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Récupération d'un AVC

Cela ne s'appelle pas un coup de cerveau pour rien. Chez les personnes qui ont subi un accident vasculaire cérébral, le mode de vie change radicalement. Les muscles sont paralysés, les survivants d'un AVC sont alités. Comment peuvent-ils se remettre d'un accident vasculaire cérébral à la maison avec des remèdes populaires et de l'exercice? L'hémorragie cérébrale est généralement causée par une pression artérielle élevée et une athérosclérose des vaisseaux cérébraux, qui perturbent le flux sanguin vers le cerveau. Lorsqu'une paroi de vaisseau sanguin se rompt, un accident vasculaire cérébral hémorragique survient, lorsqu'une plaque athéroscléreuse ou un caillot sanguin est bloqué, un accident vasculaire cérébral ischémique.

Le patient ne peut se passer d'un cours actif de rééducation après un AVC, quelles que soient les méthodes les plus modernes utilisées à l'hôpital. Pour récupérer d'un accident vasculaire cérébral, vous aurez besoin de patience, de persévérance, de confiance en vous, de l'aide de parents et d'amis..

Vous ne devriez pas penser qu'après avoir subi un accident vasculaire cérébral, il ne vous reviendra plus. Selon les statistiques, un accident vasculaire cérébral survient à nouveau dans les six mois chez 10 à 20% de ceux qui l'ont eu. Assurez-vous de surveiller vos lectures de tension artérielle (matin et soir) et prenez les médicaments et les médicaments prescrits par votre médecin à l'hôpital dans les délais prévus. Les remèdes populaires contre l'hypertension aideront à réduire la pression artérielle avec l'hypertension.

Les patients qui ont subi un AVC hémorragique doivent utiliser des médicaments antihypertenseurs après leur sortie. Ceux-ci incluent les inhibiteurs calciques (corinfar, isoptin, cardizem, adalat), les bêta-bloquants (aténolol, vazocardin), les inhibiteurs (enap, renitek, kapoten), les diurétiques (hypothiazid, triampur); (hypertension: traitement).

Les statines (fluvastatine, atorvastine, simvastatine, lovastine), qui abaissent les taux de cholestérol dans le sang, sont généralement prescrites pour la guérison d'un AVC. Le flux sanguin dans les vaisseaux du cerveau est amélioré par la pentoxifylline, le nikoshpan, le trental, le nicotinate de xanthinol. Les patients qui ont eu un accident vasculaire cérébral ischémique doivent prendre de petites doses de dipyridamole ou d'aspirine (acide acétylsalicylique) pour normaliser leur composition sanguine. Les antioxydants (bêta-carotène, vitamines E, C) et les antihypertenseurs (tiklid, warfarine) aideront également. Montrez du caractère en arrêtant de fumer et rappelez-vous que cela entraîne des caillots sanguins dans les vaisseaux et les artères du cerveau. Les conseils de la médecine traditionnelle vous aideront à arrêter de fumer - comment arrêter de fumer avec des remèdes populaires.

Exercices de récupération après un AVC

En règle générale, une personne qui a subi un AVC ne peut pas bouger. N'aie pas peur. La restauration du mouvement des jambes et des bras après un AVC avec des exercices prendra 2 à 3 mois, même pour ceux qui reçoivent un diagnostic d'hémiplégie (les membres sont complètement immobilisés après un AVC). Vous devez commencer par un massage doux des muscles (caresses). Un léger frottement aidera, augmentant le flux sanguin dans les articulations paralysées. Les membres doivent être massés 3 à 4 fois par jour pendant 10 minutes.

Après 2 semaines, vous pouvez passer à des exercices de guérison plus vigoureux. Pendant 10 à 20 minutes 3 fois par jour, le patient doit faire des mouvements circulaires, extension-flexion, abaissement-levage des articulations du coude, de la hanche, de l'épaule, de la cheville et du genou. Augmentez la charge chaque jour. Dans chaque articulation, le nombre de mouvements doit être d'abord de 5 à 10, puis (de bien-être) de -15 à 20.

Le prochain exercice se fait avec l'aide d'un soignant ou d'une famille. Le patient doit être allongé de manière à ce que les muscles paralysés soient étirés. Placez une chaise avec un oreiller à côté du lit, placez votre main paralysée dessus, paume vers le haut. Redressez votre bras au niveau du coude et prenez-le à angle droit sur le côté. Mettez un rouleau de coton et de gaze sous les bras pour que la main ne tombe pas sur le corps. Bandez l'avant-bras, la main, les doigts sur une attelle (tout matériau dur, par exemple du contreplaqué recouvert de gaze). Mettez un sac d'un poids de 0,5 kg sur l'avant-bras et la paume. Pliez la jambe paralysée à un angle de 15-20 degrés dans l'articulation du genou, placez le même rouleau. Tenez le pied contre le bas de la jambe à angle droit (pour souligner, vous pouvez utiliser une boîte en bois recouverte d'une veste matelassée pour plus de chaleur). Le patient dans cette position doit être de 1,5 à 2 heures par jour.

