Les étourdissements sont l'un des symptômes les plus courants et les plus populaires. Cela peut survenir chez absolument n'importe quelle personne, indépendamment des caractéristiques physiologiques du corps, de l'âge et d'autres facteurs. Des étourdissements, et avec eux un mal de tête, sont une raison suffisante pour demander l'avis d'un spécialiste. En raison des étourdissements habituels, une personne ne commence pas toujours à s'inquiéter, car cela peut résulter d'une simple conduite sur une balançoire, d'une promenade sur un bateau, un yacht, un bateau ou si une personne est atteinte d'une maladie respiratoire. Cependant, il convient de prêter attention à ce symptôme s'il survient sans raison spécifique, car c'est le premier signe que le corps est sensible à une sorte de maladie. Pour comprendre les origines de la maladie, il est nécessaire de subir un examen détaillé, les tests et procédures nécessaires. Découvrir les causes des étourdissements, d'autres symptômes et signes qui surviennent aidera à poser un diagnostic précis et à démarrer un traitement spécifique. Cela permet au spécialiste d'identifier la maladie et de prescrire un traitement qui aidera le patient. Dans le cadre de cet article, vous pouvez découvrir les causes des étourdissements accompagnant la rotation de la tête, pourquoi cela se produit et si cela peut nuire au corps de quelque manière que ce soit..

Diagnostic du corps avec des vertiges

Afin de déterminer les causes et de savoir si les vertiges sont un symptôme d'une maladie, il est nécessaire de subir un diagnostic complet. Cela peut être fait à l'aide de certains examens et procédures. Certains des principaux sont:

  • Radiographie de la colonne vertébrale;
  • IRM du cou et de la colonne vertébrale;
  • CT et contraste des artères;
  • Angiographie des artères de la colonne cervicale;
  • Échographie des artères du cou et de la colonne vertébrale.

Grâce aux procédures énumérées, le spécialiste détermine s'il y a des changements structurels dans la colonne vertébrale du corps, évalue l'état de la structure, les lumières des vaisseaux dans la colonne vertébrale et le cou. Malheureusement, le BPPV est difficile à diagnostiquer avec précision. La base du diagnostic est les plaintes du patient, parfois le diagnostic peut être posé par une procédure spéciale appelée Hallpike.

Pour ce faire, vous devez suivre certaines instructions:

  1. Le patient s'assoit sur le canapé avec une posture uniforme;
  2. La tête tourne de 45 degrés vers la droite, mais le regard du patient doit être dirigé vers le spécialiste;
  3. Après avoir tourné la tête, la personne doit se retourner soudainement sur le dos pour que la tête ne soit pas sur le canapé, grâce à cela, la dernière étape du processus se produit - la tête doit être rejetée de 30 degrés;
  4. Il faut donc se fixer une demi-minute;
  5. Après cela, le patient revient à la position de départ, mais le degré de rotation de la tête reste le même;
  6. Après quelques minutes, la procédure est répétée uniquement sur le côté gauche..

Sur la base de cet exercice, le spécialiste peut poser un diagnostic définitif. En cas de lésion bilatérale, les symptômes sont observés après avoir tourné vers la droite ou vers la gauche. Si l'appareil statolithique est affecté, lorsque la tête est rejetée en arrière, le patient se sent étourdi, un nystagmus se produit - un tic nerveux dans les yeux. Lorsque la position revient au stade initial, des vertiges peuvent également apparaître, mais le nystagmus devient légèrement moins.

(Vidéo: "La vie est belle! Des étourdissements. Lorsque vous ne pouvez pas aller chez le médecin.")

Pourquoi ma tête tourne-t-elle quand je tourne la tête?

Tout le monde dans sa vie a ressenti de la faiblesse et des vertiges dans le corps, soit à cause de la fatigue, des soucis, etc. Cela s'accompagne d'un assombrissement des yeux et d'un léger vertige en se levant. Cela peut également se produire lors d'une balançoire ou d'une excursion en bateau. Cependant, il existe plusieurs autres raisons pour lesquelles un tel symptôme est provoqué avec un malaise et une faiblesse:

  • Inflammation des organes auditifs. Par exemple, lorsque la tête s'incline vers le côté gauche, non seulement la tête peut être étourdie, mais également des sensations douloureuses peuvent survenir - cela signifie qu'une personne est atteinte d'une otite moyenne aiguë, sans traitement dont elle peut devenir chronique. Les blessures peuvent également entraîner des symptômes tels qu'une inflammation nerveuse, un barotraumatisme, etc..
  • Si vous vous couchez sur le côté, des vertiges peuvent également survenir. Cela signifiera une maladie de l'otosclérose dans une oreille ou un trouble lié à l'âge de l'appareil vestibulaire.
  • Conséquences graves après une chirurgie, un traitement pour les maladies virales ou le système nerveux central. Cela comprend l'inflammation des sinus maxillaires, l'amygdalite.
  • Maladies de la colonne vertébrale. L'ostéochondrose cervicale est l'une des maladies les plus courantes.
  • Les anomalies cardiaques peuvent également provoquer des étourdissements en se tournant sur le côté.
  • Une tumeur au cerveau, qui peut survenir chez les jeunes enfants, s'accompagne d'un saignement des oreilles. Dans ce cas, il est urgent de montrer l'enfant au médecin..
  • Avec hypertension, dystonie vasculaire végétative et autres pathologies du système vasculaire.
  • La syphilis des os temporaux est une maladie assez grave qui entraîne également des vertiges.
  • Les blessures aux tempes et à la tête en général donnent la possibilité de vertiges.
  • Les lésions du système nerveux central, la maladie de Parkinson, les accidents vasculaires cérébraux sont des maladies qui peuvent également s'accompagner de vertiges en position couchée..

Il existe un grand nombre de raisons en elles-mêmes, car les étourdissements sont un symptôme courant, adapté à de nombreuses maladies. Un phénomène tel que le BPPV peut être causé par une intoxication alcoolique et dans d'autres cas d'intoxication par des drogues, en plus de cela, l'utilisation excessive de médicaments, la nourriture ordinaire provoque des étourdissements. Les experts ont constaté que des étourdissements peuvent survenir en raison de produits à base de chocolat ou d'agrumes, de produits laitiers et de piments forts en grandes portions. Une forte odeur peut également conduire à cette condition. Les odeurs ont un effet assez fort sur les personnes qui ont une aura de migraine, une personne ressent trop de lumière, de bruit, d'arôme. Les femmes qui traversent la période climatique, la grossesse, la puberté peuvent également ressentir ce léger inconfort. Le mal des transports, appelé cinétose, s'accompagne également de vertiges, qui peuvent également survenir en position couchée.

