Somnambulisme: causes, signes et traitement du somnambulisme chez les enfants et les adolescents

Des tests

Le sommeil nous est familier, mais unique par son essence. À ce moment, la conscience s'éteint, le contrôle de la posture et des organes sensoriels diminue et les informations reçues pendant la journée sont traitées. Extérieurement, tout semble simple, mais en fait, des processus très complexes se produisent pendant le sommeil..

Pendant la période de repos nocturne, alternent les phases lente et rapide, la lente prévalant dans la première moitié de la nuit et la rapide dans la seconde. Pendant la phase lente, la personne est extérieurement détendue, calme, il est difficile de la réveiller. La phase rapide est caractérisée par des mouvements chaotiques des globes oculaires, des contractions des bras et des jambes et des modifications du tonus musculaire. Pendant ces deux périodes, des troubles appelés parasomnies peuvent se développer. La parasomnie la plus brillante et la plus mystérieuse est le somnambulisme (somnambulisme).

Qu'est-ce que le somnambulisme

On sait depuis longtemps des gens - des «fous» qui accomplissent certaines actions la nuit sans se réveiller et ne répondant pas aux tentatives de les réveiller. La nature de ce phénomène n'a pas été précisément établie. On pense que les somnambules ont altéré les processus d'inhibition dans le cerveau, ce qui conduit à un somnambulisme pendant la transition du sommeil lent au sommeil rapide. Ce qui rend ce phénomène unique, c'est le fait que les gens font des choses qui sont très similaires à celles qui sont intentionnelles: ils ouvrent et ferment les portes, déplacent des objets et s'habillent. Mais en même temps, l'évaluation de la réalité environnante est violée. Par exemple, une porte d'un placard peut être perçue par eux comme une sortie dans la rue. Dans le même temps, il n'y a probablement aucun lien entre le somnambulisme et les rêves, c'est-à-dire que pendant l'épisode, une personne ne voit pas de rêve. Ceci est prouvé en examinant les somnambules avec des appareils EEG.

La prévalence de ce phénomène est assez élevée: 15 à 20% de tous les enfants ont vécu le somnambulisme au moins une fois dans leur vie. Ce n'est pas toujours perceptible, car tout le monde ne se promène pas dans la pièce et ne fait pas de pas actifs, beaucoup se lèvent simplement, bougent les mains, puis continuent de dormir calmement.

Comment se manifeste le somnambulisme

Le plus souvent, les symptômes surviennent dans la première moitié de la nuit. Une personne souffrant de somnambulisme peut effectuer certaines actions en se levant dans son lit. Mais parfois, il se lève, se promène dans l'appartement, ouvre et ferme les portes. Dans le même temps, les yeux restent souvent ouverts, mais le regard devient "vitreux", sans voir.

Les films montrent périodiquement des «somnambules» étirant leurs bras vers l'avant et marchant le long du rebord. Une telle image n'est pas caractéristique pour un vrai somnambulisme, généralement tout se termine par une promenade dans la pièce ou l'appartement, puis la personne retourne au lit ou lui permet calmement d'être amenée au lit.

Durant l'épisode du somnambule, il ne répond pas aux questions ou dit quelque chose d'indistinct et de déplacé, les réponses sur le sujet peuvent rarement être entendues. À la fin de l'attaque, la mémoire de ces événements est complètement absente. Quel est un signe important de somnambulisme.

Parfois, un «somnambule» peut être réveillé au moment du somnambulisme, mais la réaction peut être violente, souvent il y a peur et excitation, perte d'orientation dans l'espace et dans le temps, confusion. Une attaque dure rarement plus de 5 à 10 minutes, elle n'est pas dangereuse pour la vie et la santé, sauf dans les cas d'accès au balcon, à l'extérieur en hiver, etc..

Pourquoi le phénomène du somnambulisme se produit

Parmi les principales raisons du somnambulisme chez les enfants, une version de l'immaturité du système nerveux est considérée. Le cerveau en développement n'est pas encore capable d'équilibrer correctement les processus d'inhibition et d'excitation, ce qui conduit à de telles crises. Cette théorie est soutenue par la combinaison fréquente de parasomnies avec énurésie, trouble d'hyperactivité et trouble déficitaire de l'attention..

Les causes du somnambulisme chez les adultes sont encore moins bien connues. On pense qu'une caractéristique génétique du système nerveux, associée au stress et à une violation du régime de travail et de repos, peut provoquer des attaques de parasomnies. Dans la plupart des cas, au moment où ils grandissent, ils disparaissent complètement ou sont extrêmement rares..

Facteurs de risque

Prédisposition héréditaire

Si l'un des parents proches souffrait de somnambulisme, les chances de contracter le même trouble augmentent. Si les deux parents ont ce trait, alors dans 60% des cas, leurs enfants hériteront de la marche la nuit. Les jumeaux identiques sont particulièrement à risque.

Exposition à l'environnement et au quotidien

Le manque de repos prolongé et le stress psychologique ont un effet néfaste sur tous les processus, y compris la régulation des phases de repos et d'éveil par le cerveau. Changer le lieu et l'heure de l'endormissement, l'insomnie forcée ou l'environnement bruyant augmentent le risque d'épisodes de parasomnie.

Prendre des médicaments

Les analgésiques narcotiques, les somnifères, les antipsychotiques, les tranquillisants et les antihistaminiques peuvent provoquer un somnambulisme chez les personnes sensibles.

Sexe et âge

En raison des particularités du sommeil chez les adolescents et les enfants, la fréquence du somnambulisme est plus élevée que chez les adultes. Le risque augmente légèrement chez les femmes pendant la menstruation et pendant la grossesse.

Maladies qui accompagnent souvent le somnambulisme

Arythmies (rythmes cardiaques anormaux)
Reflux de l'estomac vers l'œsophage (brûlures d'estomac la nuit)
Asthme
Crampes nocturnes
Apnée obstructive du sommeil (arrêt respiratoire intermittent pendant le sommeil)
Divers troubles et troubles mentaux (des névroses légères aux maladies graves)

Toutes les affections susmentionnées modifient la qualité et la structure du repos nocturne, perturbent la transition en douceur d'une phase à une autre, ce qui peut conduire à des phénomènes parasomaux..

Diagnostic différentiel

Ainsi, tous les troubles de l'éveil ont des caractéristiques communes, il est parfois difficile de les distinguer les uns des autres..

Peurs nocturnes

Les troubles du sommeil tels que les terreurs nocturnes se produisent également dans la première moitié de la nuit, généralement dans les 30 premières minutes à une heure et demie après s'être endormi. Cette condition survient plus souvent chez les enfants de moins de 6 ans. Ils s'assoient brusquement dans leur lit en hurlant dans un état d'excitation et de peur, agitent activement les bras et les jambes, ont l'air effrayés, tandis que leurs pupilles sont dilatées, leur cœur bat plus vite et la transpiration s'intensifie. Il ne répond pas aux tentatives de réveiller l'enfant, l'attaque dure généralement de quelques secondes à 5 minutes, puis le bébé s'endort. Le matin, il n'y a souvent aucun souvenir de l'épisode. De telles situations peuvent être répétées chaque nuit, puis disparaître progressivement..

Cauchemars

Chaque personne au moins une fois dans sa vie a vu un cauchemar dans un rêve. Son contenu peut être différent: poursuite par des monstres, problèmes avec ses proches, incapacité à bouger, chute de hauteur, etc. Les cauchemars ont une chose en commun: après la fin du rêve, la personne se réveille brusquement, elle est excitée et effrayée, les premières secondes peuvent être légèrement désorientées. À ces moments-là, les gens bougent souvent les jambes et les bras, prononcent des phrases qui peuvent être similaires au somnambulisme. Mais après un cauchemar, une conscience claire revient très rapidement et une image vivante d'un rêve reste en mémoire.

Panneaux	Somnambule	Peurs nocturnes	Cauchemars	Crises épileptiques nocturnes
Heure de l'événement	Dans le premier tiers de la nuit	Dans le premier tiers de la nuit	Dans le dernier tiers de la nuit	Peut survenir à tout moment
Sortir du lit	Souvent	quelquefois	Parfois (après la fin de l'épisode)	Pas typique
Le degré d'agitation, de transpiration, d'augmentation de la fréquence cardiaque et de la respiration	Modérer	Fort	Divers	Divers
Seuil d'éveil	Haut, au réveil - agitation	Haut, au réveil - agitation	Faible, se réveiller après la fin de l'épisode	Haut, réveil après la fin de l'épisode, confus
Souvenirs de l'épisode	Absent ou extrêmement flou	Absent ou extrêmement flou	Brillant	Absent
Fréquence d'occurrence	Souvent	Rarement	Souvent	Rarement

Traitement des épisodes de somnambulisme

Toutes les parasomnies de veille sont relativement inoffensives. Si marcher la nuit est rare, vous pouvez les ignorer. Il suffit de fournir un environnement sûr dans la pièce, de retirer les objets pouvant causer des blessures et de fermer hermétiquement les fenêtres. Avec des répétitions régulières de somnambulisme, vous devriez reconsidérer la routine quotidienne. Dans ce cas, les enfants peuvent bénéficier d'une courte sieste. Il est important d'exclure les situations traumatiques dans la famille et dans l'équipe, qui peuvent devenir des facteurs de provocation chez les personnes sensibles.

Dans les cas où le somnambulisme fréquent perturbe le cours normal de la vie, provoque une somnolence diurne sévère ou constitue une menace pour la santé, les médecins peuvent prescrire des médicaments pour le somnambulisme. Dans de telles situations, les antidépresseurs et les benzodiazépines aident parfois, mais ils ne peuvent être prescrits que par un psychiatre spécialisé..

Parfois, l'hypnose est suggérée pour traiter le somnambulisme chez les enfants. C'est une méthode douteuse, car les dommages causés par les épisodes nocturnes peuvent être incomparablement moindres que les effets d'une exposition hypnotique. Par conséquent, il est inapproprié d'utiliser de telles méthodes de thérapie..

Principes d'un sommeil sain pour bébé

Se coucher en même temps, au même endroit.
Le décalage horaire entre le lever et le coucher en semaine et le week-end ne doit pas dépasser une heure.
Une heure avant de s'allonger, il est souhaitable de créer un environnement calme sans jeux bruyants et conversations bruyantes.
Le soir, il faut prendre une petite collation pour ne pas s'endormir en ayant faim, mais aussi ne pas trop manger.
Il est préférable de laisser le thé, le chocolat et les autres produits toniques le matin..
La chambre doit être calme, fraîche et sombre (si vous craignez l'obscurité, une faible veilleuse est autorisée).
Il ne devrait y avoir ni télévision ni ordinateur dans la chambre.