Lorsque le patient est prêt à s'asseoir, fournissez une assistance comme suit. Placez des oreillers sous votre dos et votre tête. Lorsque vous placez de nouveaux oreillers, placez la personne en position semi-verticale dans les 2-3 jours. Vous pouvez l'aider à baisser ses jambes déjà pendant 4 à 5 jours. Pour ce faire, placez un oreiller sous votre dos, fixez le bras douloureux avec un mouchoir et placez un banc sous vos pieds. Augmentez le temps d'assise avec les jambes baissées, en fonction de votre bien-être - quotidiennement de 10 à 15 minutes à 1 à 2 heures. Bougez vos jambes pour imiter la marche. Surveillez votre pouls - l'accélération ne doit pas dépasser 10 à 20 battements par minute.

Ceux qui ont appris à marcher assis apprendront à se tenir debout plus rapidement et plus facilement. En tenant votre bras ou la tête de lit avec votre bonne main, demandez à votre pupille de se lever, et vous le tenez par la taille et en même temps, avec votre jambe, fixez l'articulation du genou de la jambe du service dans un état non plié. Le patient doit se tenir debout. Au début, 1 à 3 minutes suffisent, puis amenez la position debout à une demi-heure.

Essayez de déplacer rapidement le poids de votre corps d'un pied à l'autre. Assurez-vous de vous accrocher à - une chaise, un fauteuil, une tête de lit. En position assise, vous pouvez développer les doigts et les mains avec un extenseur, des anneaux, des balles. Un déambulateur, une arène mobile, une canne et des béquilles vous aideront à apprendre à marcher après un AVC. Faites de petits pas, mais en ajoutant quotidiennement. Choisissez des chaussures à talons bas et à laçage haut pour que votre pied ne se relève pas (les bottes sont meilleures).

Après avoir retrouvé ses capacités de marche après un AVC, il ne faut pas se détendre. Comme toute autre personne ayant subi un accident vasculaire cérébral, vous devez continuer à renforcer le corps. Il ne faut en aucun cas oublier les exercices quotidiens, le jogging et la marche dans les parcs, jouer aux échecs, lire, deviner les mots croisés. Bien entendu, la souplesse des muscles et des articulations doit être maintenue. Il suffit pour cela de faire des exercices simples et réguliers..

Vous pouvez effectivement élargir l'amplitude des mouvements, renforcer les muscles de l'articulation du coude, de la ceinture scapulaire, du dos, de la main à l'aide d'un bâton ordinaire ou d'un bâton de 1 à 1,5 mètre de long.

Exercices récurrents de récupération après un AVC

  • Faites de l'exercice avec un poteau parallèle au sol. Avec les bras tendus, soulevez-le lentement au niveau de la poitrine. Arrêtez-vous brièvement, soulevez la perche à la hauteur maximale. Dans les articulations des coudes, pliez un peu les bras et placez le bâton sur vos épaules, en mettant vos mains derrière votre tête. Relevez le poteau aussi haut que possible et abaissez-le lentement devant vous.
  • Exercice de poteau vertical. Lentement sur les bras tendus, tournez le bâton dans le sens horaire, puis antihoraire.

N'oubliez pas la pêche, la natation, le ski - en hiver. Ayez de la patience et votre vie reviendra progressivement à la normale..

Récupération après un accident vasculaire cérébral avec des remèdes populaires

Pour éviter un accident vasculaire cérébral secondaire, assurez-vous de vous tourner vers des remèdes populaires pour la récupération d'un AVC. Vous pouvez facilement ou avec l'aide de vos proches préparer du kvas de betterave, qui renforce les vaisseaux sanguins. Lavez et épluchez un kilogramme de betteraves, coupez, pliez dans un pot de trois litres. Ajoutez 100 grammes de sucre, deux grammes de sel et quelques tranches de pain de seigle. Versez de l'eau tiède, mettez dans un endroit chaud pendant 3 jours. Kvass sera prêt le 4ème jour. Boire un demi-verre trois fois par jour une demi-heure avant les repas pendant 2 mois.

Apportera une aide à la guérison d'un AVC et une collecte qui purifie le sang. Ingrédients: 4 parties de feuilles d'épilobe, herbe de menthe, 2 parties chacune - racine de bergenia, feuilles de myrtille, herbe de lavande. Ajouter une partie d'absinthe, d'herbe de géranium, de feuilles d'airelles, 3 parties chacune - racines de viorne et d'herbe violette, 5 parties chacune - écorces de mandarines, fleurs de reine des prés, feuilles de framboisier.

Versez 0,5 litre d'eau bouillante sur quelques cuillères à soupe de la collection, laissez dans un thermos pendant 10 heures. La décoction est traitée dans un tiers à un quart de verre 3-4 fois par jour pendant 2-3 mois.

Utilisez d'autres remèdes populaires pour aider à la récupération et à la prévention des AVC. Il est utile de boire 5 fois par jour un verre de thé fort à base de feuilles d'orange fraîches ou d'herbe de sauge (ou leur mélange égal). Le jus d'absinthe avec du miel et du bouillon de chélidoine est tout à fait équivalent à cette boisson. Préparez une cuillère à soupe de feuilles sèches broyées avec un verre d'eau bouillante, égouttez après 15 minutes. Prendre 2 cuillères à soupe trois fois par jour avant les repas pendant 2-3 semaines).

