    De plus, l'insomnie peut être causée par

    • microclimat défavorable dans une zone résidentielle;
    • stress;
    • lit inconfortable;
    • changement de lieu de vie;
    • trop manger la nuit.

    Contrairement aux deux raisons principales, celles-ci sont faciles à éliminer et à restaurer un sommeil réparateur et sain n'est pas difficile..

    Particularités du choix du traitement des troubles du sommeil chez les personnes âgées

    Vous ne devez pas choisir vous-même un remède contre l'insomnie pour une personne âgée. Tous les somnifères disponibles dans le commerce ne conviennent pas aux personnes âgées..

    1. Ils sont catégoriquement interdits de tranquillisants comme somnifères. Ces médicaments puissants ont un effet négatif sur le fonctionnement du système nerveux..
    2. Les barbituriques sont un autre type de médicament interdit aux personnes âgées. Ils augmentent le risque d'arrêt respiratoire pendant le sommeil..
    3. Les sédatifs habituels sont recommandés pour les personnes âgées à des doses plus faibles. Avec l'âge, le rythme des processus métaboliques diminue. Les médicaments sont stockés dans le corps et affectent négativement son fonctionnement.
    4. L'utilisation de somnifères à action brève n'est pas recommandée. L'insomnie chez les personnes âgées se manifeste souvent par un réveil précoce. Les médicaments de ce type seront inefficaces..

    Il est recommandé de consulter un médecin qui déterminera la cause du trouble du sommeil et, en fonction du diagnostic, prescrira un traitement.

    Médicaments pour lutter contre l'insomnie chez les personnes âgées

    Les personnes âgées sont recommandées des préparations à base d'herbes médicinales: valériane, agripaume, millepertuis. Au lieu de comprimés et de teintures, vous pouvez utiliser des décoctions et des tisanes. Ce type d'application minimisera les effets secondaires..

    Autorisé pour les seniors:

    Des médicaments d'origine synthétique peuvent être prescrits

    Il faut garder à l'esprit que la prise de médicaments peut être accompagnée d'effets secondaires. Si, après avoir commencé à prendre le remède prescrit, des changements dans l'état du corps ont été remarqués qui causent une gêne, vous devez consulter un médecin et choisir un autre médicament.

    Les somnifères sans ordonnance pour les personnes âgées

    Des somnifères puissants sont disponibles sur ordonnance. S'il y a un besoin pour eux et que le diagnostic est posé par un médecin, il n'y aura aucun problème avec leur acquisition. Des sédatifs et des somnifères doux sont disponibles sans ordonnance. Pour les personnes âgées, les médicaments disponibles gratuitement conviennent:

    Les pilules énumérées sont délivrées sans ordonnance, mais le médecin doit aider à déterminer le choix..

    Remèdes populaires pour l'insomnie chez les personnes âgées

    Les personnes âgées sont conservatrices et se méfient des médicaments contre l'insomnie. Pour normaliser le sommeil, vous pouvez utiliser des remèdes populaires..

    Les recettes d'insomnie les plus populaires incluent le miel. Ce produit naturel apaise le système nerveux et vous permet de vous endormir plus rapidement. Il se consomme avec du lait, de la cannelle, du citron, des pommes, des noix.

    Pour les troubles du sommeil, les tisanes de menthe et de mélisse vous aideront. Vous pouvez préparer une infusion d'agripaume ou de houblon.

    L'aromathérapie est un autre bon moyen de retrouver le sommeil. Quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande, de menthe, d'épinette, d'origan, de bruyère dans une lampe aromatique vous rendront calme et vous aideront à vous endormir rapidement. Vous pouvez fabriquer vous-même un oreiller avec des herbes médicinales aromatiques (sachet). Un léger parfum d'herbes vous aidera à vous endormir plus rapidement et à entrer avec succès dans la phase de sommeil profond..

    Vous pouvez obtenir d'autres conseils en regardant la vidéo:

    Précautions

    Les somnifères affectent le système nerveux. Le travail complet du cœur dépend de leur réception correcte. Pour éviter les complications, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même. Seul un spécialiste peut prescrire des médicaments contre l'insomnie chez les personnes âgées.

    Le mauvais choix de somnifères peut entraîner des troubles du fonctionnement du système nerveux, des crises cardiaques et même un arrêt respiratoire.

    Une visite préalable chez le médecin, le diagnostic correct et le choix optimal des médicaments aideront à éliminer les troubles du sommeil. Il ne faut pas oublier que les personnes âgées nécessitent une attention particulière. Il est nécessaire de subir un examen afin d'établir avec précision la cause de la maladie et de choisir des médicaments. Tous les médicaments contre l'insomnie ne sont pas utiles lorsqu'il existe d'autres conditions médicales..

    Somnifères pour les personnes âgées

    Matelas »Violations» Somnifères pour les personnes âgées

    Les médicaments destinés aux personnes âgées doivent avoir un nombre minimum de contre-indications et d'effets secondaires en raison des caractéristiques de l'organisme sénile. De nombreuses personnes âgées souffrent de divers problèmes de sommeil. Bien que ce problème ne constitue pas une menace sérieuse pour la santé humaine, vous devez toujours disposer d'un outil pour le résoudre. Dans cet article, nous examinons divers somnifères pour les personnes âgées..