Causes des étourdissements en tournant la tête

En médecine moderne, il existe plusieurs raisons principales pour les étourdissements lorsque l'on se tourne d'un côté. Le premier est appelé syndrome de l'artère vertébrale. Les étourdissements peuvent être causés par une maladie de la vertèbre cervicale - appelée étourdissement vertébral. Il se développe comme suit. Dans la colonne vertébrale du cou, il y a une paire de vaisseaux vertébraux qui partent des vaisseaux sous-claviers. Ils passent sous le crâne par un passage dans l'apophyse transversale du cou. Ce processus permet au sang de passer librement à travers les vaisseaux jusqu'à la tête, se nourrissant des nutriments du tissu cérébral dans un certain pourcentage. Les pourcentages restants proviennent de l'artère carotide. Dans la colonne vertébrale, les vaisseaux sanguins permettent au sang de passer à l'arrière du cerveau et du cervelet. Le centre chargé de l'équilibre et de la coordination des mouvements est situé dans cette zone. Pour cette raison, les causes d'étourdissements suivantes sont distinguées:

  1. Développement d'une hypoxie dans la partie cérébrale, due à des collatérales sous-développées dans le cerveau;
  2. Oxygène insuffisant au centre d'équilibre.

Lorsque la tête commence à bouger, les artères vertébrales commencent à bouger ou à se comprimer, produisant des formations pathologiques. Pour cette raison, l'hypoxie peut se développer sous une forme aiguë, accompagnée de vertiges. De plus, il y a un certain nombre d'autres raisons à cette sensation:

  • Maladie dégénérative-dystrophique des vertèbres;
  • Gonflement du cou, de la tête;
  • Pathologies qui ne sont pas associées à des lésions de la colonne vertébrale - anomalie congénitale, vaisseaux rétrécis, en raison de plaques athéroscléreuses retardées.

Traitement du vertige en tournant la tête

Le traitement du syndrome de l'artère vertébrale est difficile et difficile. Il existe de nombreuses méthodes pour se débarrasser des causes de la maladie. Le traitement dépend directement du diagnostic, après l'examen. Si l'artère a subi des perturbations pathologiques dans la structure, seule la méthode chirurgicale aidera. Si le vertige est vertébrogène, le cours du traitement est complexe et peut inclure:

  • Médicaments (remèdes pour éliminer l'inflammation, la tension musculaire, le groupe nootropique, contre l'œdème, etc.);
  • Physiothérapie;
  • Massage thérapeutique, thérapie manuelle;
  • Éducation physique pour renforcer les muscles, les vaisseaux sanguins;
  • Intervention chirurgicale - excision de la hernie intervertébrale.

Le cours du traitement pour ce type d'étourdissements passe sans l'utilisation de médicaments. Il est recommandé d'effectuer des exercices spécialement conçus pour ce cas. De plus, vous pouvez suivre un cours d'utilisation de médicaments symptomatiques qui soulagent une personne de se sentir étourdi. Ces fonds sont prélevés à petites doses plusieurs fois par jour. La nausée est souvent un effet secondaire, vous pouvez donc prendre des médicaments contre la nausée pour la soulager. La médecine traditionnelle utilisant des herbes, des préparations à base de plantes, des teintures et d'autres moyens peut également être un traitement efficace..

Grâce aux informations reçues, vous pouvez toujours éviter de tels symptômes, guérir la maladie à un stade précoce et rester en bonne santé..

Ta tête tourne?

Lev Manvelov, candidat en sciences médicales (Centre scientifique de neurologie, Académie russe des sciences médicales).

Parmi les plaintes avec lesquelles les patients se tournent vers les établissements médicaux, les étourdissements surviennent très souvent et viennent juste après les maux de tête et les maux de dos. Selon nos données, sur la base d'une vaste enquête auprès de la population âgée de 35 à 60 ans, des étourdissements ont été notés dans près de 15% des cas. De plus, beaucoup ne considèrent pas nécessaire de consulter un médecin pour une telle apparemment "insignifiante", mais en fait - une question très grave.

Le symptôme est le même, les maladies sont différentes

Le vertige n'est pas une maladie, mais un symptôme qui peut accompagner plus de huit douzaines de maladies. En voici quelques-uns: la défaite du labyrinthe d'oreille; apport sanguin insuffisant au cerveau dans les maladies cardiovasculaires; ostéochondrose de la colonne cervicale; les maladies infectieuses, y compris la syphilis et l'infection à VIH; tumeurs cérébrales; lésion cérébrale traumatique; névroses; intoxication médicamenteuse.

Diverses méthodes aident à identifier les causes des étourdissements: imagerie par résonance magnétique et calculée, échographie, études radiologiques, radio-isotopes, biochimiques et autres. Mais avant tout, le médecin doit savoir ce que veut dire le patient lorsqu'il se plaint de vertiges..

Il n'est pas rare que des étourdissements soient confondus avec des troubles visuels, des «mouches» clignotantes, du brouillard ou un voile devant les yeux.

Les sensations désagréables qui se produisent lorsque le véhicule scintille devant les yeux n'appartiennent pas non plus aux étourdissements - elles sont caractéristiques d'un dysfonctionnement vestibulaire.

Le vrai vertige se manifeste différemment - comme une rotation imaginaire d'objets ou de son propre corps, comme une sensation de "rotation à l'intérieur de la tête", instabilité, instabilité, déséquilibre.

un analyseur vestibulaire aide une personne à maintenir son orientation dans l'espace et son équilibre. Il comprend l'appareil vestibulaire situé dans l'oreille interne et les noyaux vestibulaires du cerveau.

Les étourdissements vestibulaires (également appelés vrais, systémiques) sont caractéristiques des dommages aux parties périphériques et centrales de l'analyseur vestibulaire. Avec un tel vertige, il y a une sensation de rotation de son propre corps ou de mouvement d'objets, ou les deux en même temps. Elle s'accompagne souvent de nausées et vomissements, de transpiration, de troubles de l'audition et de l'équilibre, une fausse sensation de mouvement de «soutien» sous les pieds. Il semble à une personne que son corps tombe à travers, ou monte, oscille d'avant en arrière, de gauche à droite, de haut en bas, qu'il marche sur des bosses, à travers un marais. Le vertige vestibulaire s'aggrave avec les changements de position de la tête et du corps.

Les étourdissements non vestibulaires (non systémiques) sont décrits différemment - comme une sensation d'ivresse, une perte de conscience imminente, une légèreté dans la tête, une instabilité lors de la marche. Ces symptômes peuvent être causés par des maladies des systèmes hématopoïétiques, cardiovasculaires, endocriniens et autres. Les plaintes concernant le "brouillard", la lourdeur dans la tête, une sensation d'intoxication, des étourdissements sont typiques des personnes souffrant de névroses.

Central, périphérique... Comment distinguer?