Remplacez le thé noir par du thé vert ou du bouillon de sureau noir. La condition améliorera la collecte à partir d'un mélange (100 grammes chacun) de millepertuis, de camomille, de bourgeons de bouleau, de cumin (versez une cuillère à soupe du mélange avec un verre d'eau bouillante, ajoutez 300 millilitres d'eau, portez à ébullition). Boire le bouillon obtenu chaud avec du miel le matin dans un verre 20 minutes avant les repas et à 21 heures du soir tous les jours. Le patient après un AVC sera également soutenu par du sumac tannique (colorant): infusez une cuillère à café de feuilles avec un verre d'eau bouillante, enveloppez-le pendant une heure. Filtrer, prendre 3-4 fois par jour pour une cuillère à soupe.

Les bains de pin chauds donneront de la force à ceux qui ont subi un accident vasculaire cérébral. En cas de blessures des vaisseaux cérébraux, une infusion à 10% de pied d'alouette (herbe) est recommandée (3-4 fois par jour avant les repas, un demi-verre), pour se remettre d'un accident vasculaire cérébral de parties paralysées du corps, une pommade volatile est recommandée (mélanger une partie d'alcool avec deux parties d'une huile végétale ).

Nutrition après un AVC

Dans l'alimentation, privilégiez les aliments contenant des graisses insaturées contenues dans les graines de lin, par exemple; suppléments vitaminiques, minéraux. Vous pouvez faire une potion (recette pour une dose quotidienne): 400 milligrammes de vitamine E, 500 milligrammes de vitamine C, 200 milligrammes de vitamine B, 400 milligrammes d'acide folique.

Soyez particulièrement prudent pendant les premières semaines de récupération après un AVC pour éviter le surmenage. Abandonnez les aliments frits et gras, les bouillons forts, l'alcool. Limitez votre consommation de sel à 5 ​​grammes par jour. Privilégiez l'avoine, les pois, les aubergines, qui sont riches en fibres (les fibres réduisent le taux de cholestérol de 10 à 15%), le poisson (abaisse également le cholestérol). Essayez de faire cuire des céréales à partir de germes de céréales. N'oubliez pas de manger des gousses d'ail avec du miel le matin et le soir. Faites-vous plaisir avec des légumes et des fruits, surtout crus, sans restrictions. Ne buvez que du lait faible en gras, du pain de préférence avec du son et une mouture grossière. Il vaut mieux manger 4 à 5 fois par jour. Mangez un cinquième de la ration quotidienne au premier petit-déjeuner, un cinquième au deuxième, un troisième au déjeuner et laissez le reste pour le dîner..

Compresses et frottements lors de la récupération d'un AVC

La récupération après un accident vasculaire cérébral avec des remèdes populaires aidera les compresses et les frottements spéciaux. Il est utile d'appliquer de l'argile sur les membres paralysés. Il aide à accélérer le processus de récupération, soulage le gonflement. Le contact de l'argile avec les métaux pendant le stockage et l'utilisation est inadmissible. Vous devez utiliser une spatule ou des mains en bois. Tout type d'argile convient au traitement - rouge, jaune et autres, mais l'argile bleue est particulièrement appréciée. Recueillir, ramener à la maison, broyer, sécher au soleil et réduire en poudre. Il est conseillé d'exposer l'argile à la lumière directe du soleil pendant au moins quelques minutes juste avant de commencer le traitement. Les lotions d'argile sont utilisées pour traiter les membres paralysés par l'AVC. Ils sont également utilisés pour le cancer du sein, les fibromes utérins et la mastopathie..

Préparez-les comme suit. Diluez la poudre avec de l'eau tiède propre ou des décoctions (infusions) de plantes médicinales jusqu'à l'épaisseur de la crème sure. Essuyez la peau avec de l'eau tiède, recouvrez de gaze, recouvrez d'argile d'une couche de 1 centimètre. Enroulez le haut avec une serviette en coton pliée 2 ou 4 fois, puis fixez avec des bandages. Vous pouvez dormir, mentir, vous asseoir avec une telle compresse, mais pas sortir. Si la douleur survient, soyez patient. Gardez l'argile pendant 1 à 2 heures jusqu'à ce qu'elle sèche. Retirez ensuite la compresse, essuyez la peau avec de l'eau tiède et restez au chaud pendant un certain temps. L'argile n'est pas réutilisée, enterrée dans le sol (ou jetée). En mettant l'accent sur la santé, les compresses d'argile sont faites tous les 1-2 jours.

Aux racines d'un tournesol creusé après la récolte, coupez les racines des cheveux, rincez les racines, séchez-les, hachez-les avec une hache. Versez un demi-verre de racines avec un litre d'eau, faites bouillir dans une casserole en émail à feu doux pendant 5 minutes. Filtrez le bouillon cuit, mais ne jetez pas les racines. Mettez-les au réfrigérateur - vous pouvez utiliser ces racines une deuxième fois.

Frottez les membres paralysés avec un bouillon chaud 1 à 2 fois par jour. Lorsque le bouillon se termine, faites bouillir à nouveau, mais pendant 15 minutes, utilisez les racines dans un litre d'eau. La prochaine fois que vous préparerez le bouillon, utilisez les nouvelles racines..

Râpez le radis noir, pressez le jus. Pressez le jus de l'oignon séparément. Mélangez les jus à parts égales, puis diluez à moitié avec de l'eau. Frottez les membres paralysés après un accident vasculaire cérébral avec la solution obtenue une fois par jour. Cette méthode a un inconvénient - elle sent désagréable..