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    Pour de nombreuses personnes âgées, les problèmes de sommeil sont la norme. Le manque de sommeil conduit au fait qu'une personne reste au lit pendant la moitié de la nuit, fermant les yeux. À un moment donné, la somnolence domine, ce qui vous permet de vous immerger dans le royaume de Morphée pendant une courte période. Mais tout son, position du corps ou autre facteur gênant peut provoquer un «saut» brutal, après quoi il est impossible de s'endormir. L'insomnie fait qu'une personne se sent dépassée et fatiguée..

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    Selon les statistiques, environ une personne sur trois de plus de 55 ans est confrontée à un problème similaire..

    Face à ce problème pour la première fois, les gens attribuent la détérioration du bien-être à des changements corporels liés à l'âge. Mais la principale raison de cette condition est les conséquences de l'insomnie. La forme chronique de cette maladie affecte le caractère du patient. Le plus souvent, les conséquences de l'insomnie se manifestent sous la forme:

    • avarice;
    • rancœur;
    • irritabilité;
    • mécontentement.
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    Chaque personne est probablement confrontée au fait que les personnes âgées prêtent attention à diverses petites choses et peuvent être bouleversées pour n'importe quelle raison. Ce comportement est perçu comme un marasme sénile, mais la racine du problème est étroitement liée au manque de sommeil. Les problèmes de sommeil peuvent causer de la confusion, des hallucinations et même des évanouissements. Ce sont ces symptômes qui peuvent décrire la démence sénile, qui peuvent être évités en prêtant une attention rapide à votre santé..

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    Identifier la cause de l'insomnie

    Avant de vous rendre à la pharmacie pour acheter des médicaments, vous devez analyser attentivement la situation afin d'identifier les causes des problèmes de sommeil. Selon les experts, les causes de l'insomnie peuvent être divisées en deux groupes: les facteurs de provocation internes et externes. Étant donné que les changements corporels liés à l'âge affectent divers systèmes internes, les perturbations hormonales sont tout à fait naturelles. La diminution des niveaux de mélatonine dans le corps peut être la principale cause d'une tendance à l'insomnie.

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    C'est le manque d'hormones qui peut expliquer le fait que les problèmes de sommeil se manifestent sous l'influence de stimuli externes. Les émotions positives ou négatives, le stress, les mauvaises habitudes et l'inactivité physique peuvent agir comme des facteurs irritants. En se jetant et en se retournant dans son lit, une personne commence à se sentir mal à l'aise dans son propre lit ou dans l'air moisi dans la chambre. En présence de tels problèmes, les experts recommandent d'utiliser diverses infusions pour améliorer le sommeil..

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    Il est important de faire attention au fait que l'insomnie ne se produit pas toujours dans le contexte de causes externes. Souvent, son apparition est précédée de diverses maladies qui surviennent sous une forme latente. À cet égard, les experts vous recommandent de faire un diagnostic approfondi du corps avant d'utiliser vous-même les médicaments. Il existe un certain nombre de maladies dans lesquelles l'utilisation de médicaments puissants peut avoir un effet négatif sur l'état de santé. Ces maladies comprennent les accidents vasculaires cérébraux, l'hyperthyroïdie, la démence, la maladie de Parkinson, le syndrome dépressif et le stress chronique. En présence de symptômes des maladies énumérées, il est recommandé de consulter un spécialiste avant d'acheter des médicaments..

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    Il est préférable de confier le choix des médicaments à des professionnels qui, en fonction des caractéristiques individuelles du corps du patient, sélectionneront le produit pharmaceutique le plus adapté. Même des médicaments relativement faibles dans le cas des maladies ci-dessus peuvent affecter négativement le bien-être du patient.

    Les meilleurs somnifères en vente libre

    Les hypnotiques en vente libre comprennent la mélatonine (un analogue synthétique de l'hormone du sommeil produite par la glande pinéale), des comprimés contenant de la doxylamine (un bloqueur des récepteurs de l'histamine) et des médicaments à base de plantes..

    Avantages

    Contrairement aux médicaments puissants du groupe des barbituriques, la diazépine et les médicaments Z, les somnifères en vente libre:

    • ont un effet déprimant moins prononcé sur le système nerveux;
    • ne modifiez pas la structure et la durée des phases de sommeil, ne causez pas de léthargie matinale;
    • ont moins de contre-indications;
    • les effets indésirables sont beaucoup moins fréquents et moins prononcés;
    • ne provoquent pas de dépendance et de toxicomanie;
    • peut être appliqué à la fois dans les cours et une fois.
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    Les somnifères en vente libre sont préférés pour les personnes âgées car ils sont plus sûrs.

    désavantages

    Le principal inconvénient des médicaments en vente libre est peu ou pas d'effet sur les troubles du sommeil sévères.

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    Pourquoi devriez-vous être prudent lors de l'achat de médicaments pour les personnes âgées

    Malheureusement, de nombreuses personnes âgées sont confrontées à de multiples maladies. Pour cette raison, le médecin prescrit non pas un, mais plusieurs médicaments à la fois. Chaque spécialiste prescrit généralement deux médicaments et une personne âgée a toute une liste de maladies. Par conséquent, il doit prendre en même temps divers médicaments pour les personnes âgées, dont le nombre dépasse souvent 10 articles par jour..