Les membres de la famille d'une personne atteinte de ce trouble du sommeil ne devraient pas réfléchir à la façon de traiter le somnambulisme, mais aux moyens de rendre l'appartement aussi sûr que possible. Vous pouvez tenir un journal dans lequel vous notez les événements avant l'attaque. Il est préférable de bien fermer les rideaux, de fermer en toute sécurité les fenêtres et les portes; il est souvent recommandé d'y accrocher des cloches qui peuvent réveiller les proches. Si vous organisez correctement la vie et le mode d'une personne, les moments de somnambulisme deviendront rares avec le temps et s'arrêteront probablement complètement.

Pourquoi le somnambulisme survient chez les adolescents et comment le traiter

Le somnambulisme chez les adolescents et les enfants est plus fréquent que chez les adultes. Cela se produit parce que la psyché n'est pas encore complètement formée. Il y a plusieurs raisons à cela. Les parents ont toujours peur et commencent à paniquer. C'est en fait un événement très courant. Un enfant sur cinq a marché dans un rêve au moins une fois. Parfois, les adultes eux-mêmes sont responsables des troubles du sommeil, raison pour laquelle de telles attaques se produisent..

Quelle est le somnambulisme de ses causes

Le somnambulisme est des mouvements inconscients dans un rêve, ainsi que la parole et la marche. Le somnambulisme est connu depuis l'Antiquité. Les gens ont décrit cette maladie, alors qu'ils avaient très peur de telles personnes. Jusqu'à présent, la plupart des films d'horreur contiennent un épisode dans lequel une personne marche inconsciemment dans un rêve. Même si un adolescent s'assoit simplement sur le lit, puis se recouche et dort paisiblement, c'est aussi un signe de somnambulisme ou de somnambulisme. En outre, les symptômes du somnambulisme chez les adolescents comprennent des conversations dans un rêve, dont l'enfant ne se souvient pas, un mouvement actif des membres et la sortie du lit. Ce phénomène continue d'être étudié.

Les principales raisons sont les suivantes:

querelles avec des êtres chers et stress. Essayez de ne pas vous disputer avec l'enfant, s'il y a des conflits dans la famille, assurez-vous d'en atténuer autant que possible les conséquences pour l'adolescent;
beaucoup d'éclairage ou regarder la télévision avant de se coucher. Jeux informatiques et course à pied dans la salle;
dîner copieux;
violation du sommeil et de l'activité;
stress sur le cerveau pendant l'étude;
hérédité. Si l'un des membres de la famille a vécu le somnambulisme, il est fort probable que les enfants soient également susceptibles de somnambulisme;
augmentation de la température corporelle.

Tous ces facteurs, associés à un système nerveux immature, provoquent des dysfonctionnements dans le système qui régule les processus d'inhibition et d'excitation pendant le sommeil. Dans la plupart des cas, ces attaques disparaissent dans la première moitié de la nuit. Le plus souvent, le somnambulisme chez les adolescents passe après la puberté. On pensait autrefois que les attaques de somnambulisme dépendaient des cycles de la lune, mais ce n'est en fait pas vrai..

Lorsqu'il s'agit de somnambulisme, beaucoup imaginent un adolescent marchant dans la rue les bras tendus. En fait, ce n'est qu'un mythe. Un somnambule peut simplement se promener dans la pièce et se coucher..

Si vous lui parlez en ce moment, vous ne recevrez pas de réponse à votre question ou la réponse ne sera pas donnée.

Que faire avec le somnambulisme

Le somnambulisme est parfois très effrayant pour les autres. Il est important de comprendre que si vous réveillez le somnambule, il aura aussi peur. Pour un enfant au système nerveux fragile, c'est du stress, donc, lors d'une crise, il est conseillé de contrôler simplement les mouvements de l'adolescent et de s'assurer contre les blessures. Tu ne peux pas te réveiller.

Pour éviter les crises, plusieurs conditions d'un sommeil normal doivent être remplies:

L'enfant doit se coucher à la même heure tous les jours. Peut-être que les siestes devraient être introduites pendant une courte période.
Une heure avant d'aller au lit, vous devez exclure de regarder la télévision, l'ordinateur. Il est souhaitable de passer cette heure dans le calme et le silence. Il ne devrait pas non plus y avoir de jeux actifs.
Le dîner doit être léger, sans nourriture lourde en grande quantité. Vous devez manger au plus tard une heure avant de vous coucher. Tous les aliments contenant des substances toniques doivent être exclus du régime du soir. C'est du thé, du chocolat, beaucoup de sucré.
La pièce où l'enfant dort ne doit pas être éclairée, au moins une veilleuse. Il doit également être calme et frais. La congestion a un très mauvais effet sur le sommeil. La température idéale est considérée comme d'environ 18 degrés..
Il est conseillé de noter ou d'écrire comment l'attaque se déroule, ce qui précède cette condition.

Parfois, il suffit de bien dormir et de changer de régime. Cela peut suffire à prévenir à nouveau les attaques de somnambulisme..

Un mode de vie sain a un effet positif à la fois sur la santé globale et sur l'état du système nerveux. Par conséquent, les accès de somnambulisme disparaîtront plus rapidement si l'adolescent n'est pas dans un état de stress constant..

Traitement somnambule

Le somnambulisme ne doit être traité que s'il menace la santé ou la vie de l'adolescent et son environnement. Le plus souvent, ces attaques sont inoffensives. Pour éviter que des situations dangereuses ne se produisent, vous devez retirer les objets dangereux, par exemple les couteaux, de la zone d'accès. Il est conseillé d'installer des barres sur les fenêtres si l'enfant se lève et les ouvre lors d'une attaque, et que vous vivez en hauteur. Montrer un spécialiste, bien sûr, est un somnambule. Pour commencer avec un neurologue.

Le traitement peut inclure les options suivantes:

Hypnose. Tous les médecins ne lui font pas confiance, mais il y a néanmoins assez de cas où, après plusieurs séances d'hypnose, le sommeil est revenu à la normale et le traitement a été efficace..
Médicament. Il n'est prescrit que dans les cas où un adolescent ne dort pas suffisamment et marcher la nuit interfère avec ses études et sa vie..
Examen pour l'identification des maladies chroniques. Par exemple, un encéphalogramme de la tête révélera les étapes initiales de l'épilepsie, qui peut être la cause du somnambulisme..

Peut être montré à un psychologue pour identifier le stress et les troubles latents. Travailler avec un psychologue aidera à identifier les problèmes dans la famille, les études et les relations avec les pairs.

Comment traiter le somnambulisme? Si les crises deviennent régulières, vous pouvez consulter un médecin. Il identifiera la cause et aidera à guérir la maladie. Dans les cas extrêmes, peut utiliser des drogues.

Le somnambulisme est une maladie très étrange. Cela peut apparaître soudainement et apparaître comme une attaque unique, ou devenir un problème régulier. Dans tous les cas, il est important de rester éveillé et endormi, et de dormir dans un environnement confortable. Les adolescents et les enfants sont plus sensibles au somnambulisme en raison des particularités du système nerveux, ils doivent donc être protégés pour ne pas souffrir de cauchemars la nuit et ne pas se promener dans les chambres. Avec l'âge, cela peut passer aussi soudainement qu'il est apparu.

Somnambulisme chez les enfants et les adolescents

Les raisons

Le somnambulisme des enfants n'est pas un phénomène si rare. Ce sont les bébés et les adolescents qui souffrent le plus souvent de ce trouble. Il y a une explication à cela, et cela réside dans les raisons du somnambulisme à un âge donné:

Grand stress sur le cerveau, car les enfants absorbent très bien les informations. Son traitement nécessite un travail sérieux du corps. De tels processus peuvent provoquer le somnambulisme..
Immaturité du système nerveux. Ainsi, le corps de l'enfant n'est pas encore tout à fait prêt à trouver le bon équilibre en cas d'excitations et d'inhibitions qui surviennent pendant la journée. La manifestation du somnambulisme peut survenir pour cette raison..

Les experts identifient également les facteurs de provocation indirects:

Fort stress psychologique, stress, situations de conflit, surcharge du processus éducatif, par exemple à la maternelle, à l'école.
Maladies des organes internes au stade chronique.
A reçu une lésion cérébrale traumatique.
Épilepsie diagnostiquée, ainsi que névroses, encéphalopathie.
Neuroinfection.
La présence dans l'organisme d'une grande quantité de toxines en raison de sa défaite par les parasites.
Routine quotidienne perturbée: il est temps de se réveiller et de s'endormir.
Prendre certains médicaments: antipsychotiques, somnifères.
Asthme.

Le somnambulisme remarqué chez un enfant ne peut être ignoré. Un besoin urgent de contacter un spécialiste.

Symptômes

Les symptômes sont les suivants:

Pendant le sommeil, l'enfant ouvre les yeux, mais le regard est absent, il n'y a pas de réaction aux mouvements devant les yeux.
Un enfant en bas âge ou un adolescent peut s'asseoir tout en dormant dans son lit sans raison, puis se rendormir calmement.
Dans un rêve, les enfants prononcent des mots, des sons, font des mouvements stéréotypés (se frotter les yeux, redresser leur pyjama, etc.).
Se promener dans la maison dans la même pièce et même à l'extérieur, mais il n'y a aucun but, il n'y a pas de réaction aux personnes et aux objets autour.
Après le réveil, l'enfant peut être désorienté dans l'espace, de l'anxiété est observée.

Habituellement, cette situation ne dure que 10 à 15 minutes. Les périodes plus longues sont rares.

Quel médecin contacter?

Lors de la correction d'un tel trouble chez un enfant, vous devez consulter un médecin. Un neurologue est celui qui doit être visité pour le somnambulisme des enfants. Vous pouvez vous inscrire directement ou obtenir une recommandation d'un pédiatre.

Le neurologue tiendra d'abord une conversation avec les parents et l'enfant, procédera à un examen préliminaire et prescrira un examen.

Dans certains cas, vous devrez peut-être consulter un psychologue et un psychothérapeute.

Enquêtes

Un examen pour suspicion de somnambulisme est obligatoire et doit contenir les procédures et mesures suivantes:

IRM du cerveau, ainsi que tomodensitométrie.
EEG (électroencéphalographie).
Échographie cérébrale.
Polysomnographie en laboratoire.

Après avoir analysé les résultats, le spécialiste doit conclure qu'il est nécessaire de prescrire des médicaments, un autre traitement, ou il suffit simplement d'ajuster le régime quotidien de l'enfant, de l'adolescent afin de normaliser les processus se produisant dans le système nerveux.

Traitement

Principes de base

Lorsque les diagnostics et les examens n'ont révélé aucune perturbation grave du travail du cerveau et du système nerveux, vous devez essayer de suivre ces recommandations:

Respect d'un régime de jour clair, à savoir, se réveiller le matin, s'endormir la nuit, la période de sommeil diurne, quand il s'agit de bébés.
Traitements relaxants tels que divers bains apaisants aux herbes, sel de mer, massage aux huiles, aromathérapie.
Introduisez les rituels du coucher. Ceci est recommandé dès la naissance de l'enfant. Ce n'est qu'avec l'âge qu'ils peuvent changer, ajoutés par d'autres actions: contes de fées du soir, bain chaud, lait avant le coucher, etc..
Créez une atmosphère calme et agaçante dans votre chambre. Vous pouvez fermer la fenêtre avec des rideaux pour que les lumières n'interfèrent pas. Éteignez le téléviseur et créez un silence agréable.
Il vaut la peine de tenir un journal du sommeil, où enregistrer le somnambulisme: sa durée, sa fréquence.