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Marcher après un AVC

Université médicale d'État de Kuban (KubSMU, KubGMA, KubGMI)

Niveau d'éducation - Spécialiste

"Cardiologie", "Cours d'imagerie par résonance magnétique du système cardiovasculaire"

Institut de recherche en cardiologie. AL. Myasnikova

"Cours de diagnostic fonctionnel"

NTSSSH eux. A. N. Bakuleva

"Cours de pharmacologie clinique"

Académie médicale russe de l'enseignement supérieur

Hôpital cantonal de Genève, Genève (Suisse)

"Cours de thérapie"

Institut médical d'État russe Roszdrav

Les troubles du mouvement sont les complications les plus courantes de l'AVC. Ils sont observés chez plus de 80% des patients. Parmi ceux-ci, seuls 20% sont entièrement restaurés. L'efficacité de la réadaptation dépend de la rapidité des soins médicaux au début de l'AVC, ainsi que du début du traitement de réadaptation précoce. Il sera plus efficace dans les six premiers mois suivant un AVC et la fin des soins intensifs..

Pourquoi la marche est perturbée?

Lors d'un AVC ischémique, les zones du cerveau responsables des fonctions motrices restent sans nutrition. Ce sont des sections du système pyramidal, à l'aide desquelles une personne effectue des mouvements conscients (volontaires). En fonction du lieu de l'ischémie et du degré de lésion, une paralysie complète ou une parésie de certains muscles se développe.

Des cellules cérébrales spéciales génèrent des impulsions pour démarrer le mouvement, qui sont conduites vers les muscles à l'aide d'un système complexe de neurones. Lorsque certains d'entre eux sont désactivés du processus, le muscle ne reçoit pas de commandes «d'en haut» et reste immobile. Dans ce cas, tous les programmes moteurs possibles sont enregistrés dans le «répertoire» du système moteur inférieur.

Le but de la rééducation motrice est de restaurer les connexions perdues entre le cerveau et les muscles, d'aider le corps à «se souvenir» des programmes moteurs nécessaires et de restaurer la capacité du cerveau à les contrôler..

Commencez à récupérer?

La première chose qui est faite après un AVC pour éviter la perte de mouvement des articulations et des tendons est le traitement de la posture. Pour ce faire, la jambe est fixée dans une position redressée avec un léger virage vers l'intérieur et le pied reposant sur la tête de lit. La fixation est effectuée en 1,5 à 2 heures.

Exercice passif

La récupération d'un AVC commence par l'entraînement des muscles et des articulations individuels. L'AVC affecte généralement une zone d'un hémisphère du cerveau. Dans ce cas, ils parlent d'hémiparésie ou d'hémiparalyque - une violation unilatérale des fonctions motrices. La restauration du mouvement dans une jambe douloureuse commence par des exercices passifs.

Ils sont effectués par un spécialiste de la thérapie par l'exercice, intégrant progressivement le patient lui-même dans le processus, c'est-à-dire transférant progressivement les mouvements passifs en mouvements actifs (contrôlés). L'ensemble d'exercices comprend:

  • flexion, extension et rotation des pieds;
  • flexion et extension du genou;
  • flexion, extension et abduction dans l'articulation de la hanche.

Si le patient comprend bien ce qu'on attend de lui, il est nécessaire d'impliquer sa conscience dans le processus. Il doit apprendre à envoyer une impulsion à un muscle immobile. Pour cela, l'exercice se fait indépendamment avec une jambe saine, puis le mouvement est transféré mentalement à la jambe blessée. L'utilisation de la mémoire musculaire est peut-être l'élément le plus important de tout le processus de rééducation..

Transférer des mouvements dans une phase active

Le message mental ne doit pas s'inscrire uniquement dans le temps alloué à la gymnastique. Une personne qui s'efforce de récupérer le plus rapidement et d'acquérir des compétences perdues doit faire de l'exercice tout au long de la journée avec de courtes pauses pour la nourriture, les toilettes, les procédures et le sommeil..

Au fur et à mesure que le muscle reprend de la force grâce à un exercice passif, le patient doit être encouragé à bouger de manière autonome. L'assistant définit l'amplitude du mouvement et le patient lui-même doit l'exécuter. Le mouvement doit être lent et effectué par parties.

La marche après un AVC est restaurée avec les exercices suivants:

  1. Flexion et extension des genoux. Dans ce cas, les pieds glissent le long du lit. Il est effectué en alternance avec une jambe malade et saine.
  2. Déplacement des jambes. Les jambes sont pliées aux genoux, les pieds reposent sur le lit. Une jambe saine doit être jetée sur une jambe douloureuse, puis vice versa.
  3. Un exercice similaire, une seule jambe doit être mise sur le genou, en la prenant sur le côté, puis répétez l'exercice avec l'autre jambe.
  4. Vélo d'appartement".
  5. Tours de pieds. Les jambes sont pliées aux genoux, les pieds sont sur le lit. Tourner les pieds vers l'extérieur et vers l'intérieur.
  6. Allongé avec les jambes redressées, tirez alternativement le talon d'une jambe le long de l'avant de la jambe inférieure de l'autre.
  7. Élever et enlever les jambes latérales.
  8. Bassin couché avec les genoux pliés.
  9. Allongé sur le ventre, pliez et dépliez vos genoux.
  10. Allongé sur le côté, levez la jambe.
  11. Se retourne sur le côté (rétablit la capacité de se retourner au lit). Allongé sur le dos, abaissez d'abord vos genoux pliés sur le côté, puis terminez le virage avec votre torse.