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    Lisez le matériel sur le sujet: Traitement des personnes âgées

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    Aux États-Unis et au Royaume-Uni, les personnes âgées représentent un tiers de tous les médicaments prescrits par les médecins. Le Dr Schneider, qui travaille à l'hôpital universitaire de Salt Lake City, estime que l'administration simultanée d'un grand nombre de médicaments entraîne une augmentation des problèmes de santé, car les patients ont des réactions indésirables et beaucoup d'entre eux commencent à abuser de médicaments. À propos, le phénomène associé au fait que le patient se voit prescrire de nombreux médicaments pour les personnes âgées s'appelle la polypharmacie..

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    Certes, les médicaments pour les personnes âgées aident à faire face à la maladie et améliorent la qualité de vie de nombreux patients. Cependant, le principal problème est que les sociétés pharmaceutiques ont un accès illimité aux médias, et beaucoup d’entre nous sont mal familiarisés avec les questions médicales et choisissent des médicaments pour les personnes âgées simplement en faisant confiance à cette publicité..

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    En règle générale, les effets secondaires ne sont pas mentionnés et l'effet du médicament n'est en aucun cas confirmé. Les entreprises utilisent divers mouvements de marketing pour attirer l'attention des clients, montrer les avantages du médicament et garder le silence sur ses éventuels inconvénients.

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    La question de savoir comment réglementer la consommation de médicaments et leur commercialisation a été soulevée à maintes reprises par l’Organisation mondiale de la santé, comme l’indique le rapport sur la fourniture de médicaments aux personnes âgées. Ce document décrit les directives sur la manière dont les médicaments doivent être prescrits aux personnes âgées et est pertinent pour les pays membres..

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    Quelle est la situation du patient prenant tous les médicaments prescrits

    En règle générale, les gens souffrent depuis des années de plusieurs maladies chroniques et chacune d'elles doit être traitée, c'est-à-dire que le médecin prescrit des médicaments pour faire pression sur les personnes âgées, pour améliorer la mémoire, le cœur et autres. Ainsi, une personne âgée doit prendre beaucoup de médicaments, ce qui provoque souvent des effets secondaires;

    De nombreuses personnes prennent des médicaments pour les personnes âgées sans suivre le schéma posologique. Bien sûr, si vous devez prendre un grand nombre de médicaments dans des pots similaires, vous pouvez être confus. En outre, de nombreux médicaments, tels que les médicaments pour le cœur, ne sont pas toujours faciles à ouvrir pour les personnes âgées car ils ont un emballage peu pratique;

    Les grands-parents comprennent rarement pourquoi ils prennent certains médicaments pour les personnes âgées;

    Les fonctions des reins et du foie sont souvent altérées, et en fait elles sont responsables du fait que les substances médicinales sont traitées et excrétées. Si votre parent âgé prend des médicaments pour les personnes âgées, il est important de s'assurer que la posologie est choisie individuellement par le médecin, c'est-à-dire que les fonctions des organes internes qui garantissent l'excrétion sans danger du médicament ont été prises en compte..

    Le résultat du traitement est déterminé par les médicaments pris pour les personnes âgées. Cependant, de nombreuses personnes âgées prescrivent des médicaments «seules» ou répondent aux publicités et aux conseils de leurs petites amies. Bien entendu, le risque d'effets secondaires dans une telle situation augmente considérablement..

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    Quels effets secondaires peuvent-il y avoir chez les personnes âgées prenant des médicaments:

    une réaction imprévisible aux médicaments chez les personnes âgées est l'une des 10 causes de décès les plus courantes;

    de nombreuses réactions indésirables aux médicaments peuvent être évitées;

    des réactions médicamenteuses imprévues se produisent partout dans le monde;

    hélas, les statistiques montrent que les coûts associés à de telles réactions médicamenteuses pour les personnes âgées (hospitalisation, chirurgie, conséquences du handicap) sont plus élevés que le coût du traitement.

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    Si vous êtes intéressé par la récupération de la mémoire chez les personnes âgées, les médicaments doivent être choisis très soigneusement. Cependant, la prise de tout médicament comporte un risque d'effets secondaires pouvant même entraîner la mort du patient. Environ 20% des patients du service infirmier s'y retrouvent précisément à cause de l'apparition d'une réaction indésirable à l'un des médicaments, par exemple à des médicaments améliorant la mémoire chez les personnes âgées. En règle générale, les personnes âgées réagissent à la prise de diurétiques, de médicaments psychotropes, de somnifères, etc..

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    Lisez le matériel sur le sujet: Troubles du sommeil chez les personnes âgées

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    Selon les statistiques, les effets indésirables deviennent perceptibles deux semaines après le début de la prise du médicament. Cependant, 9 situations sur 10 mettent la vie en danger. À propos, des effets secondaires peuvent survenir en raison du retrait brutal de l'admission. Cela se produit particulièrement souvent si le patient arrête de prendre des somnifères pour les personnes âgées à base de benzodiazépine et de ses dérivés..

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    Quoi acheter des médicaments pour la tension artérielle chez les personnes âgées

    L'hypertension artérielle est l'un des problèmes les plus courants chez les personnes âgées. Cette condition nécessite un traitement, sinon la qualité de vie dans la vieillesse sera mauvaise. Seul un médecin peut prescrire des médicaments pour la pression aux personnes âgées après avoir analysé les résultats du test..

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    On sait que les personnes âgées se distinguent par des opinions conservatrices sur tout phénomène de la vie, y compris le traitement. Si vous regardez dans l'armoire à pharmacie de votre grand-mère, vous trouverez de nombreux médicaments contre la pression pour les personnes âgées, dont la liste vous surprendra évidemment. Vous verrez d'autres moyens: «Corvalol», «Citramon», «Validol», etc. Au fait, une grande partie de ce que vous découvrez, votre grand-mère a écrit «à elle-même»..