Aide psychologique

Le somnambulisme peut être traité avec l'aide d'un psychologue. Ce spécialiste peut mener des conversations avec l'enfant et l'adolescent pour identifier les causes du somnambulisme afin de les éliminer:

stress,
conflits à la maternelle, à l'école,
fort stress mental, etc..

Pendant la conversation, le psychologue aidera à adapter l'enfant au comportement correct dans de telles situations afin de réduire la charge sur le cerveau et le système nerveux, pour lui apprendre à se détendre par lui-même.

Une légère hypnose peut aider dans certaines situations. Mais vous ne pouvez pas essayer cette pratique par vous-même. Vous devez contacter un psychologue expérimenté spécialisé dans le traitement de l'hypnose.

Façons folkloriques

Des méthodes alternatives peuvent également aider à traiter le somnambulisme. Nous parlons de l'utilisation d'herbes et de plantes sous forme d'infusions et de thés:

Vous pouvez prendre plusieurs herbes: menthe, mélisse, thym et infusion. Mieux vaut consommer en petites quantités.
Il existe des thés pour bébés prêts à l'emploi et des préparations sédatives. Ils ont déjà la bonne proportion, ainsi qu'une forme pratique de libération - des sacs filtrants.

Les enfants ne doivent pas boire de thé noir le soir, car il a un effet tonique inutile avant d'aller se coucher..

Médicaments

Lorsque le médecin découvre l'impossibilité de guérir le somnambulisme sans médicament, des préparations pharmaceutiques sont prescrites. Les cas graves nécessitent un traitement antidépresseur, qui ne peut être acheté que sur ordonnance. Vous ne pouvez pas les utiliser vous-même!

Des sédatifs doux peuvent également être utilisés:

Tenoten pour enfants est un bon médicament qui aide les bébés à éviter la surexcitation pendant la journée, afin qu'ils puissent s'endormir calmement la nuit et dormir toute la nuit sans se réveiller..
Persen a un double effet: apaisant et antispasmodique. Bien soulage la tension nerveuse.
La valériane est un remède naturel qui est le sédatif le plus connu. Il vaut la peine de choisir le bon dosage pour l'enfant afin qu'il se calme après son réveil pendant la journée et passe une nuit tranquille..
Novo-passit est un sédatif à base de plantes. Fait du bon travail et peut aider avec le somnambulisme.
Motherwort est également une préparation naturelle, disponible en comprimés et en gouttes. Il apaise bien, soulage les tensions nerveuses, ce qui peut soulager un enfant des promenades nocturnes.
La glycine est un médicament en comprimé à base d'un acide aminé naturel pour le corps d'un enfant. La glycine non seulement apaise, soulage le stress, mais aide également l'activité mentale. Il est important de boire le médicament en cure pour obtenir le meilleur effet..

Prévention (principes d'un sommeil sain)

N'ignorez pas les mesures préventives:

L'enfant doit se coucher à la même heure tous les jours..
Vous devez également vous réveiller à la même heure..
L'enfant doit avoir son propre lit à la maison.
Création d'une atmosphère calme sans stimuli externes avant et pendant le coucher.
Possibilité d'une collation légère pour dormir l'estomac vide, mais pas plein.
Respect des niveaux de température et d'humidité dans la chambre de l'enfant.
Manque de télévision et d'ordinateur à l'endroit où l'enfant dort.
Ne buvez pas de thé noir la nuit, ne mangez pas de chocolat et autres aliments toniques, boissons.

L'opinion du Dr Komarovsky

Le célèbre pédiatre Komarovsky E.O. suggère que le somnambulisme chez les enfants est assez courant. Il est très important qu'en dormant, l'enfant ne puisse aller nulle part, ni ouvrir quelque chose (armoires, portes, étagères, etc.), trébucher sur des objets, par exemple des jouets sur le sol. Ainsi, vous devez protéger l'enfant contre d'éventuelles blessures..

Les parents doivent surveiller leurs enfants, noter la fréquence de la marche. Dans l'après-midi, vous devez exclure les jeux actifs, le stress émotionnel. Les bains aux herbes sont chauds. Mais vous ne pouvez pas vous coucher juste après avoir regardé la télévision.!

Commentaires

«À l'âge de 5 ans, l'enfant a commencé à dormir étrangement la nuit. Peut s'asseoir brusquement dans un rêve avec les yeux ouverts, marmonner quelque chose. Mais il est clair qu'il dort. Et le matin, il ne se souvient pas s'être levé. Au début, j'avais peur, mais le médecin a dit que c'était une manifestation de somnambulisme. Étant donné que l'enfant n'a aucune maladie du système nerveux, le point est dans l'état émotionnel. Nous avons revu la routine quotidienne: nous avons commencé à faire nos valises et à nous réveiller à la même heure chaque jour. Et avant de se coucher, ils ont exclu de regarder des dessins animés. Ça m'a aidé. L'enfant dort paisiblement depuis six mois déjà et ne se réveille que le matin comme prévu ".

«L'enfant a une hyperactivité. C'était peut-être la raison du réveil nocturne sans but, marmonnant dans un rêve. Se réveille, se lève, mais il y a du vide dans les yeux. Elle retourna au lit et l'enfant se rendormit. Terminé le cours Tenoten. Le médicament a aidé. L'enfant est devenu plus calme. Et dort bien la nuit ".

Somnambulisme chez les enfants et les adolescents: quelles sont les causes et à quel point la maladie est dangereuse?

Chaque enfant, au moins une fois dans sa vie, a "fui" dans un rêve. Certaines personnes ont des situations similaires tous les soirs et persistent jusqu'à l'âge adulte, d'autres simplement "dépassent" le problème.

Le somnambulisme des enfants est une conséquence de l'immaturité de certaines parties du cerveau.

La pathologie en elle-même n'est pas dangereuse, les cas nécessitent un traitement lorsque l'enfant est excessivement actif pendant le sommeil, ce qui peut nuire à sa santé.

Voyons comment le somnambulisme se manifeste chez les enfants et les adolescents, quelles sont les raisons du développement de la pathologie et quelles méthodes de traitement de la pathologie sont proposées par les médecins.

L'essence de la pathologie

Le somnambulisme est un trouble lié aux parasomnies. Une personne effectue certaines actions en état de sommeil.

Le somnambulisme est appelé somnambulisme car il était auparavant associé à l'exposition au clair de lune. Plus tard, l'absence de ces relations a été prouvée.

Le somnambulisme survient généralement dans la phase de sommeil lent, le dormeur effectue des actions caractéristiques de la période d'éveil: marcher, parler, nettoyer la maison.

Dans certains cas, le patient fait des choses qui mettent sa vie en danger, par exemple, prend le volant, attaque les autres, etc..

La médecine connaît des cas où les patients ont fait ce qu'ils ne feraient jamais dans la vie ordinaire: ils marchaient le long du rebord, soulevaient des poids.

Selon la CIM 10, la violation porte le code F51.3 - trouble du sommeil d'étiologie non organique.

Causes de développement dans l'enfance

L'apparition du somnambulisme est associée à une fonction d'inhibition altérée. La première phase du sommeil humain - lent - survient après s'être endormi.

Au cours du fonctionnement normal du système nerveux, des mécanismes d'inhibition sont activés pendant cette période. Avec le somnambulisme, les processus d'inhibition sont suspendus ou complètement absents.

Par conséquent, le cerveau du dormeur est dans un état de «semi-éveil». Chez les enfants, cela est dû à l'immaturité des structures cérébrales, qui disparaît à l'âge de 20 ans. Cependant, pour certains, la pathologie reste à vie..

La cause exacte de l'apparition du somnambulisme n'a pas été établie. Les médecins penchent vers la théorie génétique. Si la pathologie s'est manifestée chez les parents, l'enfant est plus susceptible d'en hériter.

Prédisposé au somnambulisme:

Mauvais environnement familial, environnement scolaire, à cause duquel l'enfant est constamment stressé.

État trop excité avant de se coucher à cause de jeux en plein air, de regarder des films, de jouer sur l'ordinateur.

Fatigue sévère associée aux études, aux sports.

Respiration incomplète pendant le sommeil. Par exemple, en raison d'une sinusite chronique.

Neuroinfection (méningite, encéphalite).

Maux de tête. Ils perturbent l'hypothalamus, responsable d'un bon sommeil..

Épilepsie. Il peut accompagner le somnambulisme, et le somnambulisme peut également être un signe avant-coureur d'épilepsie, survenue plusieurs années avant sa première manifestation..

Troubles mentaux (schizophrénie, névrose).

Symptômes

Un son fort ou un flash de lumière peut provoquer un épisode de somnambulisme. Mais généralement, l'attaque se produit d'elle-même..

Les principaux symptômes du somnambulisme sont:

Marcher dans un rêve. L'enfant dort, puis se lève soudainement, se promène dans l'appartement ou s'assoit simplement dans son lit les yeux ouverts. En même temps, il ne répond pas aux stimuli externes. L'épisode dure de 30 secondes à plusieurs minutes.

Yeux grands ouverts, regard absent sur le vide, manque d'émotions et d'expressions faciales.

Sleepwalker retourne dans son lit, mais peut s'endormir ailleurs.

L'attaque se termine par un sommeil profond.

Le matin, une personne ne se souvient de rien de ce qui lui est arrivé..

Les épisodes se produisent 1 à 2 fois par semaine.

Pour réveiller un somnambule, vous devez faire beaucoup d'efforts, car il ne répond pas aux conversations.

Danger de maladie

Le somnambulisme en soi n'est pas dangereux sauf s'il est associé à l'épilepsie ou à la schizophrénie..

Cependant, certains enfants peuvent se blesser ou blesser d'autres lors d'une attaque..

Principaux dangers:

Sortir, aller loin de chez soi.

Blessures causées par des angles vifs.

Rarement, mais il y a des accès d'agression et d'auto-agression. L'enfant peut se blesser ou blesser autrui. Il existe des cas connus de parents tués par un enfant fou.

Diagnostique

Le neurologue établira un diagnostic basé sur le tableau clinique de la pathologie.

Étant donné que le patient lui-même ne se souvient pas de ses actions, les parents doivent décrire les symptômes..

Chaque détail de l'événement est important, ce qui l'a précédé et comment il s'est terminé.

Pour différencier le somnambulisme idiopathique des autres maladies du système nerveux, par exemple l'épilepsie ou la schizophrénie, des recherches supplémentaires sont menées:

Électroencéphalogramme du cerveau. Aide à détecter le foyer de l'excitation.

IRM ou TDM du cerveau. Diagnostique les tumeurs, les conséquences d'un traumatisme.