Tous les exercices commencent par une jambe saine. Vous ne devez pas demander immédiatement plusieurs approches pour effectuer un seul exercice. Le nombre de répétitions dépend de l'état du patient et est augmenté avec beaucoup de soin..

Transfert en position assise

La capacité du patient à s'asseoir sur le lit de manière indépendante et, surtout, à maintenir cette position est considérée comme une grande réussite. Il doit être mis en position verticale progressivement et avec précaution pour éviter les étourdissements et une pression accrue..

Après avoir maîtrisé l'habileté de renverser le patient allongé sur le côté, vous devez vous asseoir lentement - les jambes tombent du lit, la main saine en est repoussée. Ses pieds doivent reposer sur le sol et légèrement espacés, le corps légèrement incliné vers l'avant pour maintenir l'équilibre.

Se lever

La prochaine étape est de se lever. Plusieurs exercices sont utilisés pour l'entraînement:

  • levage sur le lit - d'abord avec l'aide d'un instructeur, puis - une transition progressive vers l'auto-levage;
  • mouvement le long du bord du lit de dos à dos - déplacer les jambes sur le sol et replacer le patient loin du point d'appui des jambes afin qu'il les relève de lui-même.

Après un entraînement prolongé, les muscles et la conscience du patient sont déjà prêts à se lever et à maintenir le corps en position verticale. Il est important d'assurer sa sécurité, car une chute peut être effrayante et obliger le patient à refuser la prochaine tentative pendant longtemps. La position debout devrait avoir lieu avec un soutien supplémentaire et l'aide d'un étranger. Les entraînements sont accompagnés d'explications sur la façon dont certains mouvements sont exécutés correctement. Le patient les rappellera mentalement, stimulant le cerveau à envoyer des impulsions.

Avant que le patient ne fasse les premiers pas, les compétences debout sont consolidées par des exercices:

  1. Piétinement - déplacer le centre de gravité d'une jambe à l'autre, comme si une personne se déplaçait d'un pied à l'autre. Tout d'abord, l'exercice est effectué sans enlever les pieds du sol, puis ils doivent être légèrement surélevés.
  2. Rouler des orteils au talon.
  3. Passer par-dessus un obstacle - au début, cela peut être un crayon, puis la hauteur est augmentée. Lors de l'exécution, le genou doit s'élever haut. Les étapes vont et viennent.
  4. Ramener les jambes en arrière (la jambe est placée sur l'orteil).

Récupération de la marche

L'assistant aide sa paroisse en le soutenant d'un côté sain. Il fait un mouvement saccadé, pour ainsi dire, incitant le patient à réorganiser la jambe blessée, puis à s'appuyer dessus.

S'il est difficile pour quelqu'un d'apprendre à marcher à un patient post-insuline, l'aide d'une autre personne sera nécessaire pour déplacer la jambe malade du patient. Cela se produit lorsque le patient n'est pas tout à fait adéquat ou a beaucoup de poids.

Il est bon d'alterner l'entraînement de marche quotidien avec des exercices sur le tapis:

  • se retourner d'un côté à l'autre;
  • rouler d'un bord du tapis à l'autre;
  • ascenseurs de tête;
  • se lever à quatre pattes et bouger dans cette position;
  • cloche.

L'instructeur aura également besoin d'un assistant pour ces exercices..

Massage de récupération à pied

Il est difficile de surestimer le rôle du massage dans la restauration de toutes les fonctions corporelles après un AVC. Cela est particulièrement vrai pour les blessures motrices. Un massothérapeute expérimenté n'utilise pas certaines techniques strictement limitées. Il part toujours de l'état du patient et trouve empiriquement une manière individuelle de massage.

Ce n'est pas seulement la jambe ou le bras paralysé qui est massé. Tout le côté endommagé du corps est massé, en commençant par le cuir chevelu et en terminant par les orteils. La procédure rétablit efficacement la circulation sanguine dans la peau et les muscles engourdis, ainsi que la sensibilité des terminaisons nerveuses. Les cours de massage commencent de 3 à 4 jours après l'AVC et devraient se poursuivre au cours de l'année suivante, voire de deux ans. Le massage manuel habituel sera complété avec succès par un hydromassage et une douche sous-marine.

Comment assurer la sécurité lors de la récupération à pied?

Tomber après un accident vasculaire cérébral peut entraîner des blessures. Le plus souvent, ces patients se cassent la cuisse de la jambe douloureuse. Les raisons peuvent résider non seulement dans la stabilité insuffisante du patient, mais aussi dans l'imperfection de l'environnement. Il peut s'agir d'un sol glissant, d'une pile trop longue sur les tapis, de mains courantes mal installées dans la salle de bain et les toilettes, et tout simplement une surveillance insuffisante d'une personne malade..

Au stade initial, lorsque le patient ne se sent pas très en confiance, des dispositifs spéciaux aideront - une béquille à trois ou quatre supports, un déambulateur. Pour éviter la flexion du dos de l'articulation du genou, une orthèse est utilisée pour fixer le genou dans la position souhaitée.