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    Si vous regardez votre armoire à pharmacie à domicile et que vous êtes horrifié, nous vous recommandons de visiter la clinique avec votre parent et de discuter avec votre médecin des médicaments qu'il prend pour les personnes âgées..

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    Adelfa et Clonidine sont populaires auprès des personnes âgées souffrant d'hypertension artérielle. Cependant, ces médicaments de pression pour les personnes âgées ne méritent clairement pas un tel amour. Ils ont un grand nombre d'effets secondaires et créent une dépendance. À propos, dans la médecine moderne, des médicaments pour les personnes âgées comme la clonidine ne sont utilisés que dans les cas où cela est extrêmement nécessaire..

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    Beaucoup de gens croient à tort que les médicaments contre l'hypertension artérielle pour les personnes âgées ne devraient être pris que lorsqu'ils augmentent. Ce n'est pas vrai. La réception doit être constante, car les substances médicinales agissent sur le principe de l'accumulation progressive dans le corps.

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    Lisez le matériel sur le sujet: Moniteurs de pression artérielle pour les personnes âgées

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    Dites à votre parent âgé que l'hypertension artérielle peut être causée par un phénomène tel que l'athérosclérose, c'est-à-dire une maladie vasculaire liée à l'âge. Par conséquent, les médecins prescrivent non seulement des médicaments contre la pression pour les personnes âgées, mais également des statines et des anticoagulants. Si un spécialiste a nommé «Atorvastatin» et «Aspicard», cela ne peut être négligé.

    • "Aspicard" fluidifie le sang, prévient les accidents vasculaires cérébraux.
    • "Atorvastatin" lutte contre les plaques athéroscléreuses, augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins.
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    Traitement de la constipation chez les personnes âgées: quand acheter des médicaments

    Si vous devez faire face à un problème tel que le traitement de la constipation chez les personnes âgées, les médicaments ne doivent être utilisés que dans une situation où d'autres méthodes n'aident pas. Il est d'usage de le faire partout dans le monde, car tout médicament qui affecte les intestins peut provoquer des réactions secondaires. Les gens prennent des laxatifs pour les personnes âgées pour la constipation si la difficulté à se vider persiste pendant une longue période.

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    Il est conseillé d'utiliser des laxatifs pour les personnes âgées dans des situations où d'autres méthodes ne peuvent pas éliminer le problème. Ils doivent être pris si vous avez essayé d'autres procédures et perfusions, mais ils ne fonctionnent pas..

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    Ces médicaments pour les personnes âgées sont divisés en 4 groupes:

    Pour ramollir les matières fécales (osmolytiques). Ces médicaments destinés aux personnes âgées peuvent augmenter le volume des selles et les ramollir. L'action dure 6 heures;

    Les irritants de la paroi intestinale activent les récepteurs nerveux des parois intestinales, augmentent le péristaltisme, ce qui favorise la vidange;

    Remplisseurs. Ces médicaments pour les personnes âgées fonctionnent de la manière suivante: le volume de matières fécales augmente en raison du fait que l'eau est tirée de la lumière intestinale. En règle générale, le résultat du traitement apparaît après quatre jours;

    Prébiotiques - fournissent la normalisation de la composition bactérienne de l'intestin et améliorent la digestion des aliments.

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    Les laxatifs pour les personnes âgées doivent être soigneusement sélectionnés et un médecin doit être consulté à ce sujet.

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    Considérez les principaux médicaments pour le traitement de la constipation:

    Guttalax est un médicament efficace qui a un effet léger. En règle générale, le résultat du traitement apparaît après seize heures. 10 à 15 gouttes du médicament doivent être prises par jour. Si vous traitez la constipation chez les personnes âgées, les médicaments, y compris le Guttalax, doivent être remplacés au fil du temps par d'autres médicaments, car la plupart d'entre eux créent une dépendance;

    Regulax est un médicament efficace. La composition contient des ingrédients à base de plantes et, par conséquent, le médicament ne crée pas de dépendance. L'action dure une dizaine d'heures. Au fait, les pilules ont bon goût..

    "Elimin", "Evacuol", "Dibrolax" - médicaments qui irritent les parois intestinales. Ils vous permettent de faire une seule selle, car ils activent le gros intestin;

    Forlax est un laxatif. Les personnes âgées ne peuvent pas le prendre, car la prise du médicament entraîne une perte de potassium et de calcium dans le sang. De plus, il n'est pas recommandé de l'utiliser pendant une longue période;

    "Prelax" est recommandé non seulement pour les personnes âgées, mais aussi pour les nouveau-nés. La posologie quotidienne (50 ml), associée à un autre laxatif, vous permet de normaliser les processus digestifs pendant une longue période.

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    Quels sont les médicaments contre les étourdissements chez les personnes âgées, et qui, au contraire, les provoquent

    Une personne âgée fait face à des manifestations du processus de vieillissement, notamment des étourdissements, c'est-à-dire une perte d'orientation dans l'espace. Comme il est souvent impossible de faire face au problème par vous-même, les médecins prescrivent des médicaments contre les vertiges à une personne âgée..

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    Considérez les symptômes et les causes de la maladie. L'appareil vestibulaire maintient l'équilibre. Des étourdissements surviennent lorsqu'il ne fonctionne pas correctement. Les échecs surviennent en raison d'un mauvais apport sanguin, de l'apparition de microthrombes, de plaques athéroscléreuses.