Polysomnographie. Examine le sommeil avec un programme informatique spécial.

Parfois, l'enfant a besoin d'une consultation avec un épileptologue et un psychiatre.

Traitement

La thérapie du somnambulisme est un processus controversé et controversé.

Si les épisodes chez un enfant sont rarement répétés et s'expriment dans des conversations ou en marchant, ne constituent pas une menace pour la vie, les médecins choisissent la tactique d'observation dynamique et d'attente. Il disparaît généralement avec l'âge..

Des mesures préventives peuvent être prises pour éviter les crises, comme jouer tranquillement ou lire un livre agréable avant de se coucher, prendre un bain chaud ou se promener au grand air..

Un moyen efficace est d'avoir une serviette humide devant le lit. Quand un enfant marche sur lui, il se réveille.

Si les attaques se répètent souvent et que le patient effectue des actions qui peuvent lui nuire (une tentative de sortir par la fenêtre, d'allumer une allumette), un traitement médicamenteux est nécessaire.

Si le somnambulisme s'est développé dans le contexte d'une autre maladie du système nerveux, la cause fondamentale doit être éliminée.

Par exemple, enlevez une tumeur au cerveau, utilisez des anticonvulsivants pour l'épilepsie. En plus de la pharmacothérapie, l'hypnose et la psychocorrection aident bien..

Prévision et prévention

Le pronostic dépend de la cause de son apparition. S'il s'agit d'un somnambulisme idiopathique associé à l'immaturité des structures cérébrales, il passera alors qu'il grandit..

Lorsque le somnambulisme apparaît dans le contexte d'autres pathologies, le pronostic dépend de la gravité de la maladie..

La prévention du somnambulisme consiste à créer une atmosphère calme pour un enfant à l'école, à la maison, et à éliminer une situation traumatique. L'enfant a besoin d'une routine quotidienne claire dans laquelle aller au lit sera calme.

Style de vie avec somnambulisme

Si un enfant est diagnostiqué, les parents doivent tout d'abord assurer la sécurité du bébé. Lors d'une attaque, vous ne pouvez pas gronder, crier.

Vous devez calmement aider le somnambule à retourner au lit. Un point controversé si le somnambule doit être réveillé. De nombreux médecins pensent que non.

Premièrement, c'est difficile à faire, et deuxièmement, un réveil brutal peut effrayer l'enfant et traumatiser davantage la psyché.

Pour éviter les blessures, les parents doivent faire ce qui suit:

Bloquez les fenêtres et les portes pour empêcher l'enfant de sortir.

Retirez les appareils électriques de la pièce.

Installer des meubles aux coins arrondis.

Ne laissez pas votre enfant seul la nuit à la maison.

À propos du somnambulisme et de la sécurité d'un enfant atteint d'une telle maladie dans cette vidéo:

Le somnambulisme est connu de la science depuis longtemps, bien que le problème n'ait été sérieusement étudié qu'au siècle dernier. Depuis lors, nous n'avons pas trouvé une seule méthode efficace pour s'en débarrasser ou l'empêcher..

Le vrai somnambulisme ne présente aucun danger grave et ne nécessite aucun traitement.

Le somnambulisme chez les adolescents entraîne un traitement

Les troubles du sommeil sont associés au fond hormonal de l'enfant en pleine croissance et à son état émotionnel.
Pendant cette période, toute situation de vie est perçue avec le plus d'acuité, c'est pourquoi les enfants sont inquiets au niveau subconscient, ils commencent à marcher dans un rêve.
Le somnambulisme n'est pas considéré comme une maladie spécifique et n'est dangereux que si la marche devient régulière.

Description de la maladie

L'attaque ne dure pas plus de 15 minutes.
À ce moment, le patient peut prendre une position assise sur le lit, ou prononcer quelques phrases.
En quittant le lit, le patient est bien orienté dans l'espace et est capable de répondre à des questions simples, mais ne cède pas au réveil.
Si un adolescent se réveille à ce moment, il ne comprend pas sa localisation et n'est pas en mesure d'évaluer la situation actuelle.
Selon la dixième classification internationale de la maladie, le somnambulisme désigne les troubles mentaux et comportementaux (code F00-F99), les troubles du sommeil non organiques (code F51).
Le plus souvent, la pathologie se manifeste à l'âge de 4 à 15 ans..

Les causes du somnambulisme infantile

D'un point de vue physiologique, le somnambulisme se produit en raison de perturbations dans les zones du cerveau responsables de la coordination des mouvements et de l'inhibition..

Si la léthargie est mal exprimée, le patient peut prononcer des phrases ou prendre une position assise. Les manifestations du somnambulisme dépendent des rêves du bébé.

Les experts identifient les causes de pathologie suivantes:

Système nerveux instable.

Réactions aiguës aux événements de la journée.

Charge de travail excessive dans un établissement d'enseignement.

Situations et expériences stressantes.

Troubles névrotiques.

Intoxication du corps causée par les helminthiases.

Troubles du développement mental.

Blessure au cerveau et au crâne.

Maladies de nature somatique.

Crises d'épilepsie.

Maladies cérébrales non inflammatoires.

Maladies infectieuses affectant le système nerveux.

Le somnambulisme est une maladie héréditaire et peut donc survenir chez un bébé sans raison apparente.

Symptômes et signes chez un enfant ou un adolescent

Le premier signe de somnambulisme est l'activité nocturne avec les yeux fermés ou les pupilles contractées. Le patient prend une position assise, se promène dans la maison, parle dans un rêve, fait des gestes.

Les mouvements sont flous, détendus. L'enfant peut se déplacer dans la maison, après être retourné à son lieu de sommeil, ou s'endormir dans un autre endroit, mais le matin, il est incapable de se rappeler comment il y est arrivé.

Le somnambulisme peut s’éliminer avec le temps. Les parents doivent sonner l'alarme lorsque des épisodes de somnambulisme se répètent quotidiennement pendant une longue période.

Vous devez également faire attention au mouvement de l'adolescent, ne le laissez pas sortir sur le balcon et à l'extérieur de l'appartement.

Il est impossible de réveiller l'enfant pendant cette période, car cela peut causer de la peur, du bégaiement et d'autres conséquences désagréables.

Diagnostique

S'il y en a, aidez le bébé à y faire face. Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de contacter un spécialiste.

Si les crises de somnambulisme dérangent l'enfant pendant une longue période, il vaut la peine de contacter un neuropathologiste, un psychiatre ou un neuropsychiatre.

Les parents eux-mêmes peuvent aider le spécialiste dans le diagnostic en effectuant les manipulations suivantes:

Enregistrement de l'heure à laquelle l'enfant s'endort et après combien d'apparition du signe de somnambulisme.
Durée du somnambulisme.
Causes possibles de la pathologie.
Registre des aliments et des médicaments utilisés par l'enfant.

En l'absence de signes évidents, le patient se voit prescrire une polysomnographie, une rhéoencéphalographie et une électroencéphalographie.

Méthodes de traitement

En cas d'attaques épisodiques de somnambulisme, il suffit de fournir un environnement sûr: fermer toutes les portes, fenêtres, retirer les objets tranchants et dangereux.

Si le somnambulisme est répété régulièrement, il est nécessaire de réviser la routine quotidienne de l'enfant..

Il est préférable pour les jeunes enfants de faire quelques heures de sieste. La famille doit avoir une atmosphère calme afin que le système nerveux fragile d'un jeune ne subisse pas de situations stressantes inutiles.

Si la marche fréquente la nuit affecte l'état du bébé et de l'adolescent, il est nécessaire de commencer un traitement médicamenteux.
Les spécialistes prescrivent des médicaments réparateurs et sédatifs.
Les crises d'épilepsie sont contrôlées par des médicaments anticonvulsivants.
Les stress sévères pouvant nuire à la santé de l'enfant sont éliminés grâce à l'utilisation d'antidépresseurs et de tranquillisants.
Dans les cas bénins, des séances d'hypnose et une consultation avec un psychothérapeute aident..

Prédiction de la curabilité et mesures préventives

Une issue favorable dépend du fait que le somnambulisme a une véritable origine ou est la conséquence d'autres problèmes associés au système nerveux.

Le somnambulisme, causé par un système nerveux fragile chez l'enfant, a tendance à disparaître complètement à l'approche de l'adolescence. En règle générale, un tel somnambulisme se produit sporadiquement et ne nuit pas au patient..

Le somnambulisme peut être évité en créant une atmosphère calme et harmonieuse dans la maison. Il est conseillé de limiter le bébé à regarder la télévision et les jeux vidéo une heure avant de se coucher..

Réduire le visionnage par les jeunes d'émissions télévisées contenant des scènes de violence, de cruauté et de tout autre pouvant agiter le cerveau d'un enfant immature.
Pour prévenir la pathologie, les parents doivent surveiller le régime alimentaire et le sommeil de l'enfant..
L'enfant doit dormir au moins 8 heures, en particulier pour les écoliers, car s'ils n'ont pas assez sommeil, il leur est plus difficile de se concentrer pendant la journée, ce qui provoque des situations stressantes.

Le régime alimentaire doit être équilibré, contenir des légumes et des fruits. Réduisez au minimum la consommation d'aliments frits et gras. Il est utile de boire un verre de lait chaud ou d'un autre produit laitier fermenté avant de se coucher..

Avant de se coucher, il est recommandé de prendre un bain chaud relaxant aux huiles aromatiques, d'écouter de la musique apaisante, de boire une décoction d'herbes ou du thé à la camomille.

Recommandations aux parents

Le système nerveux de l'enfant est un organisme sensible qui réagit brusquement au moindre stress. Par conséquent, les parents et les proches doivent tout d'abord veiller à un environnement confortable à la maison..

Ne criez pas à l'enfant à la moindre offense. Il est nécessaire d'expliquer calmement à l'enfant ou à l'adolescent ce sur quoi il s'est trompé et pourquoi il est impossible de le faire.

La routine quotidienne devrait inclure un sommeil sain et une activité physique et mentale modérée. Vous devez vous assurer que le bébé se couche et se réveille en même temps. Dormir plus de 8 heures peut aggraver l'état du patient.

Il est important de donner du repos à l'enfant après avoir visité un établissement d'enseignement ou un jardin d'enfants, pour digérer ce qui s'est passé pendant la journée. Le temps de repos doit être d'au moins une heure, après quoi l'élève peut commencer à faire ses devoirs.

À ce moment, vous pouvez dormir ou encore mieux vous promener au grand air.
Cela réduira la fatigue et le risque de situations stressantes..
La chambre doit avoir une température confortable pour dormir et un éclairage tamisé..
Le régime alimentaire du patient doit contenir des quantités suffisantes de vitamines, de minéraux et de fibres.
Le soir, il est préférable d'exclure ces produits:

Cola;
Chocolat;
thé noir et vert fort;
boissons au café.

Il est bon d'inclure les bananes dans votre alimentation. Ils contiennent de la mélanine, reconnue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Vous pouvez donner à votre enfant un verre de lait chaud avec de la cannelle et une cuillerée de miel le soir..