Habituellement, le médecin traitant prescrit les aides. Il déterminera également les conditions de refus de leur part. Certains luminaires peuvent être utilisés en permanence, comme les mains courantes dans la salle de bain.

Combien de temps me faut-il pour récupérer?

La possibilité d'une rééducation à la marche après un AVC et le temps de récupération dépendent de nombreux facteurs - la gravité initiale d'un défaut de mouvement (par exemple, paralysie au stade aigu de l'AVC), une augmentation des spasmes musculaires ou, au contraire, leur fonte, des troubles musculo-articulaires concomitants.

Des fonctions cognitives altérées, une activité mentale réduite, une perte d'intérêt pour la vie et des états dépressifs inhibent considérablement la récupération. Et vice versa, un complexe de mesures de réadaptation démarré en temps opportun et effectué régulièrement accélère considérablement la restauration des fonctions perdues. Les modalités spécifiques de la période de récupération sont individuelles.

Pourquoi la marche est importante pour la récupération globale d'un AVC?

Ayant retrouvé la capacité de marcher de manière autonome, une personne est prête pour une réinsertion sociale supplémentaire. En outre, il y a une restauration progressive de la capacité de libre-service, puis des compétences ménagères..

La restauration du mouvement donne une impulsion à la restauration d'autres fonctions corporelles. Les succès que réalise le patient, et qui doivent être soulignés par les personnes entourant le «coup», contribuent à la restauration de l'état psycho-émotionnel. Et cela, à son tour, incite à des efforts volontaires, sans lesquels une réhabilitation à part entière est tout simplement impossible..

Nutrition à domicile et récupération après un AVC

Les troubles aigus de la circulation cérébrale (ACVA) entraînent une perte persistante des fonctions corporelles et un handicap. La rééducation primaire dans les centres médicaux a lieu afin de éventuellement compenser le travail des parties endommagées du système nerveux. La récupération à domicile après un AVC est nécessaire pour ramener une personne à une vie sociale normale..

Rééducation après un AVC à domicile

Sans poursuivre le traitement à domicile pour un AVC, une personne développe des changements anatomiques et fonctionnels irréversibles.

Ce n'est que dans la période de récupération précoce, jusqu'à 6 mois à compter du moment de la maladie, qu'il est possible de revenir à l'activité maximale. Les 3 premiers mois sont importants pour activer la motricité.

Un programme de rééducation à domicile est développé par des médecins en tenant compte de la gravité de la maladie, du degré d'autonomie d'une personne dans la vie quotidienne et de son âge. Ce sont des méthodes de traitement conçues individuellement qui complètent les médicaments prescrits..

La récupération continue après un AVC aide:

  • prévenir le développement de complications;
  • arrêter la progression des fonctions altérées;
  • prévenir les rechutes;
  • restaurer partiellement ou complètement les capacités perdues.

Régime après un AVC

La diététique est considérée comme un facteur fondamental dans la conception d'un programme de nutrition à domicile. Pour le groupe des maladies cardiovasculaires, le tableau n ° 10 a été élaboré. Il s'agit d'un aliment équilibré, dont la tâche est de normaliser la pression et la circulation sanguine, de réduire la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins..

À la maison, le régime est conçu pour:

  • réduire la teneur en calories des plats;
  • limiter la consommation de sel;
  • réduire le cholestérol;
  • augmenter la consommation d'aliments contenant du potassium et du magnésium.

Pour s'habituer au nouveau menu et ne pas avoir faim, la ration quotidienne est divisée en 4-5 réceptions. La liste des produits contenant des substances nécessaires à l'organisme comprend:

  • un poisson;
  • viandes maigres;
  • noix, fruits secs;
  • des céréales;
  • Fruits légumes;
  • les huiles végétales.

La prévention du développement de plaques athéroscléreuses permettra de refuser:

  • porc, bacon, saucisses, viandes fumées;
  • préservation;
  • de l'alcool;
  • crème épaisse, crème sure;
  • bonbons.

Un régime hypolipidémiant à la maison après un AVC ne peut pas être de courte durée. Une telle nutrition devrait devenir le mode de vie du patient.

Activité physique autorisée à la maison

Chez plus de la moitié des patients post-AVC, les troubles du mouvement persistent pour toujours. Il s'agit souvent d'hémiparésie (la moitié du corps est touchée) et de monoparésie (parésie d'un membre). Il est nécessaire de faire un maximum d'efforts pour restaurer les fonctions perdues dans les 2-3 mois.

Mais il est impossible de s'arrêter au niveau atteint. L'entraînement en gymnase doit être intégré à un style de vie régulier. Les exercices après un AVC développent le niveau de soins personnels, aident à restaurer le travail du bras parétique, de la jambe.

Un ensemble d'exercices pour la gymnastique à la maison est développé par un médecin en thérapie par l'exercice. Chaque exercice entraîne le mouvement du membre parétique et arrête la contraction pathologique des muscles, ligaments, tendons (contractures).

Avec une spasticité prononcée des fléchisseurs, il est interdit de presser l'expanseur et la balle, car cela provoque davantage l'apparition de tonus musculaire.