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    Si la cause des vertiges est associée à un dysfonctionnement de l'appareil, il s'agit alors d'un médicament périphérique et des médicaments spéciaux pour les personnes âgées seront nécessaires pour le corriger. Si la maladie est causée par un accident vasculaire cérébral ou une tumeur cérébrale, elle est appelée.

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    De plus, les étourdissements peuvent être systémiques et non systémiques. Le stress, le surmenage sont les raisons de ce dernier. En règle générale, une personne malade a les yeux foncés. La cause des vertiges systémiques est une défaillance de l'un des systèmes de l'appareil vestibulaire. À propos, la faim peut aussi en être la cause. De toute évidence, dans une telle situation, les médicaments contre les vertiges ne sont pas nécessaires pour une personne âgée..

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    Médicaments pour les personnes âgées pouvant provoquer des étourdissements:

    les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens;

    anticonvulsivants pour les personnes âgées;

    antibiotiques-aminosides - «streptomycine», «kanamycine», «néomycine».

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    Les médicaments pour les vertiges chez une personne âgée ne sont prescrits que par un médecin. Il procède à un examen complet du patient et, en fonction des résultats, sélectionne le remède approprié.

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    Une personne âgée doit être très prudente lorsqu'elle choisit des médicaments contre les vertiges. Cela est particulièrement vrai pour les médicaments qui tonifient le lit vasculaire et préviennent la survenue d'une ischémie labyrinthique, améliorent le métabolisme tissulaire. Le médicament "Vasobral" vous permet d'améliorer la circulation sanguine dans le cerveau, de réduire la perméabilité vasculaire, d'augmenter la résistance des tissus cérébraux au manque d'oxygène.

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    Un effet plus prononcé est exercé par les médicaments pour les personnes âgées à base de dichlorhydrate de bétagestine (Betaserc, Betavirin, Vestibo, Tagista). Mais leur prise ne donnera pas le résultat souhaité si vous ne prenez pas simultanément des médicaments qui affectent le mécanisme de développement des vertiges..

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    Les médecins recommandent l'utilisation de médicaments pour les personnes âgées visant à traiter les pathologies qui contribuent au développement de vertiges. Par exemple, la maladie de Parkinson est traitée avec des médicaments à base de lévodopa. Si une fibrillation auriculaire est détectée, des médicaments antiarythmiques sont prescrits. Si une oncologie est détectée, le patient est référé à un oncologue pour un examen et un traitement plus approfondis.

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    Pourquoi les troubles du sommeil surviennent chez les personnes en années

    Les plaintes concernant la difficulté à s'endormir et à se reposer la nuit sont très fréquentes. Cependant, ils ne sont pas toujours révélateurs de problèmes de santé. Souvent, cette condition est également provoquée par divers facteurs psychosomatiques et externes. De plus, il y a des changements physiologiques dus à la vieillesse..

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    Pour découvrir la cause de la maladie, la première étape consiste à considérer les changements liés à l'âge dans la structure de l'endormissement. Au fil des années, la durée du sommeil chez l'homme diminue (6-7 heures), pour les personnes âgées ce chiffre est d'environ 5 heures. Ils se réveillent souvent pendant la nuit..

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    Les facteurs externes comprennent les suivants:

    • air étouffant et sec dans la pièce où une personne s'endort;
    • ronflement du partenaire et autres bruits autour;
    • lit trop mou;
    • couvre-lit lourd et chaud;
    • changer de lieu de sommeil, par exemple déménager dans une maison de soins infirmiers;
    • repas copieux et satisfaisant.
    • activité physique insuffisante sur le corps pendant la journée.
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    Les facteurs psychologiques comprennent:

    • des situations stressantes;
    • se sentir seul;
    • disputes;
    • maladie mentale (dépression, démence, anxiété);
    • problèmes d'alcoolisme ou de toxicomanie.
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    Les pathologies somatiques comprennent:

    • syndrome douloureux d'origines diverses;
    • crampes dans les membres la nuit;
    • problèmes de fonction cardiaque et pulmonaire;
    • toux ou rhinorrhée;
    • dysfonctionnement de la glande thyroïde;
    • hypoglycémie;
    • hypoglycémie nocturne.
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    Il ne faut pas oublier que certains médicaments peuvent produire des effets secondaires tels que des troubles du sommeil. Ceux-ci incluent les antiarythmiques, les bêtabloquants et les médicaments contre la toux.

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    Si des facteurs externes en sont la cause, une attention particulière doit être accordée à l'amélioration de la qualité du sommeil sans médicament. Dans d'autres cas, vous devriez consulter un médecin afin qu'il sélectionne correctement un somnifère sûr pour les personnes âgées..

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    Caractéristiques de la thérapie hypnotique

    Avant de prescrire un somnifère à un patient depuis des années, le médecin détermine la cause du trouble. Un problème externe peut être corrigé rapidement et facilement. Dans cette situation, un médicament léger est prescrit à la dose la plus minimale..

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    Le traitement par tranquillisants n'est pas recommandé chez les patients âgés. Ils peuvent provoquer des processus irréversibles et infliger un coup dur au système nerveux..

    Compte tenu de la diminution du taux métabolique chez les personnes âgées, on leur montre l'utilisation de doses réduites de médicaments. Le traitement thérapeutique avec des médicaments à courte durée d'action ne donne pas toujours un résultat positif.