Il faut être extrêmement prudent avec les établissements d'enseignement, car il n'est pas facile d'y créer une atmosphère conviviale. Souvent, l'école est précisément le facteur qui provoque le somnambulisme..

Si le bébé vient de l'école irrité et bouleversé, il faut tenir une conversation, demander à l'enfant de parler de ses problèmes..

En cas de comportement agressif de la part des camarades de classe, il est nécessaire de transférer l'enfant dans une autre école ou école à domicile.

En aucun cas vous ne devez réveiller le somnambule, cela peut conduire à la peur et à d'autres problèmes psychologiques. Besoin de ramener le somnambule au lit.

Pour assurer une sécurité maximale à l'enfant pendant cette période, les mesures suivantes doivent être respectées:

Ne laissez pas le patient toute la nuit et avec des accès de somnambulisme il y a déjà pour le mettre au lit.
Si le patient a déjà dormi sur un lit superposé, il doit être remplacé par un lit normal afin que l'enfant ne se blesse pas en tombant.
Verrouillez toutes les portes et fenêtres. Il est conseillé de les équiper de barres ou de les fermer pour que le fou ne puisse pas ouvrir, car le patient peut confondre la fenêtre avec la porte et essayer de quitter la pièce.
Isoler le patient des meubles aux arêtes vives.
Retirez tous les objets perforants et coupants.
Débranchez tous les appareils électriques, ne laissez pas de fils sur le sol.

Comment se comporter lors d'une attaque

Tout d'abord, les parents ne doivent pas paniquer et crier après l'enfant. Les sons forts et les lumières vives peuvent réveiller le somnambule, ce qui peut affecter négativement sa psyché. Il vaut la peine d'observer calmement les actions de l'enfant.

Dans les cas critiques, lorsque le patient peut se blesser ou chercher à quitter l'appartement, il peut être réveillé par un murmure ou essayer de retourner au lit..

Un moyen efficace de prévenir le somnambulisme est de mettre un chiffon humide sous vos pieds. En sortant du lit, le patient aura froid et se réveillera de lui-même.

Les parents ne devraient pas discuter du problème du somnambulisme avec d'autres personnes ayant un enfant. Il peut se sentir malade, ce qui peut affecter la santé mentale..

Ceci est particulièrement important lorsque les enfants ont peur d'aller se coucher..

Bien que le somnambulisme ne soit pas une réaction non spécifique pour un enfant, vous ne devez pas le traiter comme une pathologie terrible.

Les crises épisodiques sont normales pour le cerveau d'un enfant fragile. Il est important que les parents expliquent clairement au bébé qu'il n'est pas différent des enfants en bonne santé et qu'il peut compter sur leur soutien..

Somnambulisme chez les adolescents: facteurs de risque et traitement

L'adolescence est une période de changements hormonaux, au cours de laquelle les enfants réagissent très émotionnellement à tout événement. Leur système nerveux central n'est pas encore complètement formé, les indicateurs physiques changent également. C'est à ce moment que le somnambulisme commence le plus souvent à se manifester..

En outre, cette condition est appelée somnambulisme ou somnambulisme, elle se caractérise par des mouvements inconscients, des actions ou des conversations dans un rêve.

Les scientifiques n'ont pas encore réussi à découvrir jusqu'au bout les raisons de l'apparition d'une telle violation, mais certaines de ses caractéristiques sont connues, identifiées au cours de nombreuses études..

Manifestation du somnambulisme

Les facteurs suivants peuvent indiquer un somnambulisme:

l'enfant s'assoit sur le lit la nuit, passe du temps dans cette position, puis se rendort;
conversations intelligibles ou incohérentes pendant le sommeil;
mouvement des membres;
sortir du lit et se promener dans la maison.

Cependant, il arrive aussi que le somnambulisme chez les adolescents se manifeste sous une forme plus prononcée. L'enfant commence à se promener dans la maison, il ouvre les portes, prend divers objets et les déplace, il peut même sortir dans la rue.

Il n'y a pas de véritable bilan de la situation, la porte de l'armoire peut être perçue comme une porte d'entrée.

En même temps, les mouvements sont lisses et quelque peu inhibés, les yeux peuvent être fermés, s'ils sont ouverts, le regard est détaché.

Il n'y a pas non plus de réaction aux stimuli externes, le somnambule ne réagit pas à ce qu'on lui dit. Souvent, les enfants ne se réveillent pas dans leur lit le matin, mais ils ne se souviennent pas comment ils s'en sont sortis et ce qu'ils ont fait exactement pendant le somnambulisme.

Le mécanisme de développement de la violation

Lorsque nous dormons, toutes les fonctions du corps fonctionnent en mode d'économie, le rythme cardiaque, la circulation sanguine, la respiration et d'autres processus ralentissent. Cet état est fourni par des processus de freinage..

Cependant, il se trouve qu'elles n'affectent pas tout le cerveau, les zones responsables de l'activité physique ou de la parole ne sont pas désactivées, mais la conscience et la mémoire s'endorment. En conséquence, l'adolescent effectue certaines actions, mais ne peut pas les évaluer ou s'en souvenir de manière adéquate.

Parfois, il arrive que les processus inhibiteurs ne soient pas correctement répartis dans le cerveau, ils affectent toutes les zones, mais en quantité insuffisante, dans une telle situation, les signes de somnambulisme seront moins prononcés.

Pourquoi les adolescents somnolent-ils?

Le système nerveux d'un enfant moderne de 12 à 16 ans est sensible à l'influence négative de facteurs externes, tels qu'un flux important d'informations, des charges éducatives élevées et d'autres phénomènes.

Une surcharge émotionnelle dans le contexte de changements hormonaux pourrait bien devenir un catalyseur du somnambulisme.

En outre, les scientifiques ont réussi à découvrir que certaines personnes ont une prédisposition génétique à cette maladie..

Il est impossible de dire exactement quels gènes ou un gène particulier conduit au somnambulisme. Cependant, il existe une version selon laquelle les causes du trouble sont cachées dans le gène de l'adénosine désaminase, qui est responsable de la phase de sommeil lent (profond)..

Qu'il y ait ou non des personnes dans la famille d'un adolescent qui souffrent de somnambulisme, certaines conditions doivent être créées pour la manifestation d'une violation. Les raisons provoquant cette condition peuvent être totalement inoffensives ou nécessiter un traitement immédiat. Examinons-les plus en détail:

Un système nerveux central incomplètement formé, qui ne peut toujours pas s'acquitter pleinement de ses fonctions et échoue parfois sous la forme de somnambulisme.
Stress sévère, que les adolescents subissent assez souvent en raison de leur émotivité accrue, il peut se développer en raison de conflits au sein de la famille ou de l'équipe, de problèmes avec les études, de changement de lieu de résidence et d'autres facteurs négatifs.
Insomnie pour diverses raisons. Cela devrait être particulièrement prudent pour les parents, car le manque de repos nocturne entraîne de graves problèmes de santé..
Névroses de nature différente, elles peuvent se manifester sous forme d'hystérie, de neurasthénie ou d'obscurcissement crépusculaire de la conscience à la suite d'une hystérie.
L'épilepsie, qui est l'une des causes les plus graves du somnambulisme. Cela peut être reconnu par le fait que dans un rêve, l'enfant avale souvent de la salive, claque ses lèvres, se contracte, se lève brusquement du lit, se frotte les mains mécaniquement.
Maladies congénitales du système nerveux et de la psyché, qui se manifestent à un âge précoce.
Traumatisme cranio-cérébral déjà subi, pouvant entraîner des perturbations irréversibles de l'activité du système nerveux central.
Neuroinfections conduisant à des processus pathologiques dans le cerveau.
Helminthiase au stade terminal, lorsque les toxines libérées par les vers empoisonnent tout le corps et endommagent le système nerveux.

Traiter ou ne pas traiter?

Le somnambulisme chez les adolescents n'est traité que dans les cas extrêmes, lorsque les actions effectuées par l'enfant dans un rêve peuvent lui nuire ou nuire à ses proches. Cependant, il y a des raisons à cette condition qui nécessitent une élimination immédiate. Si le somnambulisme est causé par des maladies physiques ou psychologiques graves, ils doivent être traités sans délai.

Les adolescents qui souffrent de somnambulisme de façon constante et sporadique doivent être montrés à un neurologue.

Ensuite, le médecin décide quels tests et études supplémentaires doivent être effectués pour déterminer les causes de la maladie.

Dans certains cas, un examen du fond du globe oculaire est prescrit, des tests sanguins et fécaux sont également effectués, les vaisseaux du cerveau et de la colonne cervicale sont visibles.

Pour évaluer les changements qui surviennent chez l'enfant pendant le sommeil, le médecin peut proposer un électroencéphalogramme, qui enregistre les impulsions électriques dans le cerveau..

Ce n'est qu'après un examen approfondi et la découverte de la cause exacte du somnambulisme, qu'une décision est prise quant à la nécessité de prescrire un traitement ou non..

Si aucune pathologie dangereuse pour la vie et la santé de l'enfant n'a été trouvée au cours des études, vous pouvez faire avec les précautions que les parents prennent.

En cas de détection de maladies, une thérapie individuelle est sélectionnée pour chaque adolescent.

Aide des médecins

De plus, les médecins peuvent prescrire des médicaments toniques généraux qui aideront à rendre le corps plus résistant au stress et au stress. En option, une psychothérapie peut être envisagée, les enfants peuvent assister seuls aux séances et, dans certains cas, la participation des parents est requise.

Dans des situations exceptionnelles, l'hypnose est utilisée, mais sous son influence, les adolescents peuvent se comporter de manière imprévisible, le choix de cette technique doit donc être pleinement justifié.

Comportement parental

Dans les cas où le somnambulisme n'a pas de soutien pour la vie et la santé d'un adolescent, le traitement n'est pas nécessaire. Le somnambulisme peut se poursuivre jusqu'à la fin de la période de maturation, seulement 1% des personnes l'ont à vie.

Pour que la période de somnambulisme dans la vie d'un enfant se passe sans traumatisme psychologique et physique, les parents doivent tout mettre en œuvre pour assurer un environnement confortable et sûr dans la famille..