Le vertige vestibulaire (systémique) est de deux types: périphérique, associé à des dommages aux structures de l'oreille interne, et central, qui se manifeste lorsque certaines zones du cerveau sont endommagées. La distinction entre les deux est très importante car le traitement n'est pas le même, bien que les symptômes puissent être similaires. Par exemple, dans les maladies de l'oreille interne, la nature des étourdissements est similaire à celle des lésions cérébrales causées par des problèmes vasculaires: hypertension artérielle et athérosclérose, accident vasculaire cérébral transitoire (temporaire) ou son insuffisance chronique. L'apparition d'étourdissements peut être associée à des névroses et une dépression, des maladies cardiaques, une augmentation de la viscosité du sang.

Le lien entre les vertiges et la pathologie de l'oreille interne a été découvert pour la première fois par le médecin français Prosper Ménière. Son nom a ensuite reçu une maladie, dont le principal symptôme est des crises de vertige. La maladie de Ménière se caractérise par de vives attaques de vertiges, associées à une déficience auditive unilatérale et à la présence de maladies vasculaires (tout en maintenant la circulation sanguine dans les artères vertébrales).

Les voies auditive et vestibulaire sont étroitement liées. Lorsque le vertige s'accompagne d'une perte auditive, d'un bruit dans l'oreille, d'une sensation de congestion ou d'une double perception du son, cela indique une lésion périphérique de l'analyseur vestibulaire.

Si une personne a souffert d'une maladie de l'oreille interne dans le passé, des étourdissements peuvent survenir en raison d'un processus inflammatoire non traité dans le labyrinthe de l'oreille..

Les traumatismes crâniens, même mineurs, peuvent également provoquer des étourdissements, par exemple si des otolithes - des calculs auriculaires trouvés dans l'oreille interne - sont endommagés. Les fissures de l'os temporal sont lourdes de lésions du nerf auditif. Les crises de vertige surviennent souvent plusieurs années après la blessure.

Si de telles violations ne se produisent qu'avec une certaine position de la tête et du corps (sur le côté au lit ou lorsque la tête est rejetée en arrière) et sont accompagnées de nausées, de vomissements, de peur, cela peut également indiquer la pathologie du labyrinthe de l'oreille.

Le vertige le plus grave survient lorsqu'il existe un trouble circulatoire aigu dans l'oreille interne. Les racines des nerfs auditif et facial et de l'oreille interne - la cochlée et le labyrinthe - alimentent en sang l'artère auditive interne. C'est la seule artère qui alimente l'oreille interne, et une perturbation circulatoire peut entraîner un infarctus du labyrinthe. La maladie commence par une sensation de congestion et de bruit dans l'oreille. Des étourdissements et une surdité unilatérale se développent rapidement, l'équilibre est perturbé.

Les crises de vertige périphériques sont accompagnées de palpitations, de fluctuations de la pression artérielle, de transpiration et d'autres symptômes autonomes. Elle est souvent précédée par une sensation de bruit et de congestion dans une oreille. L'attaque dure généralement environ trois heures. Si de telles conditions sont fréquentes, il est nécessaire d'examiner le patient à l'aide d'une tomodensitométrie ou d'une imagerie par résonance magnétique. Avec les vertiges périphériques, les fonctions des parties centrales de l'analyseur vestibulaire sont préservées, par conséquent, la récupération après une attaque se produit assez rapidement.

Le vertige central commence également de manière inattendue et ses manifestations sont très similaires au vertige périphérique. Cependant, après une période aiguë, l'instabilité et le déséquilibre de la marche persistent longtemps. Le vertige central est le plus souvent non systémique, dure plusieurs jours, voire plusieurs semaines, suivi d'un déséquilibre à long terme ou à court terme - quelques secondes ou minutes. Parfois, le vertige est précédé d'un mal de tête, accompagné de vomissements, d'une perte d'équilibre. Dans le même temps, l'audition n'est pas altérée ou seulement légèrement altérée. Les crises répétées peuvent être accompagnées de symptômes indiquant des lésions cérébrales: trouble de la sensibilité d'un côté du visage, du tronc et des membres, vision double, troubles de la parole, faiblesse des membres du côté gauche ou droit. Les patients atteints de maladies vasculaires du cerveau sont caractérisés par des déficiences auditives centrales, qui peuvent ne pas les déranger, mais sont détectées lors d'un examen supplémentaire.

Les troubles vestibulaires centraux se produisent avec une diminution aiguë de la circulation cérébrale, des tumeurs, des encéphalites et un certain nombre d'autres maladies cérébrales. Leur caractère est imprévisible - ils peuvent se réveiller la nuit, se jeter soudainement sur le côté dans la rue ou ils ne surviennent que lorsque la position de la tête et du corps change. Tout cela nuit considérablement à la qualité de vie, réduit l'activité et l'efficacité..

Le vertige «à l'intérieur de la tête», rappelant l'état «d'intoxication», est caractéristique des névroses et de la dépression. La liste des plaintes dans les névroses peut être assez impressionnante: irritabilité, mauvais sommeil, douleur et inconfort dans divers organes. En règle générale, de telles conditions nécessitent un traitement, mais dans certains cas, l'expression est vraie: "La santé n'est pas celle qui ne fait rien de mal, mais celle qui fait mal à un endroit différent à chaque fois.".

Des étourdissements se produisent également avec une maladie aussi répandue que l'ostéochondrose de la colonne cervicale, en particulier avec des mouvements brusques et maladroits. Un tel vertige est de courte durée. Ils peuvent être accompagnés d'un déséquilibre, d'un léger décalage. Leur cause principale est une irritation du plexus nerveux, des muscles et des ligaments du cou..

Des étourdissements peuvent également survenir lors de la prise de médicaments, en particulier d'antibiotiques et de stupéfiants, et chez les femmes - contraceptifs oraux. Certains antibiotiques peuvent conduire non seulement à des troubles vestibulaires, mais également à des modifications irréversibles de l'audition. Les vertiges sont parfois causés par les diurétiques, les anticonvulsivants, l'aspirine. Le plus souvent, cela se produit chez les personnes âgées avec une consommation aléatoire et une surdose de médicaments.

Tout d'abord, vous n'avez pas besoin de souffrir de vertiges, mais vous devez aller chez le médecin. Un diagnostic opportun et un traitement approprié de la maladie sous-jacente sont les principes qui aident à se débarrasser des crises de vertige. Si la cause est une lésion du labyrinthe de l'oreille, des médicaments sont prescrits pour améliorer l'apport sanguin dans l'oreille interne. L'un des médicaments les plus efficaces est le betaserc. Il a été utilisé pour la première fois en 1962 pour le traitement des maux de tête et en 1965 pour le traitement de la maladie de Ménière. Aujourd'hui, betaserc est prescrit pour soulager les vertiges de toute origine. Le médicament provoque la libération d'histamine et sa synthèse, ce qui contribue au développement de processus de récupération dans l'analyseur vestibulaire. Il est inapproprié de prescrire du bétaserc en même temps que la cinnarizine, car cette dernière affaiblit l'effet thérapeutique du bétaserc par son activité antihistaminique. Le mécanisme d'action de bétaserc comprend un effet direct sur les récepteurs de l'analyseur vestibulaire, ce qui est particulièrement important dans les cas où des vertiges surviennent à la suite de modifications incontrôlées de l'activité spontanée de ces récepteurs. Le médicament affecte de manière sélective les cellules nerveuses de l'oreille interne (labyrinthe), les centres vestibulaires du cerveau, améliore la circulation sanguine dans les petits vaisseaux de l'oreille interne. Un traitement de deux mois par Betasercom chez des patients présentant des étourdissements dans les formes initiales de maladies vasculaires du cerveau a montré que dans l'écrasante majorité des patients, les crises d'épilepsie et les acouphènes avaient disparu ou diminué de manière significative; amélioration de l'audition et du bien-être général. Les observations dans les six mois suivant le traitement ont prouvé que l'effet positif non seulement persistait, mais augmentait également. Par conséquent, betaserc a un effet universel sur tous les systèmes responsables de l'apparition d'étourdissements..