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    Les patients âgés ne sont pas non plus souhaitables de prendre des barbituriques. Ils augmentent considérablement la probabilité d'arrêt de la fonction respiratoire pendant le sommeil - paralysie du sommeil. Ces fonds peuvent provoquer l'apparition d'un syndrome d'apnée..

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    Préparations à partir de matières premières naturelles

    Pour les personnes d'un âge avancé, un aspect important est que les médicaments qu'elles prennent ne nuisent pas à leur santé. Par conséquent, les remèdes aux herbes médicinales méritent une grande confiance. Dans de nombreux cas, un somnifère sûr et naturel est préférable à son homologue chimique..

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    Il se caractérise par un effet doux et délicat sur le corps d'une personne âgée. Les drogues les plus demandées appartenant à ce groupe sont les suivantes:

    1. Motherwort Forte comprimés contenant, en plus du nom de la plante, un complexe de vitamines et de magnésium. Les prendre aide à améliorer le sommeil, à normaliser le fonctionnement du système nerveux.
    2. Le médicament "Dormiplant", produit sous forme de comprimés. Il contient des extraits de plantes. Nous parlons de plantes comme la mélisse et la valériane. Ce somnifère est capable de soulager les tensions nerveuses et de lutter délicatement contre l'insomnie. Cependant, sa réception nécessite une prudence accrue dans la conduite des véhicules et les travaux associés à l'utilisation de mécanismes complexes..
    3. Fitosedan. Ce médicament se caractérise par une teneur élevée en nombreuses plantes médicinales. Sa composition est enrichie en menthe, houblon, agripaume, valériane et réglisse. L'outil a un léger effet sédatif, mais il peut éliminer efficacement le problème des troubles du sommeil. La durée d'admission ne doit pas dépasser deux semaines.
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    Bien que les préparations à base de plantes soient considérées comme des produits sûrs, il ne faut pas oublier la possibilité de réactions allergiques à certaines plantes qui composent leur composition..

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    La prescription de médicaments graves contre l'insomnie chez les personnes d'âge avancé doit être prise en charge par un médecin, et les remèdes liés à l'homéopathie peuvent être utilisés sans recommandation préalable d'un médecin. Ils sont naturels et sans danger pour la santé. Ils sont considérés comme l'un des moyens les plus sûrs de résoudre le problème des troubles du sommeil..

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    Parmi ces médicaments figurent les suivants:

    1. "Nervohel". Ce remède homéopathique multi-ingrédients améliore la qualité du sommeil et facilite l'endormissement. Il est combiné avec d'autres médicaments.
    2. Gouttes ou comprimés "Notta". Ils peuvent être pris en cas d'insomnie ou de troubles nerveux. Ce remède a un effet délicat sur le corps..
    3. "Passidorm". Ce médicament est idéal pour les patients âgés qui se réveillent à plusieurs reprises pendant la nuit. Son accueil améliore la qualité du repos nocturne. L'avantage incontestable du Passidrom est qu'il ne provoque ni somnolence ni léthargie après le lever le matin..
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    Remèdes synthétiques pour l'insomnie

    Les médicaments contenant des composants synthétiques conçus pour lutter contre les troubles du sommeil, y compris l'insomnie (insomnie), sont prescrits par un médecin.

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    Melaxen est tellement hypnotique. C'est un agent thérapeutique efficace recommandé pour les patients âgés diagnostiqués avec une insomnie primaire. Son accueil améliore la qualité du repos nocturne, garantit de la vigueur au réveil.

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    De plus, il a un léger effet calmant. L'avantage de ce médicament est qu'il ne crée pas de dépendance..

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    Cependant, sa prise peut provoquer une réaction allergique. "Melaxen" ne doit pas être pris par les personnes souffrant de maladies auto-immunes, présentant des troubles hépatiques importants.

    Étant donné que l'utilisation de drogues synthétiques est lourde de nombreux effets secondaires, elles sont prescrites avec beaucoup de soin. Cela est particulièrement vrai pour les personnes d'âge avancé..

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    Les médicaments contre l'insomnie, destinés à être utilisés par les personnes âgées et liés aux médicaments combinés, se caractérisent par une combinaison de composants synthétiques avec des composants naturels. Ils fournissent un sommeil amélioré, une normalisation du système nerveux central.

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    Leur accueil est assuré par des cours. Il est souhaitable qu'un tel médicament soit prescrit par un médecin. Les somnifères les plus populaires de ce groupe sont les suivants:

    1. Comprimés ou gélules "Persen" contenant de la valériane, de la mélisse, de la menthe poivrée.
    2. Sirop ou comprimés Novopassit. Ce médicament contient des ingrédients naturels. On parle de plantes médicinales: valériane, passiflore, fleurs de millepertuis, passiflore, mélisse, sureau noir, aubépine, cônes de houblon. L'outil a une action rapide. Grâce à sa réception, il devient plus facile et plus rapide de s'endormir..
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    Hypnotiques addictifs

    Parmi les personnes d'âge avancé, des médicaments tels que «Corvalol» et «Valokardin» sont en demande. Leur principal avantage est leur prix bas. Cependant, selon les revues médicales, ces fonds sont dangereux pour la santé des patients..

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    Ils contiennent du phénobarbital, un stupéfiant prescrit uniquement dans les cas graves. Cependant, malgré cela, les préparations qui en contiennent sont distribuées en vente libre. Le danger de leur utilisation réside dans la masse d'effets secondaires et une forte dépendance..