Pour ce faire, vous devez suivre ces règles:

Devenez le meilleur ami de votre enfant. Si un adolescent partage ses expériences avec ses parents, ressent leur soutien, sait que personne ne le condamnera ou le grondera, le système nerveux sera fort et durable. Bâtir la confiance passera une bonne nuit.
Sortez le téléviseur, l'ordinateur et la tablette de la chambre de l'enfant. Les scientifiques ont découvert que les enfants qui regardent des films avant de se coucher, de s'asseoir sur les réseaux sociaux ou de jouer à des jeux informatiques sont plus susceptibles de souffrir de somnambulisme. Expliquez à votre enfant que la chambre à coucher est un endroit pour se détendre et qu'il ne devrait pas y avoir d'appareils électroménagers qui le distraient du sommeil. Peut-être rencontrerez-vous immédiatement un malentendu de la part de votre enfant, mais soyez persévérant, proposez comme alternative d'écouter de la musique calme le soir ou de lire de la littérature légère.
Protégez le système nerveux de l'enfant. Tous les conflits qui surviennent dans la famille sont particulièrement perçus par les adolescents, ce qui affecte négativement le travail de leur système nerveux. Pour que les épisodes de somnambulisme apparaissent moins souvent ou disparaissent complètement, vous devez protéger l'enfant des querelles, des bagarres, des intrigues et d'autres problèmes. La confiance dans la gentillesse et la loyauté des proches, un microclimat calme et chaleureux dans la famille aidera à surmonter la violation.
Prévenez les effets négatifs du somnambulisme. Lors d'une attaque de somnambulisme, un adolescent peut sortir en pyjama par une nuit glaciale, tomber des marches, se blesser. Les parents peuvent éviter toutes ces conséquences. Retirez de la crèche tous les objets qui peuvent vous mutiler accidentellement, fermez toutes les fenêtres et portes hermétiquement la nuit afin que le fou ne puisse pas entrer dans la rue. Attachez une cloche à la porte d'entrée de la chambre de l'enfant, vous vous réveillerez lorsque le somnambule sortira et vous pourrez l'assurer contre les chutes et les blessures.
Utilisez des techniques de relaxation. Invitez votre enfant à prendre un bain aux huiles essentielles de géranium, de bois de santal ou de lavande avant de se coucher. Vous pouvez également parfumer sa chambre avec ces huiles, elles détendent très bien le système nerveux et s'accordent à un long sommeil profond. Vous pouvez mettre un sac de houblon aromatique sous l'oreiller du somnambule. Une heure avant le repos, il sera utile de boire une tasse de thé apaisant, vous pouvez le préparer à partir de camomille, de mélisse et d'autres herbes.
Faites le bon régime. Les aliments lourds, gras, épicés, épicés, les bonbons, le chocolat, le thé ou le café fort doivent être exclus du menu du dîner. Votre adolescent devrait manger des aliments sains, mais faciles à digérer, afin que son système digestif puisse se reposer complètement la nuit. Le dernier repas doit avoir lieu au plus tard 2 à 3 heures avant le coucher.
Établissez un horaire de sommeil et de réveil clair. Mettre un adolescent au lit entre 22h et 23h est un vrai problème. Cependant, vous pouvez tricher, par exemple, inviter votre enfant à faire du jogging le matin et régler l'alarme à 7h00. Quelques jours de réveil aussi précoce aideront l'adolescent à s'endormir plus tôt, et bientôt son corps s'habituera au régime..

En conclusion

Cependant, il arrive que les enfants se blessent en dormant ou présentent de graves troubles psychologiques ou physiques qui ont déclenché le somnambulisme. Dans une telle situation, vous ne pouvez pas vous passer d'une aide médicale..

N'oubliez pas que même si votre enfant se désole rarement, vous devez toujours consulter un médecin pour éviter de graves conséquences..

Somnambulisme chez les adolescents: causes et traitement

Les parents ont toujours peur et commencent à paniquer. C'est en fait un événement très courant. Un enfant sur cinq a marché dans un rêve au moins une fois.

Parfois, les adultes eux-mêmes sont responsables des troubles du sommeil, raison pour laquelle de telles attaques se produisent..

Quelle est le somnambulisme de ses causes

Le somnambulisme est des mouvements inconscients dans un rêve, ainsi que la parole et la marche. Le somnambulisme est connu depuis l'Antiquité. Les gens ont décrit cette maladie, alors qu'ils avaient très peur de telles personnes. Jusqu'à présent, la plupart des films d'horreur contiennent un épisode dans lequel une personne marche inconsciemment dans un rêve.

Même si un adolescent s'assoit simplement sur le lit, puis se recouche et dort paisiblement, c'est aussi un signe de somnambulisme ou de somnambulisme. En outre, les symptômes du somnambulisme chez les adolescents comprennent des conversations dans un rêve dont l'enfant ne se souvient pas, un mouvement actif des membres et la sortie du lit.

Ce phénomène continue d'être étudié.

Les principales raisons sont les suivantes:

querelles avec des êtres chers et stress. Essayez de ne pas vous disputer avec l'enfant, s'il y a des conflits dans la famille, assurez-vous d'en atténuer autant que possible les conséquences pour l'adolescent;
beaucoup d'éclairage ou regarder la télévision avant de se coucher. Jeux informatiques et course à pied dans la salle;
dîner copieux;
violation du sommeil et de l'activité;
stress sur le cerveau pendant l'étude;
hérédité. Si l'un des membres de la famille a vécu le somnambulisme, il est fort probable que les enfants soient également susceptibles de somnambulisme;
augmentation de la température corporelle.

Si vous lui parlez en ce moment, vous ne recevrez pas de réponse à votre question ou la réponse ne sera pas donnée.

Que faire avec le somnambulisme

Pour éviter les crises, plusieurs conditions d'un sommeil normal doivent être remplies:

L'enfant doit se coucher à la même heure tous les jours. Peut-être que les siestes devraient être introduites pendant une courte période.
Une heure avant d'aller au lit, vous devez exclure de regarder la télévision, l'ordinateur. Il est souhaitable de passer cette heure dans le calme et le silence. Il ne devrait pas non plus y avoir de jeux actifs.
Le dîner doit être léger, sans nourriture lourde en grande quantité. Vous devez manger au plus tard une heure avant de vous coucher. Tous les aliments contenant des substances toniques doivent être exclus du régime du soir. C'est du thé, du chocolat, beaucoup de sucré.
La pièce où l'enfant dort ne doit pas être éclairée, au moins une veilleuse. Il doit également être calme et frais. La congestion a un très mauvais effet sur le sommeil. La température idéale est considérée comme d'environ 18 degrés..
Il est conseillé de noter ou d'écrire comment l'attaque se déroule, ce qui précède cette condition.

Parfois, il suffit de bien dormir et de changer de régime. Cela peut suffire à prévenir à nouveau les attaques de somnambulisme..

Un mode de vie sain a un effet positif à la fois sur la santé globale et sur l'état du système nerveux. Par conséquent, les accès de somnambulisme disparaîtront plus rapidement si l'adolescent n'est pas dans un état de stress constant..

Traitement somnambule

Le somnambulisme ne doit être traité que s'il menace la santé ou la vie de l'adolescent et son environnement. Le plus souvent, ces attaques sont sûres..

Pour éviter que des situations dangereuses ne se produisent, vous devez retirer les objets dangereux, par exemple les couteaux, de la zone d'accès. Il est conseillé d'installer des barres sur les fenêtres si un enfant se lève et les ouvre lors d'une attaque, et que vous vivez en hauteur.

Montrer un spécialiste, bien sûr, est un somnambule. Pour commencer avec un neurologue.

Le traitement peut inclure les options suivantes:

Hypnose. Tous les médecins ne lui font pas confiance, mais il y a néanmoins assez de cas où, après plusieurs séances d'hypnose, le sommeil est revenu à la normale et le traitement a été efficace..
Médicament. Il n'est prescrit que dans les cas où un adolescent ne dort pas suffisamment et marcher la nuit interfère avec ses études et sa vie..
Examen pour l'identification des maladies chroniques. Par exemple, un encéphalogramme de la tête révélera les étapes initiales de l'épilepsie, qui peut être la cause du somnambulisme..

Comment traiter le somnambulisme? Si les crises deviennent régulières, vous pouvez consulter un médecin. Il identifiera la cause et aidera à guérir la maladie. Dans les cas extrêmes, peut utiliser des drogues.

Les adolescents et les enfants sont plus sensibles au somnambulisme en raison des particularités du système nerveux, ils doivent donc être protégés pour ne pas souffrir de cauchemars la nuit et ne pas se promener dans les chambres. Avec l'âge, cela peut passer aussi soudainement qu'il est apparu.

Somnambulisme chez les adolescents: maladie ou stress?

Le somnambulisme est un trouble du sommeil courant qui survient très souvent à l'adolescence. Le somnambulisme chez les adolescents se développe en raison d'une psyché non formée, d'une charge élevée et de changements hormonaux. Selon les statistiques, un adolescent sur cinq souffre de somnambulisme. La violation peut être causée par des facteurs externes et internes.

Les principaux symptômes

Le somnambulisme ne se caractérise pas seulement par des promenades inconscientes dans un rêve. Les signes de déficience sont variés, mais si vous surveillez le comportement de sommeil de l'enfant, ils sont faciles à identifier. Un adolescent somnambule ne se promène pas toujours dans la maison avec les bras tendus devant lui. C'est plus une idée fausse commune qu'une règle. Les symptômes de troubles du sommeil se manifestent de différentes manières. Les plus courants sont:

marmonnant indistinct dans un rêve;
l'adolescent est assis sur le lit et est dans cette position pendant une longue période, après quoi il se recouche;
des bras et des jambes qui se tortillent et se contractent;
se promener dans la maison dans un rêve;
dormir les yeux ouverts;
claquer ses lèvres dans un rêve;
se frotter les mains.

Cependant, chez les adolescents, les signes du trouble peuvent également être plus prononcés. Par exemple, un enfant peut régulièrement se promener dans la maison, déplacer des objets et même sortir. Des mouvements inhibés et une désorientation complète sont observés. Les yeux sont le plus souvent fermés. Mais s'ils sont ouverts, alors un regard détaché.

Dormir les yeux ouverts est l'un des symptômes du somnambulisme..

Selon les symptômes du somnambulisme, le traitement peut inclure à la fois des sédatifs et un traitement plus sérieux. Il n'y a pas de réaction externe pendant l'attaque. De nombreux adolescents se réveillent le matin pas dans leur propre lit et ne se souviennent pas comment cela s'est passé..

Certains adolescents peuvent crier ou même se comporter de manière agressive envers les autres lors d'une attaque. Par conséquent, il est extrêmement important de ne pas essayer de réveiller le somnambule. Vous devez soigneusement l'escorter dans votre chambre et le mettre au lit..

Ce qui menace le somnambulisme

Le somnambulisme est normal chez les adolescents et se résout le plus souvent à l'âge adulte. La peur n'est causée que par des cas de somnambulisme, qui surviennent très souvent et causent des désagréments à l'adolescent et à ses associés.

Quelles sont les causes de l'engourdissement des membres la nuit

Vous devez également considérer les raisons pour lesquelles le somnambulisme survient chez les adolescents. Dans certains cas, ce phénomène est causé par une tumeur au cerveau, l'épilepsie, des troubles du rythme cardiaque et d'autres maladies dangereuses..

Le principal danger est les blessures qui peuvent être causées pendant l'inconscience. On les trouve dans un somnambule sur quatre. Il existe également des cas connus de décès dus à une chute de fenêtres. Dans certains cas, lors d'une attaque, un adolescent devient agressif et peut nuire non seulement aux autres, mais aussi à lui-même.