Il existe de nombreux médicaments de divers groupes pharmacologiques (nootropiques, antioxydants, antihypoxants, psychostimulants et autres) qui régulent les mécanismes adaptatifs. Ils accélèrent le développement de réactions compensatoires du système nerveux central. Dans un certain nombre de médicaments, l'action régulatrice est associée à l'amélioration du métabolisme énergétique des cellules et des tissus. Ceux-ci, tout d'abord, incluent les nootropiques qui stimulent les fonctions cérébrales, augmentant la résistance du système nerveux central à l'action de divers facteurs dommageables. Ils sont utilisés avec succès pour de nombreuses maladies et blessures du cerveau, le surmenage.

Le premier médicament nootropique a été créé en 1962 en Belgique. Ce médicament - nootropil (piracétam) - est considéré comme «de référence». De nombreuses études ont prouvé qu'il accélère considérablement la compensation de la fonction altérée de l'appareil vestibulaire. De plus, il augmente considérablement le flux sanguin cérébral et active les processus oxydatifs dans le cerveau. Nootropil est efficace pour l'élimination du dysfonctionnement vestibulaire aigu de toute origine: dans les maladies vasculaires, les lésions toxiques, les manifestations du vieillissement naturel de l'appareil vestibulaire, etc. Il est activement utilisé au cours du traitement des troubles vestibulaires chez les patients présentant non seulement des signes initiaux d'insuffisance de la circulation cérébrale, mais également des signes initiaux d'insuffisance de la circulation cérébrale, avec un traumatisme cranio-cérébral et leurs conséquences..

Les agents vasculaires largement utilisés, tels que Cavinton (Vinpocetine) ou Stugerone (Cinnarizine), ne donnent souvent pas le résultat souhaité chez les patients âgés en raison de modifications graves des parois vasculaires au fil des ans..

Tout le monde le sait: pour rester en bonne santé, il faut avant tout mener une vie saine. Cependant, les paroles prononcées par l'écrivain moraliste français Jean de La Bruyère au XVIIe siècle n'ont pas encore perdu de leur pertinence: «Il n'y a rien que les gens aimeraient le plus préserver et encore moins chérir que leur propre santé. Évitez les conflits, les situations stressantes. Traiter les gens comme vous aimeriez être traité est une condition sine qua non pour votre santé. Depuis des temps immémoriaux, les médecins nous ont adressé leurs patients: «Nous sommes trois - vous, moi et la maladie. Si vous êtes de mon côté, nous gagnerons certainement. ".

L'auteur exprime sa gratitude au candidat aux sciences médicales R. N. Konovalov et au candidat aux sciences médicales M. A. Kravuchenko pour leur aide dans l'illustration de l'article..

Exercices pour les vertiges associés aux maladies du labyrinthe

L'un des exercices à domicile les plus efficaces est la manœuvre d'Epley. Il est recommandé pour déplacer les pierres auriculaires - otolithes - vers une zone moins sensible. Faites de l'exercice à la maison avant de vous coucher pendant une semaine.

Pour l'oreille gauche (voir photo): effectuez tous les exercices sur le dos pendant 30 secondes, puis asseyez-vous pendant une minute. Ce cycle dure 2,5 minutes. Pour l'oreille droite, les exercices sont réalisés dans une image miroir. Vous devez faire trois cycles pour chaque côté.

Exercice selon Brandt - Daroff

À partir de la position assise d'origine, déplacez-vous vers la gauche et la droite avec la tête légèrement inclinée. Restez dans chaque position pendant 20-30 s. Faites l'exercice plusieurs fois par jour.

Conseils pour les personnes souffrant de vertiges

● Évitez les virages serrés, les tours de tête. Lorsque vous vous réveillez, allongez-vous un moment. Puis sortez doucement du lit. Dormir sur un oreiller bas.

● Une activité physique intense n'est pas pour vous.

● Ne mangez pas d'épices chaudes.

● Soyez plus souvent à l'air frais. La randonnée est bonne pour vous.

● Il est dangereux de conduire une voiture, de travailler sur des machines en mouvement.

● Les attractions avec une lumière scintillante, des effets sonores puissants peuvent provoquer une attaque.

● Méfiez-vous des pièces étouffantes et de la lumière directe du soleil.

● La consommation d'alcool et de tabac est inacceptable.

● Évitez le stress, les conflits, les explosions psycho-émotionnelles. S'efforcer d'établir des relations de bonne volonté avec les autres.

Vertiges en tournant la tête

Tout le monde a ressenti une sensation désagréable sur lui-même - des étourdissements en tournant la tête, un changement rapide de la position du corps. Les gens ont souvent une sensation similaire lorsqu'ils sont à haute altitude, à une forte rotation ou à des mouvements corporels répétitifs, mais pourquoi cela apparaît-il avec des mouvements normaux et non brusques, sans raison?

L'origine du vertige (le sens de rotation des objets environnants) peut être due à de nombreux facteurs. Pour arrêter les sensations désagréables, la cause des attaques doit être identifiée, bien que souvent le vertige cesse après un certain temps. Le diagnostic est effectué pour une étude détaillée.

Causes des étourdissements

Chez plus de 70% des patients, après l'examen, aucune modification du système nerveux n'est détectée. Ils reçoivent un diagnostic de BPPV (vertige positionnel paroxystique bénin). Plus une personne est âgée, plus la probabilité de développer la maladie est élevée. Parfois, il s'arrête tout seul, sans intervention médicale..

La principale cause de la maladie est une violation de l'analyseur vestibulaire, situé dans l'oreille moyenne. Des facteurs externes provoquent l'émergence d'otolithes - des cristaux microscopiques capables de se déplacer vers les parties voisines de l'organe pendant le mouvement. Lors de l'inclinaison, des mouvements brusques de la tête, les cristaux peuvent toucher les récepteurs qui affectent l'orientation d'une personne dans l'espace. Il y a une violation de l'hydromécanique des fluides dans l'oreille interne, et donc des vertiges apparaissent.