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    Parmi les somnifères vendus en pharmacie uniquement sur ordonnance d'un médecin, vous pouvez voir ce qui suit:

    1. «Phénobarbital» en poudre ou en comprimés. Le médicament a un effet sédatif. Il peut être utilisé comme somnifère. Cependant, il est principalement destiné au traitement de l'épilepsie. Il peut abaisser la tension artérielle, provoquer des allergies et déprimer le système nerveux central. Ce médicament est interdit aux personnes souffrant de problèmes rénaux, de maladie du foie, d'alcoolisme et de toxicomanie..
    2. Capsules Andante. Ce médicament est prescrit pour les troubles du sommeil sévères. Sa réception donne un long sommeil, ne provoque pas de léthargie avec faiblesse au réveil. Le médicament est contre-indiqué si le patient a des problèmes de fonctionnement du foie, une insuffisance respiratoire, une myasthénie grave.
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    L'utilisation de somnifères pour diverses maladies

    Les somnifères aident également avec d'autres maux. Ceci est particulièrement important pour les retraités, car à leur âge, la liste des maladies acquises ne cesse de s'allonger. Des moyens similaires sont utilisés:

    1. Avec l'hypertension. Au stade initial, en particulier dans le contexte d'une surexcitation générale, des médicaments à effets hypnotiques viendront en aide aux patients hypertendus. L'automédication dans ce cas est strictement interdite..
    2. Avec des crises d'épilepsie. Le brome est utilisé dans le traitement de cette maladie. Comme l'hexamidine, il agit non seulement comme un anticonvulsivant, mais a également un effet hypnotique..
    3. Avec des coups. Pour ceux qui souffrent de perte de sommeil, après une maladie aussi grave, une amélioration se produit lors de la prise de benzodiazépine. Mais son utilisation à long terme augmente le risque de conséquences négatives. Cela est particulièrement vrai des patients alités. De plus, l'organisme devient accro à la drogue. Par la suite, vous devez recourir à un traitement antihistaminique. Grâce à cela, le sommeil est normalisé sans s'y habituer..
    4. Pour la démence sénile. Des somnifères et des sédatifs sont utilisés pour se débarrasser de la maladie. Seul un médecin sélectionne le médicament approprié et sa posologie.
    5. Avec le diabète sucré. Cette maladie perturbe l'apport de glucose aux cellules. La conséquence du déficit énergétique du corps est un trouble du sommeil accompagné de l'apparition de diverses pathologies. Pendant la nuit, le patient peut se réveiller jusqu'à 15 fois avec une douleur intense dans la tête et une sensation de faim. Dans le même temps, pour les personnes atteintes de diabète, l'utilisation de somnifères est extrêmement indésirable. Les experts conseillent des moyens naturels pour normaliser le sommeil: respect du régime diurne, exclusion du thé fort, des boissons au café, des boissons énergisantes de l'alimentation, des séjours fréquents et longs dans la rue.
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    Une caractéristique de l'ancien organisme est qu'il lui est plus difficile de procéder au retrait des médicaments. Leur accumulation se produit, ce qui entraîne de graves complications sous forme d'essoufflement, de syndrome d'apnée, de crises d'asthme, de maladies pulmonaires.

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    Les effets secondaires des somnifères sont les suivants:

    • mal de crâne;
    • perte de mémoire;
    • pathologie de la coordination des mouvements;
    • sensation de léthargie et de faiblesse;
    • épisodes de nausée;
    • vertiges.
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    Pour cette raison, vous ne devez pas négliger la consultation avec un spécialiste. Il est fortement déconseillé aux patients âgés de prendre des barbituriques. Parmi les somnifères inappropriés pour ce groupe d'âge de personnes, on trouve:

    • «Meprobamat»;
    • «Hydroxyzine»;
    • "Chloralhydrate".
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    Ces médicaments posent un danger pour la santé humaine depuis des années.

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    Beaucoup de gens ont tendance à se tromper, pensant que la prise de somnifères résoudra le problème de l'insomnie et n'entraînera pas de conséquences négatives sur la santé. La plupart de ces médicaments se caractérisent par un effet négatif sur le fonctionnement du système nerveux central. Ce n'est pas sans danger pour les personnes âgées. Pour cette raison, il vaut mieux confier le choix d'un somnifère à un médecin expérimenté, et non l'automédication..

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    Le choix des somnifères selon le sexe et l'âge

    Les somnifères sans ordonnance recommandés pour les enfants

    Presque tous les médicaments anti-anxiété à base de plantes en vente libre peuvent être recommandés pour les enfants hyperactifs et facilement excitables. Par exemple, la racine de valériane est le traitement le plus couramment utilisé pour les nourrissons, les tout-petits et les écoliers. Le sirop Alora et les comprimés Persen sont utilisés chez les enfants à partir de 3 ans, et Persen forte (capsules) est destiné aux patients de plus de 12 ans.

    Que peuvent prendre les femmes enceintes

    Dès les premières semaines de grossesse, vous pouvez prendre des décoctions de racines de valériane, tisanes de mélisse, menthe, camomille, aubépine, fleur de tilleul. Parmi les préparations de 13 à 16 semaines, Novo-passit, Persen, Kratal, extrait de passiflore sont autorisés. Les décoctions d'herbes de thym, d'origan et de millepertuis ne sont pas recommandées pendant la grossesse, car elles augmentent le tonus de l'utérus et peuvent provoquer une fausse couche.