Le mécanisme de développement de la violation

Si un adolescent développe un somnambulisme, les parents paniquent et se tournent immédiatement vers des médecins ou même des guérisseurs traditionnels.

En règle générale, cette condition ne présente pas de danger pour le corps. Le plus souvent, le somnambulisme disparaît de lui-même après la fin de la puberté.

Le somnambulisme se développe en raison d'une violation des processus inhibiteurs dans le cerveau ou d'une distribution incorrecte de ces processus.

Pendant le sommeil, toutes les fonctions corporelles ralentissent. Cela conduit à la violation des processus inhibiteurs dans le cerveau. Cependant, dans certains cas, les processus inhibiteurs n'affectent pas tout le cerveau, mais certaines parties de celui-ci..

Par exemple, l'activité physique et la parole pendant le sommeil peuvent rester actives. Cela conduit au fait que la personne s'endort, mais continue de marcher et de parler..

Dans le même temps, après son réveil, l'adolescent ne se souvient pas de ce qui s'est passé lors de l'attaque.

Le somnambulisme n'est pas nécessairement dû à la maladie. Parfois, il s'agit de fatigue, de stress émotionnel ou de stress..

Parfois, les processus inhibiteurs ne sont pas correctement répartis dans le cerveau, mais en même temps, ils affectent toutes les parties du cerveau. Dans ce cas, les signes de somnambulisme seront moins prononcés..

À l'adolescence, le somnambulisme se développe pour les raisons suivantes:

stress;
excitation émotionnelle;
manque constant de sommeil;
augmentation de la température corporelle;
épilepsie.

À l'adolescence, des changements hormonaux surviennent dans le corps de l'enfant qui affectent les phases physiologiques du sommeil. L'adolescent devient nerveux, excitable et émotionnellement réactif à ce qui se passe.

D'après les résultats de la recherche, il est apparu clairement que le somnambulisme inquiète plus souvent les adolescents qui passent la soirée devant la télévision ou l'ordinateur. Les informations reçues continuent d'être traitées pendant le sommeil, de sorte que les cellules cérébrales ne se reposent pas, ce qui provoque des troubles du sommeil.

Quel médecin contacter

Si un adolescent développe des signes de somnambulisme, les parents doivent prendre cette condition sous contrôle. Une occurrence unique de somnambulisme peut être attribuée au stress ou à la tension nerveuse. Cependant, si le somnambulisme survient régulièrement, l'adolescent doit être vu par un spécialiste. Un psychologue, un psychothérapeute et un neuropathologiste peuvent procéder à un examen et prescrire un traitement efficace..

Pour faciliter le diagnostic, un journal de somnambulisme aidera, dans lequel il est nécessaire d'entrer la durée de l'attaque et le comportement de l'adolescent à ce moment, ainsi que les causes possibles du trouble du sommeil.

De plus, le médecin peut prescrire une électroencéphalographie, une échographie des vaisseaux du cerveau, une IRM ou un scanner. Dans certains cas, il peut être nécessaire de consulter un cardiologue, un endocrinologue et d'autres spécialistes. Ils aideront à diagnostiquer la maladie qui cause la maladie.

Méthodes de traitement et conseils aux parents

Il est extrêmement important que les parents sachent comment traiter le somnambulisme si le sous-bois souffre de somnambulisme. Le plus souvent, le somnambulisme ne nécessite pas de traitement particulier..

Cependant, dans certains cas, des épisodes de somnambulisme peuvent menacer non seulement la santé, mais aussi la vie d'un adolescent et de son entourage. Pour protéger le patient, il est recommandé de retirer du libre accès tout ce qui peut causer des blessures et un handicap.

Des barres doivent être placées sur les fenêtres et les portes doivent être fermées de l'intérieur avec une clé afin que l'adolescent ne puisse pas les ouvrir dans un rêve.

Essayez d'éliminer tous les facteurs gênants avant d'aller chez votre médecin: la télévision et les jeux vidéo avant le coucher..

Il vaut mieux ne pas effectuer de traitement par vous-même. Il est également déconseillé de contacter les guérisseurs traditionnels. Le traitement doit être prescrit par un médecin expérimenté. Il peut inclure:

Hypnose. Tous les médecins ne recommandent pas cette méthode, mais dans certains cas, elle peut être assez efficace. Même quelques séances d'hypnose peuvent normaliser le rythme du sommeil et sauver un adolescent du somnambulisme..
Médicaments. Si le somnambulisme provoque de la somnolence, un manque de coordination, des difficultés d'apprentissage ou d'autres problèmes, votre médecin peut vous prescrire des sédatifs pour normaliser votre rythme de sommeil..
Médicaments fortifiants. Un adolescent devrait prendre des complexes de vitamines et de minéraux deux fois par an. Cela aidera à renforcer le système immunitaire, ce qui normalise le sommeil..
Traitement de la maladie sous-jacente. Dans certains cas, le somnambulisme provoque l'épilepsie et d'autres maladies dangereuses. Par conséquent, afin d'éliminer le somnambulisme, il est nécessaire de guérir la maladie sous-jacente..

Il est également recommandé de montrer l'adolescent à un psychologue qui peut aider à identifier les troubles cachés ou les signes de dépression clinique. Un psychologue peut prescrire des sédatifs pour éliminer les troubles du sommeil.

Des psychologues expérimentés conseillent aux parents d'enfants souffrant de somnambulisme:

contrôler les mouvements d'un adolescent pendant le somnambulisme;
sécuriser la chambre de l'enfant afin de minimiser les risques de blessures et de blessures lors du déplacement;
vous ne devez pas réveiller l'enfant lors d'une crise de somnambulisme - il doit être emmené dans la chambre et soigneusement mis au lit;
quelques heures avant le coucher, interdire à l'adolescent de regarder la télévision, de s'asseoir devant l'ordinateur ou d'écouter de la musique à haute voix;
Avant le coucher, il est utile de préparer du thé à la camomille ou à la menthe pour votre enfant.

Le somnambulisme est l'une des maladies les plus mystérieuses et les plus inexplorées. Malgré de nombreuses études, il est difficile de déterminer la cause exacte du trouble. Pour éliminer le problème, il est recommandé de fournir à l'adolescent des conditions de sommeil confortables et un régime d'éveil correct.

Somnambulisme chez les adolescents: causes, symptômes, traitement

Le phénomène du somnambulisme, ou somnambulisme, est connu depuis l'Antiquité et a toujours causé la peur chez les gens, les raisons exactes de son apparition ne sont toujours pas claires.

Les parents confrontés à ce phénomène chez leurs propres adolescents paniquent souvent et voient le seul moyen de sortir de la situation pour consulter les guérisseurs traditionnels.

Cependant, le somnambulisme a des raisons physiologiques spécifiques dont vous devez être conscient pour vous en débarrasser..

Alors, pourquoi ce phénomène se produit-il chez les enfants à l'adolescence, que devraient faire les parents lors d'une crise et cette maladie peut-elle être guérie? Tout cela est dans l'article ci-dessous..

Caractéristiques du système nerveux chez les adolescents

L'adolescence est caractérisée par des poussées hormonales, une restructuration du système nerveux central et des changements physiologiques.

Leur système nerveux est plus instable que chez l'adulte: les fonctions d'excitation et d'inhibition n'y sont pas complètement formées, l'équilibre des processus nerveux est également en cours de formation.

Tout cela rend les enfants en âge de transition facilement excitables et impressionnables, ce qui peut finalement devenir une condition préalable à des manifestations épisodiques ou constantes de somnambulisme..

Somnambulisme chez les adolescentes: une caractéristique de l'État

Vous devez vous familiariser avec les symptômes, les mécanismes de survenue et les facteurs qui provoquent l'apparition de cette affection. Tout cela aidera non seulement à ne pas ressentir la peur et la panique, mais également à contacter des spécialistes en temps opportun pour résoudre le problème.

Symptômes de la pathologie

Les manifestations du somnambulisme sont prononcées, elles ne peuvent être confondues avec rien d'autre:

Un adolescent, sans se réveiller, peut s'asseoir sur le lit, passer un peu de temps dans cet état et se recoucher.
Certains enfants sortent du lit, se promènent dans la maison, ouvrent les armoires et les portes, réorganisent les articles ménagers.
Dans les cas graves, un adolescent peut sortir, essayer de passer par une ouverture de fenêtre.
Des secousses des membres, des marmonnements ou un discours clair et intelligible sont courants.
Les yeux lors d'une attaque peuvent être fermés ou ouverts, tandis que le regard est dirigé vers le vide.
Pendant le somnambulisme, les enfants bougent lentement et en douceur, les mouvements sont légèrement inhibés.
Le somnambule ne répond pas à la parole des autres et aux stimuli externes.
Après le réveil, les enfants ne se souviennent plus de ce qu'ils ont fait pendant la crise.

Si un adolescent présente au moins l'un des symptômes ci-dessus, cela indique une attaque de somnambulisme.

Facteurs provoquants

Le psychisme des adolescents en âge de transition étant extrêmement instable, les facteurs suivants peuvent provoquer une crise de somnambulisme:

Système nerveux central insuffisamment formé. Son fonctionnement peut apparaître périodiquement des dysfonctionnements dont les conséquences sont le somnambulisme..
Stress constant et sévère survenant à la maison et dans un établissement d'enseignement. Les conflits avec les pairs, les premières expériences émotionnelles dues à la chute amoureuse sont aussi des facteurs de provocation.
Conditions névrotiques résultant du stress, ainsi que de l'insomnie.
Pathologies congénitales du SNC et anomalies mentales héréditaires. Ils commencent à se manifester à un âge précoce et le somnambulisme est l'un des symptômes.
Blessures au crâne et au cerveau résultant d'un accident, d'une infection.
Le stade initial de l'épilepsie.
Tumeurs cérébrales malignes et bénignes.
Dans de rares cas, le somnambulisme peut survenir dans le contexte d'une invasion helminthique, car les parasites libèrent des toxines qui affectent le système nerveux..

Le mécanisme de formation de la violation

Le somnambulisme n'est pas une maladie et ne constitue souvent pas une menace pour la vie et la santé de l'enfant.

Il survient à la suite d'une violation de la régulation des processus d'éveil et d'inhibition dans le système nerveux central. Pendant le sommeil, le corps passe en mode économie d'énergie, de nombreuses actions sont plus lentes.

Dans certains cas, les processus d'inhibition peuvent ne pas affecter les zones du cerveau responsables du mouvement et de la parole. Il s'avère que la conscience et la mémoire sont au repos, mais pas l'activité motrice, de sorte que l'enfant peut marcher ou effectuer certaines actions dans un état inconscient.

Parfois, les processus inhibiteurs ne sont pas très prononcés, de sorte que le corps ne passe pas complètement en mode économie d'énergie. Cela peut également provoquer le somnambulisme et ses symptômes seront faibles..