La raison pour laquelle les otolithes apparaissent n'est pas claire, mais souvent, peu de temps avant l'apparition des symptômes, les patients subissent une sorte de traumatisme crânien, des maladies des organes internes. L'état de santé ne se détériore souvent pas, et si la tête commence à tourner, alors seulement en se déplaçant dans des directions différentes.

Vertiges dans diverses positions

Parfois, lorsque la tête est inclinée vers le bas, la tête tourne même sans changer la position du corps. Des sensations désagréables apparaissent lorsqu'une personne ment, parfois après son réveil. Les raisons résident dans le changement de la circulation sanguine. Maladies qui contribuent à l'apparition d'une telle pathologie:

  • Crise d'hypertension;
  • Ostéochondrose de la colonne cervicale;
  • Forte baisse de la pression artérielle.

La maladie peut contribuer à l'apparition d'autres symptômes, par exemple des maux de tête, une faiblesse grave, un engourdissement des membres, une incapacité à effectuer des mouvements.

Vertiges après s'être allongé

Si vous vous sentez étourdi lorsque vous tournez la tête en position couchée, la sensation est suffisamment forte et apparaît brusquement, comprimant éventuellement les vaisseaux qui affectent l'orientation dans l'espace. Dans la vieillesse, des plaques athéroscléreuses y apparaissent, des maladies cardiaques surviennent, qui peuvent également présenter des symptômes similaires. Les autres conditions qui contribuent aux étourdissements comprennent:

  • Pathologie cérébelleuse. Autres symptômes de la maladie: difficulté à faire des virages sur les côtés, possibilité de perte d'orientation dans l'espace en cas de facteurs externes.
  • Attaques végéto-vasculaires. Symptômes: palpitations, anxiété.
  • La maladie de Ménière. Est l'accumulation d'une grande quantité de liquide dans l'oreille.

En plus des maladies complexes, les vertiges sont dus à l'influence de l'environnement, parfois ils apparaissent dans des situations stressantes. Parfois, ces symptômes provoquent des rhumes..

Vertiges pendant le mouvement, avec des virages brusques de la tête

En marchant, en particulier en bougeant la tête, le symptôme apparaît pour les raisons suivantes:

  • Intoxication du corps;
  • La maladie de Parkinson;
  • Nervosité et dépression;
  • Sclérose.

En cas de vertige en se penchant ou en cas de changement de position, un traitement doit être prescrit. Pour prescrire des méthodes et des moyens de récupération, le médecin doit procéder à une série d'examens, demander au patient les causes possibles, découvrir quelles sensations apparaissent avec des vertiges. Lorsque tous les symptômes qui contribuent aux étourdissements sont exclus, le VPPB est diagnostiqué. Pour déterminer avec précision les raisons, les enquêtes suivantes sont menées:

  • Radiographie du cou;
  • Scannage du réseau vasculaire du cou;
  • IRM de la tête;
  • ECG du cœur;
  • Échographie thyroïdienne.

Le diagnostic de BPPV est confirmé après avoir réussi les tests, et si des vertiges apparaissent en tournant la tête couchée, le test de Dix-Holpike est d'une importance particulière. Il est effectué comme suit: incliné sur le côté ou posé horizontalement, le patient est sur une certaine surface pendant 5 minutes, après quoi sa tête est rétractée de 45 degrés dans des directions différentes et il est déterminé si le vertige commence en tournant dans les deux sens. Après que le patient doit s'asseoir brusquement, mais la position de la tête reste tournée.

Le test est répété en tournant la tête d'un côté et de l'autre. Si après 1 à 2 secondes, la tête commence à tourner uniquement en tournant dans un sens et que la sensation désagréable ne dure pas plus de 30 secondes, alors il y a BPPV.

Traitement

Souvent, les étourdissements lors de la flexion de la tête ou de la rotation dans d'autres directions sont des symptômes secondaires qui disparaissent après la prise du médicament requis. La durée de la maladie ne dépasse pas 3 semaines, après quoi elle disparaît d'elle-même et peut apparaître après quelques années. Le traitement du BPPV ne pose pas de difficultés particulières, il nécessite l'utilisation de sédatifs, médicaments qui améliorent la circulation sanguine.

Pour éliminer la cause des sensations désagréables, un entraînement de l'appareil vestibulaire est effectué, qui peut être effectué à la maison. Les cours suivants sont obligatoires:

  • Une personne s'assoit, tourne la tête, se couche sans changer la position de sa tête;
  • Ensuite, vous devez changer la position de la tête à l'opposé et vous asseoir à nouveau.

L'exercice se fait 5 fois par jour. Si le vertige est sévère, une intervention chirurgicale est parfois nécessaire. Pendant la conduction, une substance spéciale est placée dans l'oreille interne qui aide à arrêter le mouvement des fluides. Si la maladie BPPV a été détectée au stade initial, dans 90% des cas, l'intervention n'est pas nécessaire, une série d'exercices suffit.

Pourquoi ma tête tourne-t-elle quand je tourne la tête en position couchée?

Une gueule de bois, un changement soudain de temps et un exercice physique intense provoquent souvent des étourdissements. Mais si vous vous sentez étourdi lorsque vous tournez la tête allongée, vous devez y réfléchir et découvrir la cause principale de la pathologie. Il peut se cacher dans un dysfonctionnement de l'appareil vestibulaire, une inflammation de l'oreille moyenne et même dans l'apparition d'une tumeur. Plus tôt le problème est identifié, meilleures sont les chances de guérison.

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Les étourdissements provoquent une gêne chez une personne, interfèrent avec le travail et les activités normales. Il y a une sensation désagréable comme si les objets environnants et leur propre corps tournent dans n'importe quelle position et sur n'importe quel plan. Le sol part sous les pieds, il y a de l'incertitude lors de la marche. Les attaques peuvent durer de quelques minutes à quelques heures.

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Causes des étourdissements en position couchée

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La rotation de la tête est classiquement divisée en normale et pathologique. La condition normale est:

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  • Après avoir conduit un carrousel ou avoir conduit vite.
  • Regardant d'une grande hauteur.
  • Avec un changement brusque de la position du corps et de la tête, lorsque les muscles sont dans un état détendu.
  • Après un réveil soudain d'un cauchemar, des sons étrangers, du bruit, une lumière vive.
  • Après être tombé du lit dans un rêve.

Les raisons de cette condition sont un déséquilibre entre l'analyseur visuel et l'appareil vestibulaire. Il se manifeste rarement et disparaît après le repos, la prise de vitamines, l'éducation physique.