    Restrictions de la sédation chez les hommes

    Le houblon commun a un effet sédatif, mais en raison de la teneur en phytoestrogènes, il réduit le désir sexuel chez les hommes. Le millepertuis et la menthe poivrée réduisent également l'activité sexuelle. Un effet similaire peut être attendu des préparations contenant du brome (bromcamphre, corvalol, bromure de sodium et bromure de potassium).

    Caractéristiques de l'utilisation de somnifères sans ordonnance chez les personnes âgées

    Avec l'âge, il y a des changements dans la structure du sommeil, c'est pourquoi les personnes âgées souffrent souvent d'insomnie. Difficulté à s'endormir, réveil précoce avec incapacité à se rendormir, sommeil superficiel et intermittent sont rencontrés. Lors du traitement de ces patients, la préférence est donnée aux méthodes non médicamenteuses de traitement de l'insomnie (principalement l'hygiène du sommeil) ou aux préparations à base de plantes. S'il n'y a aucun effet de leur part, il est possible de recommander des somnifères sans ordonnance donormil ou melaxen (si indiqué). Étant donné que le taux métabolique diminue avec la vieillesse, des doses réduites de médicaments sont prescrites aux patients. Dans les cas graves, utilisez des sédatifs sur ordonnance.

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    Il faut se rappeler que les somnifères sont contre-indiqués dans le syndrome d'apnée obstructive du sommeil, assez fréquent chez les personnes âgées. Avec cette maladie, le patient subit périodiquement un arrêt respiratoire pendant le sommeil, causé par une diminution du tonus des muscles pharyngiens et, par conséquent, un rétrécissement de sa lumière.

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    L'utilisation de somnifères pour le syndrome d'apnée entraîne une relaxation musculaire encore plus grande, ce qui augmente le nombre de pauses respiratoires. De plus, nombre de ces agents réduisent l'activité du centre respiratoire. Il devient moins sensible à la privation d'oxygène, de sorte que les épisodes d'apnée peuvent devenir non seulement plus fréquents, mais aussi plus longs.

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    Tout cela aggrave les symptômes et les conséquences de la maladie: cela peut entraîner des crises hypertensives, des troubles du rythme cardiaque, une angine de poitrine, un risque accru d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

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    A cet égard, en cas de troubles du sommeil, il est nécessaire de subir une étude polysomnographique pour exclure les maladies du sommeil potentiellement mortelles..

    Que faire si vous ne parvenez pas à faire face à l'insomnie par vous-même?

    Si l'insomnie dure plus de 4 semaines et que l'effet de l'utilisation des médicaments ci-dessus est faible, le médecin peut prescrire des médicaments plus puissants après l'examen. Vous pouvez subir un examen complet, obtenir des conseils qualifiés et un traitement efficace de l'insomnie au centre de médecine du sommeil de la clinique de réadaptation de Khamovniki.

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    Attention! Le problème de l'insomnie n'est pas toujours résolu avec des pilules. L'insomnie peut être due à des troubles psychologiques. Le personnel du Centre de médecine du sommeil emploie un psychothérapeute hautement qualifié qui peut trouver les causes de l'inconfort psychologique et aider à s'en débarrasser. Vous pouvez vous inscrire pour une consultation en appelant le Centre: 8 (495) 266-55-35.

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    Insomnie chez les personnes âgées: causes, signes, conséquences

    Avant d'aller chez le médecin ou la pharmacie pour les somnifères, il est nécessaire d'analyser les causes de la difficulté à s'endormir chez les personnes âgées. Le rôle principal est ici joué par une diminution de la synthèse de la mélatonine par la glande pinéale..

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    Attention! La production d'une hormone qui régule les rythmes circadiens diminue progressivement avec l'âge, ce qui affecte négativement la qualité du sommeil.

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    Cependant, les médecins identifient un certain nombre d'autres facteurs qui conduisent à l'insomnie chronique:

    • climat intérieur inconfortable (froid ou étouffant, faible humidité);
    • endroit pour dormir inconfortable;
    • violation de la routine quotidienne;
    • longues siestes;
    • dîner copieux à l'heure tardive;
    • hypodynamie - manque d'activité physique;
    • mode de vie passif - réduire le temps passé à l'extérieur de la maison;
    • stress sur fond de solitude;
    • troubles psychologiques - dépression, démence;
    • surexcitation du système nerveux le soir;
    • maladies concomitantes - diabète sucré, hypertension artérielle, problèmes de thyroïde, pathologies pulmonaires, troubles du cœur et des vaisseaux sanguins;
    • changement de résidence (autre région, ville, pays).
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    L'insomnie chez les personnes âgées se manifeste comme suit:

    • une longue période d'endormissement de plus d'une heure;
    • sommeil superficiel sensible, perturbé par tout bruit;
    • réveils nocturnes fréquents, après quoi il est difficile de dormir;
    • une réduction significative de la durée du sommeil;
    • diminution de la qualité du repos, entraînant léthargie, somnolence, irritabilité.
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    Afin de ne pas perturber le sommeil du reste de la famille, le retraité est dans une position, essayant de ne pas changer de posture. Peu à peu, la somnolence le saisit, mais au moindre bruit disparaît, et il ne peut dormir que le matin. Au fil du temps, la violation devient persistante et conduit au développement de telles conditions:

    • distraction;
    • déficience de mémoire;
    • violation de la concentration;
    • hallucinations.
    après ->