Les exercices thérapeutiques sont sélectionnés individuellement, en tenant compte de l'état du patient. En cas de paralysie, des proches ou un instructeur aident à la gymnastique passive. L'exercice régulier active les neurones du cerveau, ce qui compense partiellement ou complètement les déficits neurologiques.

Le succès et le résultat de la formation dépendent de la persévérance de la personne.

Récupération de la parole et de la mémoire

Les conséquences cognitives de l'AVC se manifestent à des degrés divers de gravité. Il s'agit souvent d'aphasie (pas de parole) et de dysarthrie (altération de la prononciation). Après un AVC, il est recommandé de suivre des cours à domicile avec un orthophoniste, un neuropsychologue. Dans les cas graves, l'aide d'un aphasiologue est nécessaire. Les spécialistes donnent de nombreuses tâches pour la restauration et la correction de la parole.

La gymnastique mentale régulière vous permet de vous adapter rapidement à la vie dans la période post-AVC et d'éviter la démence à l'avenir.

Avec une mémorisation altérée, une inadaptation psychologique est notée. De tels cas nécessitent l'exécution de tâches pour entraîner la mémoire. Pour cela, il est recommandé:

  • travailler avec des associations;
  • jouer à des jeux de logique;
  • développer la visualisation;
  • mémoriser des poèmes, des chansons;
  • résoudre les mots croisés.

En l'absence de possibilité de demander une aide professionnelle, la restauration de la parole après un accident vasculaire cérébral est effectuée à domicile, en utilisant le manuel de M.K. Burlakova "Correction des troubles complexes de la parole".

Correction de pression

Une grande attention est accordée aux patients après un AVC hémorragique avec des antécédents d'hypertension. Pour éviter une nouvelle rupture des vaisseaux sanguins, il est impératif de surveiller la pression artérielle, car des hémorragies hypertensives apparaissent chez 70% des patients hypertendus.

En plus de la thérapie antihypertensive, la rééducation à domicile vise à maintenir un mode de vie sain, à savoir:

  • respect d'un régime anti-sclérotique;
  • arrêter de fumer et de boire de l'alcool;
  • activité physique en tenant compte de la condition.

Lutter contre les complications

Dès les premiers jours après une catastrophe cérébrale, une étape importante de la période de rééducation est la prévention des accidents vasculaires cérébraux récurrents et la lutte contre les complications. Le groupe de conditions défavorables à la vie du patient comprend:

  1. Pneumonie.
    Il apparaît en raison de l'aspiration (pénétration) dans les voies respiratoires de débris alimentaires chez des patients présentant des troubles de la déglutition, des troubles de la conscience, paralysés. Chez ces patients, une sonde nasogastrique est installée pour la nutrition, la tête du lit est surélevée de 45 °. Les patients gravement malades sans réflexe de toux sucent le secret qui en résulte.
  2. Thrombose veineuse profonde.
    Les caillots sanguins provoquent une embolie pulmonaire. En plus des anticoagulants et d'autres médicaments, la gymnastique, le massage, le bandage des jambes avec des bandages élastiques pour les varices sont nécessaires.
  3. Escarres.
    Ils se développent en l'absence de soins. L'intégrité endommagée de la peau provoque un syndrome douloureux sévère, une nécrose. La septicémie est un danger mortel dans les tissus nécrotiques..
  4. Infections des voies urinaires.
    Ils surviennent à la suite d'un cathétérisme prolongé de la vessie et de troubles urinaires. Pour cette raison, il est recommandé de limiter l'utilisation du cathéter..

Le développement de complications affecte négativement l'issue de la maladie, par conséquent, toutes les mesures thérapeutiques et réparatrices visent à leur prévention.

Prendre soin d'un patient alité après un AVC

Les soins à domicile d'un patient alité après un AVC diffèrent des soins hospitaliers. Avec la perte d'activité physique, les proches prennent soin d'une personne. La rééducation en dehors de l'hôpital est la période la plus longue et loin d'être la plus facile. Le partage des responsabilités entre parents pour aider une personne paralysée facilite la vie de toute la famille.

La personne paralysée apprend progressivement des exercices pour réduire la paralysie et les compétences de base en soins personnels (nutrition, hygiène personnelle).

À la maison, le traitement d'un patient après un accident vasculaire cérébral doit avoir lieu selon un schéma élaboré par un médecin. La participation de toute la famille au processus de rééducation active et accélère le rétablissement physique d'une personne, son adaptation psychologique et sociale à une nouvelle vie.

Positionnement

En cas de lésion cérébrale focale, un traitement positionnel est nécessaire pour:

  • emplacement optimal du tronc et des membres;
  • soutien pour une respiration normale;
  • élimination du syndrome douloureux;
  • empêcher le développement de la posture de Wernicke-Mann.

Les patients paralysés doivent être aussi peu que possible en décubitus dorsal.

Pour retourner correctement le patient, le lit est approché des deux côtés. Il est conseillé d'installer un lit multifonctionnel à la maison. Pour le positionnement, vous devez acheter un nombre suffisant d'oreillers, de rouleaux avec différentes épaisseurs, douceur et tailles. La technique de déplacement en toute sécurité d'une personne allongée doit être maîtrisée par tous les parents qui prennent soin de lui.