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Lorsqu'une personne se plaint d'avoir constamment des vertiges en tournant la tête, si elle dort, couchée, se penche, les raisons peuvent résider dans des troubles internes du corps:

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  • Ostéochondrose. En cas d'ostéochondrose de la colonne vertébrale supérieure, les disques intervertébraux pincent l'artère vertébrale. Cela provoque une obstruction du flux sanguin en raison d'un rétrécissement du canal.
  • Hypotension et hypertension. Un changement de pression sur les parois des vaisseaux sanguins avec hypertension et hypotension entraîne des sensations désagréables, que le patient éprouve souvent dans un rêve, lorsque la pression augmente la nuit.
  • Syndrome de Ménière. Elle se caractérise par une augmentation du volume de liquide dans l'oreille interne, ce qui fait monter la pression. La maladie est sujette à une progression et entraîne souvent une perte auditive complète.
  • Dystonie végéto-vasculaire, dans laquelle, après un changement de posture, les vaisseaux n'ont pas le temps de répondre de manière adéquate.
  • Utilisation à long terme de certains médicaments, jeûne, athérosclérose. Les médecins notent que l'utilisation de chocolat, d'agrumes, de fromage, de piment fort en quantités excessives provoque des crises de vertige.
  • Blessure à la tête. Les survivants de traumatismes crâniens ressentent parfois des vertiges pendant le sommeil.
  • Tumeur au cerveau. Une rotation similaire est ressentie par les patients qui ont un néoplasme dans le cerveau..
  • Diabète. Avec cette maladie, les vaisseaux sont progressivement affectés, ce qui altère la circulation sanguine dans le cerveau. Les patients en flexion, en tournant le cou, en position couchée se plaignent de malaise.

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Les principaux types de vertiges

Les experts partagent plusieurs types de vertiges:

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  • Tourbillonnement spontané (non systémique), périodiquement ressenti pour des raisons obscures. Il s'accompagne de faiblesse, d'évanouissements. Il peut y avoir de nombreuses raisons à l'apparition du trouble, allant de l'artère pincée (avec ostéochondrose) et se terminant par un surmenage chronique.
  • Vertige systémique qui apparaît quotidiennement. Le développement de la pathologie est facilité par des troubles de l'appareil vestibulaire et des maladies du système végétatif-vasculaire. Le visage pâlit, la personne est saisie par une attaque de panique, des nausées, des vomissements apparaissent.

Des étourdissements lors de la rotation de la tête, qui apparaissent quotidiennement, signalent une inflammation de l'oreille moyenne, une névrite et un mauvais fonctionnement de l'appareil vestibulaire.

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Labyrinthite - qu'est-ce que c'est

Avec l'inflammation de l'oreille moyenne, la coordination des mouvements s'aggrave, des étourdissements, des vomissements apparaissent et des bruits dans les oreilles. L'otite moyenne interne (ou labyrinthite) est caractérisée par des processus inflammatoires au centre de l'appareil vestibulaire. La tête est étourdie, ce qui fait que le patient se réveille même après un sommeil profond. Il lui semble que le plafond bouge, les murs flottent, tout tourne. Des étourdissements, de l'anxiété, de la douleur sont ressentis en position couchée.

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Si la maladie n'est pas traitée à temps, elle passe au stade chronique. Pendant le traitement, le patient ressent un soulagement, mais même après la guérison, les nausées et les maux de tête ne disparaissent pas toujours complètement. En basculant, tournant, au repos, les patients ont remarqué une gêne et des vertiges un mois après la guérison.

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Causes de la labyrinthite:

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  • Hypothermie.
  • ARI.
  • ARVI.
  • Sinusite.
  • Maladies infectieuses (amygdalite, bronchite, amygdalite) et leurs complications.

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La première chose à laquelle le patient doit faire attention est le vertige au repos et au repos. Dans le même temps, les vertiges la nuit devraient être particulièrement préoccupants. Si une maladie virale ou bactérienne a déjà été transférée, il est probable que la cause du tourbillon soit une otite moyenne aiguë. Une maladie négligée est dangereuse avec une déficience auditive, qu'il est presque impossible de restaurer à son niveau antérieur..

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Fonctions altérées de l'appareil vestibulaire

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Des vertiges sévères accompagnent:

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  • Ostéosclérose, dans laquelle l'os de l'oreille moyenne se développe anormalement, entraînant une perte auditive.
  • Changements corporels liés à l'âge.
  • Période postopératoire, si la chirurgie a été réalisée sur le conduit auditif ou sur des organes situés à proximité.
  • Maladies cardiaques.
  • Syphilis osseuse temporelle.
  • Syndrome de Parkinson affectant le système nerveux.
  • Accident vasculaire cérébral.

Les patients se demandent souvent pourquoi ils ont des vertiges pendant le sommeil. Le surmenage, les maladies chroniques, l'inflammation intestinale, la maladie de Lyme, la tuberculose et d'autres maladies peuvent provoquer des étourdissements pendant le sommeil. Une fatigue sévère s'accompagne de troubles mentaux, dont on distingue l'épuisement du corps et la dépression.

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Tout cela contribue aux vertiges la nuit et le matin. Le patient se réveille d'humeur dépressive, il est tiré dans son lit, il est irritable et agité. Dans de tels cas, l'aide d'un psychothérapeute est nécessaire..

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L'intoxication alcoolique, conduisant à un empoisonnement du corps, devient la cause de la maladie. Prendre des boissons alcoolisées fortes affecte sérieusement le corps. Même après avoir dégrisé, une personne, allongée, peut souffrir de vertiges. Cela signifie que son corps est extrêmement affaibli..

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Afin de vous assurer que tout est normal avec le cerveau, qu'il n'y a pas de gonflement, d'hématomes et de tumeurs, vous devez consulter un médecin, faire des analyses de sang, boire des vitamines. Souvent, les étourdissements en position couchée ou lors d'un virage involontaire sont provoqués par plusieurs facteurs qui se superposent.

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Diagnostic et traitement

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Pour connaître les causes du trouble, vous devez passer par un certain nombre d'études et consulter plusieurs spécialistes (neurologue, endocrinologue, psychiatre, oto-rhino-laryngologiste). Les problèmes d'oreille interne sont particulièrement difficiles à détecter. Pour poser un diagnostic correct, le médecin doit évaluer la nature des crises:

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  • Quand commencent-ils.
  • S'il y a des nausées, des vomissements, des vertiges.
  • Leur fréquence et durée.
  • Le tourbillon augmente-t-il lors de la rotation, du changement de posture, de la flexion.
  • Si vous vous sentez étourdi en position couchée, alors lorsque vous vous sentez plus tournant - du côté droit ou gauche, sur le ventre ou le dos.
  • Y a-t-il des symptômes d'accompagnement - perte de coordination lors de la marche, congestion, bourdonnement dans les oreilles.

Pour identifier les maladies associées à l'artère vertébrale, reportez-vous à:

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  • Radiographie de la colonne vertébrale.
  • Imagerie par résonance magnétique de la colonne cervicale.
  • Tomodensitométrie des vaisseaux sanguins.
  • Examen aux rayons X et échographie des vaisseaux du cou.