Diagnostics pour identifier la cause

Si un adolescent présente des symptômes de somnambulisme, un examen et un diagnostic peuvent être nécessaires pour identifier les causes profondes de cette affection et du traitement. Tout d'abord, vous devez consulter un neurologue qui vous prescrira les études suivantes:

analyse générale du sang, de l'urine;
analyse des matières fécales pour la présence de parasites;
examen du fond du globe oculaire;
dopplerographie;
CT et IRM du cerveau.

Conseil! De plus, une visite chez un psychothérapeute peut être nécessaire pour exclure ou confirmer la probabilité de développer une maladie mentale..

Traitement somnambule chez les enfants à l'adolescence

Il faudra beaucoup de force et de patience de la part des parents pour se débarrasser du somnambulisme, en particulier dans les cas où la maladie survient régulièrement. Il n'y a pas de traitement spécial pour ce problème, un traitement symptomatique ou un traitement de la maladie sous-jacente est possible.

Aide de spécialistes traitant le problème du somnambulisme

Un neuropathologiste ou un psychothérapeute peut traiter le somnambulisme chez les adolescents. Se tourner vers les médiums, les clairvoyants et les guérisseurs ne sera pas bénéfique et peut retarder le temps nécessaire pour consulter en temps opportun les médecins.

Le traitement peut ressembler à ceci:

Si la cause première est une maladie cérébrale ou une lésion cérébrale, les médecins prescrivent des examens supplémentaires sur la base desquels un diagnostic est posé et un schéma de traitement sélectionné individuellement est rédigé..
En cas de stress, l'enfant peut se voir prescrire des sédatifs, et recommander également de respecter le régime quotidien, en évitant la fatigue physique et mentale.
Une méthode de traitement aussi controversée que l'hypnose donne dans certains cas de bons résultats. Cependant, tous les médecins ne recommandent pas cette méthode..

Pour se débarrasser de ce problème, la thérapie seule ne suffit pas, les parents doivent adhérer à certaines règles visant à soulager l'état de l'enfant.

Instruction pour les parents

Pour aider votre enfant à se remettre du somnambulisme, vous devez suivre certaines règles:

Entraînez-vous au quotidien, l'adolescent doit se coucher et se réveiller en même temps.
Vous devez établir des relations de confiance avec les enfants, réduire le niveau de stress. Aide si vous avez des problèmes avec vos études.
Limitez de regarder la télévision, de jouer avec votre téléphone ou votre ordinateur, de lire avant de vous coucher.
Le dîner doit être léger, ne doit pas permettre à l'enfant de trop manger.
Une demi-heure avant de vous coucher, vous devez aérer la pièce. Un adolescent devrait prendre des sédatifs à base de plantes.
Il sera utile de tenir un journal dans lequel les parents devraient noter les jours où les attaques se produisent, ainsi que les raisons possibles qui les provoquent.
Si l'enfant marche dans un rêve, vous devez assurer sa sécurité: installez des barres sur les fenêtres, fermez les portes d'entrée avec une clé, cachez les objets tranchants et coupants.

Ces méthodes aideront à réduire le nombre de crises ou à s'en débarrasser complètement. Il est important de respecter strictement les recommandations ci-dessus, et les résultats ne seront pas longs à venir..

Combattez ou laissez tomber

Si l'attaque était ponctuelle, ne vous inquiétez pas, mais il sera utile de montrer l'enfant au médecin pour qu'il soit satisfait. Habituellement, le somnambulisme chez les adolescents passe à la fin de la puberté, c'est-à-dire entre 16 et 17 ans, et n'a donc pas besoin d'être traité spécialement.

Attention! Dans les cas où les crises apparaissent constamment, une consultation spécialisée est nécessaire, car vous pouvez ne pas remarquer le développement de nombreuses maladies, telles que les tumeurs cérébrales, les troubles mentaux, l'épilepsie.

En l'absence de thérapie, le somnambulisme survient souvent après la fin de la puberté. Pour les jeunes hommes, le somnambulisme peut être une excuse de report si la conscription est imminente..

Menaces existantes

Malgré sa relative innocuité, le somnambulisme peut causer des blessures et des maladies si un enfant est actif pendant une attaque, ouvre des portes et sort dans la rue. Il est capable de se faire du mal dans un état inconscient, devenir victime de criminels. Le contexte psychologique s'aggrave également souvent..

Les crises peuvent être à l'origine de maladies, leur détection tardive menace une diminution significative de la qualité de vie et, dans certains cas, la mort..

Les somnambules ne constituent pas un danger pour les autres et cette condition n'est pas toujours un signe de maladie. Cependant, il sera utile de montrer l'enfant au médecin pour un examen afin d'identifier en temps opportun et de commencer à être traité pour des pathologies concomitantes..

Somnambulisme chez les enfants: causes, symptômes et traitement

Le somnambulisme survient assez souvent chez les enfants: environ 30% ont marché dans leur sommeil au moins une fois. S'il est ignoré, ce trouble peut être assez dangereux. Mama.ru raconte ce qu'est le somnambulisme, quels sont ses signes, comment le traiter et comment protéger un enfant somnambule.

Qu'est-ce que le somnambulisme?

Le somnambulisme (somnambulisme) est un trouble du sommeil qui est plus fréquent chez les enfants que chez les adultes. Le somnambulisme est souvent inhérent aux enfants qui souffrent également d'énurésie nocturne. Pour la plupart, les deux disparaissent avant l'adolescence.

L'enfant somnambule marche dans un rêve et / ou exécute une sorte d'action. De plus, les actions peuvent être inoffensives - l'enfant, par exemple, s'assoit sur le lit et regarde dans le vide, ou elles peuvent être dangereuses - en utilisant des appareils électriques ou en sortant. Après cela, l'enfant ne sait pas ce qui s'est passé ou ne se souvient pas de ses actions..

Symptômes du somnambulisme

Une crise de somnambulisme peut durer de quelques minutes à une heure. Le somnambule a un regard vide et absent. Le plus souvent, ces épisodes surviennent quelques heures après le coucher de l'enfant..

- Marcher et effectuer des activités dans un état de sommeil profond - l'enfant peut s'habiller, manger, etc.
- L'enfant parle ou marmonne dans un rêve
- Effectue des actions répétitives telles que marcher en rond, ouvrir et fermer des portes, en disant les mêmes phrases
- Peu ou pas de souvenir de ce qui s'est passé après le réveil
- Peut se comporter de manière inappropriée - par exemple, uriner à l'extérieur des toilettes
- Peut se comporter de manière agressive
- Si le somnambulisme est associé à des cauchemars, l'enfant peut pleurer
- Ne répond pas lorsqu'on lui parle et ne se rend pas compte qu'il y a d'autres personnes dans la pièce
- Se déplace maladroitement.

Ekaterina Lavrentieva, Mama.ru

Causes du somnambulisme

- Une cause fréquente de somnambulisme chez les enfants est le manque de sommeil
- Régime de sommeil et de réveil incohérent
- Maladie, température élevée
- Stress ou anxiété
- Maladies entraînant des troubles du sommeil; par exemple, les enfants souffrant d'apnée du sommeil, d'épilepsie ou du syndrome des jambes sans repos sont plus susceptibles de souffrir de somnambulisme que les enfants en bonne santé
- Un épisode de somnambulisme peut provoquer un débordement de la vessie
- De plus, un épisode de somnambulisme peut être déclenché par un cauchemar
- Le somnambulisme peut être héréditaire.
De plus, le somnambulisme peut également être causé par des médicaments, des blessures à la tête et des migraines..

Traitement somnambule

Dans le monde, le somnambulisme chez les adultes est souvent traité par hypnose. En outre, les somnambules adultes peuvent être traités par un traitement médicamenteux: antidépresseurs, sédatifs et hypnotiques. C'est plus difficile avec les enfants.

Parce que la plupart des enfants finissent par surmonter ce trouble, les médecins conseillent souvent de se concentrer sur l'amélioration de l'hygiène du sommeil et des habitudes de sommeil..

S'il y a une autre maladie ou un trouble derrière le somnambulisme, un traitement de la cause sous-jacente est nécessaire.

Comment faire face à un enfant somnambule?

La pire chose à faire lorsque votre enfant dort est de le réveiller! L'enfant éveillé ne comprendra rien, il aura très probablement peur ou même en colère. Que faire si vous voyez votre enfant marcher dans un rêve?

- Ne paniquez pas
- Amenez doucement et calmement l'enfant au lit et restez près de lui jusqu'à ce qu'il tombe dans un sommeil réparateur
- Dites tranquillement "tout va bien, vous êtes au lit et tout va bien"
- Ne criez pas et ne parlez pas fort, cela peut effrayer l'enfant
- Ne pas tenir ou attraper l'enfant, cela peut aussi lui faire peur (surtout s'il fait maintenant un mauvais rêve).
Vous n'êtes peut-être pas toujours témoin de la marche d'un enfant dans un rêve, voici quelques moyens de protéger un enfant somnambule:
- Retirer les objets pointus ou fragiles de la pépinière
- Retirer du sol sur lequel vous pouvez trébucher
- Verrouiller la fenêtre de la crèche
- Ne couchez pas votre enfant sur un lit superposé.

Comment prévenir le somnambulisme

Il est très important d'aider votre enfant à maintenir l'hygiène du sommeil.

Voici quelques conseils:

- Réglez l'heure exacte pour aller au lit et assurez-vous que l'enfant est toujours au lit à cette heure, peu importe si c'est un jour de semaine, un week-end ou des vacances

- Créez une routine du coucher calme: bain, lecture ou écoute de musique relaxante

- La pièce où l'enfant dort doit être sombre (seule une veilleuse est autorisée) et il ne doit pas y avoir d'horloge bruyante

- L'air de la pièce doit être à une température confortable, il ne doit pas être froid ou chaud

- Limitez la consommation d'alcool de votre enfant avant le coucher, assurez-vous d'utiliser les toilettes

- Ne donnez pas à votre enfant de boissons et d'aliments sucrés, ni de boissons ou d'aliments contenant de la caféine avant de se coucher..

Certains médecins du sommeil conseillent un réveil averti - pour éviter une crise, l'enfant est réveillé 15 à 20 minutes avant l'heure à laquelle un épisode de somnambulisme se produit habituellement. Réglez l'alarme et réveillez l'enfant.

Vous pouvez également essayer la méditation ou d'autres techniques de gestion du stress. Évitez les situations qui se terminent par le somnambulisme.

Modifications du mode de vie familial pour aider un enfant atteint de somnambulisme.
- Une nutrition adéquate est importante pour la santé physique et mentale, y compris la qualité du sommeil, les enfants obèses peuvent mal dormir
- Un homme fatigué dort comme une marmotte; l'exercice régulier améliore les chances de votre enfant d'avoir un bon sommeil réparateur; la marche, le vélo ou l'exercice sont très bénéfiques
- Assurez-vous que l'enfant ne lit ou ne regarde rien qui puisse provoquer des cauchemars
- Utilisez des huiles essentielles dans la salle de bain: lavande, camomille, myrrhe et sauge
- Élimine le sommeil diurne.

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