Ce n'est qu'après le diagnostic, l'obtention des résultats des tests, que des conclusions sont tirées et le traitement optimal est sélectionné. Le choix de la thérapie dépend de la cause des étourdissements. Avec l'ostéochondrose, les tumeurs, les anomalies congénitales de la structure, un traitement complexe est nécessaire:

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  • Physiothérapie.
  • Prendre des médicaments.
  • Massage.
  • Intervention opératoire.

La maladie de Ménière, dans laquelle la tête est étourdie en tournant, en marchant ou en s'asseyant, est traitée avec des vasodilatateurs, des diurétiques et des médicaments qui améliorent la circulation sanguine. Les patients se voient prescrire une rééducation vestibulaire, un régime, une sédation.

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Comment revenir à la normale

Si vous vous sentez étourdi lorsque vous tournez la tête allongée, vous devez y réfléchir et découvrir la cause de la pathologie.

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En cas de vertige allongé, il est conseillé de marcher dans des endroits calmes avant de se coucher, de mener une vie saine, de se débarrasser des mauvaises habitudes.

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Il existe plusieurs directives pour aider à soulager les crises de vertige:

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  • Aux premiers symptômes, il est nécessaire de ventiler la pièce. Pour ce faire, il vaut mieux demander aux proches.
  • Libérez-vous des vêtements serrés.
  • Massez le visage et la tête.
  • Appuyez votre doigt au milieu du front pendant 10 à 15 secondes.
  • Ne faites pas de mouvements brusques, ne tournez pas la tête pour éviter une perte de conscience.

La pression artérielle doit être mesurée après une crise. Pour les diabétiques, les médecins recommandent de vérifier la glycémie.

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Il est conseillé aux patients de suivre une alimentation riche en fer et en vitamines. Éliminez l'utilisation d'aliments salés qui retiennent les liquides dans le corps. En cas de vertige allongé, avant de se coucher, il est conseillé de marcher dans des endroits calmes, de mener une vie saine et de se débarrasser des mauvaises habitudes. Un exercice léger, une visite à la piscine, un bon repos aide à soulager les attaques.

Date de publication: 03.04.2017

Neurologue, réflexologue, diagnosticien fonctionnel

33 ans d'expérience, la catégorie la plus élevée

Compétences professionnelles: Diagnostic et traitement du système nerveux périphérique, maladies vasculaires et dégénératives du système nerveux central, traitement des maux de tête, soulagement des syndromes douloureux.

Pourquoi ma tête tourne-t-elle en position couchée et en tournant

Les étourdissements sont une plainte courante dont les médecins entendent parler régulièrement. Dans cette condition, le patient a une sensation de mouvement d'objets autour, alors qu'il reste lui-même immobile. Lorsque la tête est tournée, la tête commence à tourner immédiatement après que la personne a pris une position horizontale du corps, et dans certains cas même après une courte pose.

Signes distinctifs de vertige

Les vertiges peuvent apparaître pour diverses raisons. Si cela ne se produit qu'une seule fois, cela peut indiquer un mauvais état de santé, qui disparaîtra après un certain temps. Dans le cas où un tel symptôme se répète, une consultation obligatoire avec le médecin traitant et un examen plus complet sont nécessaires pour déterminer la cause des symptômes négatifs.

Si un patient éprouve des vertiges lorsqu'il prend une position horizontale, cela peut indiquer des changements pathologiques dans son corps, qu'il est très important d'identifier en temps opportun et de commencer à traiter correctement. En position couchée, cette condition est détectée par les signes suivants:

  • un sens du mouvement des choses autour, un changement de la position spatiale du plafond ou des murs;
  • très souvent, avec des crises régulières, une personne a un sentiment persistant d'anxiété avant de se recoucher;
  • sensation de rotation de votre propre corps (parfois cela hante une personne même la nuit), commence à vous sentir malade lorsque vous vous allongez;
  • des vomissements et des maux de tête apparaissent.

De plus, une attaque peut s'intensifier avec un changement de position - tourner la tête, un changement brusque de la position du corps. Une augmentation du symptôme peut provoquer une faiblesse accrue qui hante une personne tout au long de la journée..

Les principaux types de malaise

Chez une personne en bonne santé, la tête peut commencer à tourner lorsqu'elle est exposée à un fort stimulus externe. Un malaise peut survenir pendant le patinage sur glace ou le carrousel, tandis que le corps humain ne peut pas contrôler indépendamment la force de rotation. Le vertige peut être divisé sous les formes suivantes:

  1. Vestibulaire (sinon - vertige). Cette forme de rotation de la tête est appelée vraie, dans ce cas, une personne ressent le mouvement de tous les objets qui se trouvent à côté de lui, dans certains cas, vous pouvez sentir le mouvement de son corps.
  2. Collaptoïde. Se produit lorsqu'il y a un changement brusque de la position du corps ou de la pression sur la tête. À ce moment, une personne a le désir de prendre une position horizontale le plus tôt possible..
  3. Âge. Se produit chez les personnes âgées avec un déséquilibre. Dans ce cas, le symptôme n'est pas vrai..
  4. Conditions souvent confondues avec des étourdissements (fatigue intense, stress, problèmes neurologiques, etc.). Dans ce cas, le patient commence à se plaindre d'une douleur caractéristique au cœur et d'une peur des vertiges..

Causes de la violation

Si une personne commence soudainement à avoir des vertiges, elle doit changer sa position à l'horizontale dès que possible. Le plus souvent, après cela, les symptômes désagréables disparaissent rapidement, la peur disparaît et la conscience devient claire.

Des étourdissements sévères en décubitus dorsal peuvent indiquer un trouble particulièrement dangereux dans le corps du patient. Les facteurs de développement d'une telle condition peuvent être:

  1. Hypertension artérielle. La maladie s'accompagne d'une augmentation du niveau de pression, en particulier le matin, lorsqu'une personne a une poussée d'activité hormonale. Les indicateurs dépassant 170/100 millimètres de mercure provoquent une ischémie des centres cérébraux et du cœur.
  2. Ostéocondrite de la colonne vertébrale. Avec cette maladie, la nutrition des disques intervertébraux se détériore, ce qui entraîne une modification de leur indice d'élasticité..
  3. La maladie de Mier est due à une ischémie de la structure de l'oreille interne, des nerfs vestibulaires et auditifs. Dans ce cas, le patient se plaint de nausées, d'étourdissements et de troubles de la coordination dans l'espace..
  4. Otite moyenne interne (labyrinthite), blessures aux oreilles. Dans ce cas, il y a violation de la conduction des impulsions vers les centres vestibulaires. Même au moment où le patient est en position horizontale, il y a une sensation de douleur dans les oreilles, des nausées et des étourdissements devant les yeux.
  5. Les tumeurs cérébrales liées à des tumeurs malignes et bénignes, provoquent une compression tissulaire. Le patient s'inquiète de douleurs intenses à la tête, de bâillonnement, d'une diminution de l'acuité visuelle. Le vertige est généralement dérangeant la nuit. La tête tourne sur le dos, il y a une sensation de changement de position du corps.
  6. L'utilisation de sédatifs et de somnifères affecte souvent négativement le processus de la fonction cérébrale. Ceci est particulièrement prononcé chez les femmes caractérisées par une augmentation des taux d'hormones. Après le réveil, une personne a une sensation de nausée, des étourdissements commencent et la concentration du regard sur un certain objet est perturbée.
  7. Avec le diabète sucré du premier degré, le patient présente un gonflement sévère des vaisseaux alimentant le cerveau en sang. Une forte augmentation de la glycémie peut provoquer une léthargie, de la nervosité et, dans certains cas, des étourdissements.
  8. Si une lésion cérébrale traumatique a récemment été reçue, le patient peut se plaindre de douleurs à la tête, d'une diminution de la vision et de crampes temporaires. Si le dommage a affecté l'appareil vestibulaire ou conduit à une augmentation de la pression intracrânienne, la personne peut ressentir des nausées, des étourdissements et des vomissements, après quoi la condition ne s'améliore pas..

Les médecins recommandent que si vous vous sentez étourdi le matin, ne sortez pas brusquement du lit. Avec une attaque, vous devez vous calmer. Pour ce faire, fermez les yeux et commencez à respirer profondément, en appuyant vos pouces sur les globes oculaires pendant 10 à 15 secondes..

La tête peut commencer à tourner dans le contexte d'autres maladies, il est donc très important de consulter votre médecin à l'avance pour diagnostiquer et découvrir la cause de la maladie. Ce n'est qu'à l'aide d'études et de tests spéciaux que vous pouvez déterminer exactement ce qui provoque exactement des étourdissements en position horizontale.

Pour diagnostiquer un patient, les médecins utilisent divers tests sanguins, dopplerographie vasculaire, IRM, radiographie et d'autres études.

Pour poser un diagnostic correct, un spécialiste doit savoir exactement comment se déroule l'attaque, si l'état de la personne change, s'il existe des symptômes supplémentaires (faiblesse, sensations douloureuses, perte auditive, acouphènes et autres problèmes).

C'est pourquoi il est très important de retracer ce que ressent le patient lorsqu'il a des vertiges. Cela aidera à déterminer correctement et rapidement la cause de la maladie et à prescrire un traitement adéquat..

Aider à la maison

Si des vertiges vous dérangent régulièrement, vous devez contacter un neurologue qui trouvera la cause du problème et vous aidera à l'éliminer. Avant de consulter un médecin, vous pouvez essayer de soulager les vertiges en dormant avec plusieurs méthodes de médecine traditionnelle. Ceux-ci inclus:

  • massage léger du cou et du cuir chevelu;
  • effectuer des exercices de respiration réguliers pendant deux minutes (pour cela, une main est placée sur le ventre et une respiration lente par la bouche commence, alors qu'il est nécessaire de gonfler l'estomac autant que possible lors de l'inhalation et de la succion lors de l'expiration);
  • en appuyant sur le centre du front avec les coussinets des doigts pendant plusieurs secondes (une dizaine);
  • aérer l'appartement;
  • se débarrasser des vêtements serrés (ils doivent être déboutonnés ou retirés);
  • évitez les mouvements brusques du corps, y compris les virages brusques de la tête. Vous devez prendre une position verticale avec précaution, sans vous précipiter.

Les changements de mode de vie peuvent améliorer considérablement l'état du patient et même guérir les étourdissements. C'est pourquoi les experts conseillent de normaliser votre alimentation, de suivre le régime quotidien (il est très important de faire la distinction entre le temps de repos et de sommeil), de faire des promenades actives au grand air pendant au moins une heure chaque jour, de faire des exercices thérapeutiques.

Ces mesures ont un effet thérapeutique pour toute pathologie provoquant des vertiges. Leur respect régulier aidera une personne à prévenir la progression de la maladie et à réduire les symptômes de vertige..

Si, suivant tous les conseils d'un spécialiste, la tête continue de tourner, entraînant une nouvelle détérioration de l'état du patient, il est nécessaire d'appeler immédiatement une ambulance.

Traitement de l'inconfort

Vous n'avez pas besoin de vous diagnostiquer et d'essayer de déterminer pourquoi vous avez mal à la tête et avez des vertiges. Seul le spécialiste traitant sera en mesure de déterminer correctement la cause de la maladie et de prescrire le traitement approprié au patient..

Le traitement de la maladie dépend directement des caractéristiques de son évolution. Les vertiges ne peuvent pas être traités seuls - afin de se débarrasser de ce symptôme désagréable, il est impératif d'identifier la cause principale de son apparition et de l'éliminer le plus rapidement possible. Le traitement de la maladie peut inclure à la fois des méthodes de traitement non médicamenteuses et des médicaments:

  1. Mener une thérapie manuelle. Il est très important qu'une telle thérapie soit effectuée uniquement par un spécialiste professionnel, sinon il sera difficile d'éviter les complications.
  2. Réflexologie et physiothérapie. En réflexologie, le médecin pratique l'acupuncture, ce qui est particulièrement efficace pour certains types de pathologies.
  3. Application de bus Shants.
  4. Éducation physique bien-être.
  5. L'utilisation de médicaments. Selon le type de lésion, des médicaments peuvent être prescrits pour améliorer le fonctionnement du cerveau, renforcer les parois des vaisseaux sanguins, etc..

Dans les cas graves, le spécialiste prescrit un traitement au patient à partir de plusieurs méthodes à la fois. Un tel traitement vous permet d'obtenir un résultat plus rapide dans la lutte contre la pathologie..

Le développement de vertiges en position couchée peut indiquer directement la présence d'une maladie grave. Par conséquent, il est très important, même au stade initial de la pathologie, de contacter le médecin traitant et de procéder à un diagnostic complet pour en découvrir les causes..

L'automédication dans ce cas peut entraîner de graves problèmes - la véritable maladie commencera à progresser de manière marquée et l'état du patient ne fera qu'empirer.

Faire de la gymnastique médicale

Pour vous protéger des étourdissements et augmenter la résistance du corps aux maladies, vous devez effectuer quelques séries d'exercices:

  1. Fermez les yeux et essayez de dessiner un cercle avec eux. Les séances se poursuivent pendant plusieurs minutes avant de se coucher et après le réveil. L'exercice est effectué couché sur le dos..
  2. Des mouvements lisses de la tête d'un côté à l'autre pendant quelques minutes aident à renforcer le système vestibulaire et à prévenir les nausées.
  3. La pression des doigts sur les yeux peut aider à soulager les vomissements et les vertiges.

Des étourdissements en position couchée peuvent survenir à différents âges. Étant donné que diverses raisons peuvent provoquer ce malaise, le patient doit demander l'aide d'un spécialiste expérimenté dès que possible, qui effectuera les diagnostics nécessaires et prescrira un traitement..