Causes (types) d'AVC: hémorragie (hémorragie), ischémie (thrombus), ischémie (athérosclérose)

La position du corps est modifiée au besoin (pas plus de trois heures au même endroit). Les signes d'un changement de posture sont une rougeur de la peau aux points d'appui. Le patient est périodiquement tourné vers le côté malade, côté sain, sur l'estomac.

Alimentation

Après leur sortie, les patients gravement malades qui ont subi un accident vasculaire cérébral sont autorisés à manger au lit en position semi-assise. Pour s'auto-alimenter, l'appui-tête du lit est relevé ou plusieurs oreillers sont placés derrière le dossier. Ceux capables de libre-service mangent à la table de chevet. Lors de la prise en charge d'un patient inadapté après un AVC à la maison, une alimentation à la cuillère et à la tétine est nécessaire.

Contrôle des selles

En raison du manque d'activité physique chez les patients gravement malades, le péristaltisme intestinal en souffre. L'alitement prolongé provoque une colite, de la constipation.

Pour éviter les violations de la motilité intestinale, vous avez besoin de:

  • Suivez une alimentation riche en fibres, céréales, légumes et fruits.
  • Organisez la consommation de jusqu'à deux litres d'eau plate.
  • Faites de la gymnastique régulièrement.
  • Utilisez des laxatifs selon les directives de votre médecin.

Changement de linge de lit

Le linge de lit est changé au moins une fois par semaine et au fur et à mesure qu'il se salit. Pour les patients couchés, le drap est étalé de deux manières:

  • Transversal.
    Le patient est placé de son côté. Le drap sale est enroulé jusqu'au milieu du lit et un drap propre est disposé. La personne est retournée, le drap sale est enlevé et le drap propre est réparti sur le lit.
  • Longitudinal.
    La feuille est enroulée au milieu des deux côtés comme un bandage et retirée, soulevant la personne paralysée. Une feuille propre enroulée avec un rouleau est placée sous le sacrum et enroulée de haut en bas.

la vaisselle

La peau d'un patient allongé est contaminée par des sécrétions de sueur, des glandes sébacées, des substances physiologiques, des bactéries. Par conséquent, pour la sécurité et le confort émotionnel, la peau d'une personne gravement malade est maintenue propre. Au début, une personne a besoin d'aide avec les procédures d'hygiène standard (lavage, brossage des dents, lavage). Les personnes paralysées sont lavées complètement au lit sur une toile cirée, en utilisant des produits d'hygiène doux.

Prévention des escarres

La prévention du développement de lésions ulcéreuses nécrotiques de la peau est une tâche importante dans la prise en charge des patients alités. Les escarres surviennent en raison d'une violation de l'apport sanguin dans les lieux de compression (arrière de la tête, sacrum, coudes, os du talon). La cause de l'apparence peut être du linge humide et des plis..

La complication est plus facile à prévenir qu'à guérir.

Pour éviter les escarres, les patients gravement malades sont quotidiennement essuyés avec de l'alcool de camphre, en faisant attention aux plis naturels.

Un ensemble supplémentaire de mesures anti-escarres comprend:

  • changer la position du patient toutes les 2-3 heures;
  • examen attentif des parties vulnérables du corps (saillies osseuses);
  • hygiène personnelle;
  • faire de la gymnastique et des massages;
  • l'utilisation de cercles, rouleaux, crèmes.

Recommandations pour les patients non alités

Un AVC diagnostiqué change la vie d'une personne. Une assistance rapide minimisera les conséquences de la maladie. La période de récupération dépend de la gravité de l'accident cérébral. Un programme de rééducation bien développé et la participation active d'une personne à celui-ci vous permettront de lancer des mécanismes compensatoires.

Les cellules nerveuses restantes commenceront partiellement ou complètement à remplir les fonctions des cellules perdues, de sorte que la personne reviendra au mode de vie habituel. Faire de l'exercice à la maison après un AVC tous les jours est essentiel car l'activité physique augmente l'humeur de récupération..

Les risques élevés de développer une ischémie et une hémorragie répétées incitent le patient à suivre les recommandations suivantes:

  • contrôler la pression artérielle le matin et le soir;
  • pour réduire le poids corporel avec l'obésité;
  • suivre un régime hypocholestérol;
  • prendre des médicaments prescrits;
  • refuser de mauvaises habitudes.

Les mesures de rééducation améliorent considérablement l'état des patients dans la période post-AVC. Les cours dispensés dès les premiers jours de la maladie peuvent ramener une personne à une vie normale. Des changements positifs se produisent dans tous les domaines concernés.

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Rééducation après un AVC à domicile: restauration des fonctions motrices, de la mémoire et de la parole

La rééducation après un AVC à domicile est une condition préalable pour assurer un rétablissement maximal du patient. Lorsqu'un accident vasculaire cérébral affecte les parties du cortex moteur qui sont responsables de la fonction motrice des membres, il y a une forte probabilité de développer une paralysie ou une parésie. Les troubles du mouvement, de la coordination et de la parole sont des complications courantes de l'AVC, sous une forme ou une autre, ils surviennent chez plus de la moitié des patients.

Dans de nombreux cas, ces violations ne sont pas irréversibles; la réadaptation post-AVC est appelée à les éliminer complètement ou au moins partiellement. Pour obtenir un succès maximal, les procédures de rééducation doivent commencer le plus tôt possible, dès que l'état général du patient le permet. Après le retour du patient à domicile, le traitement se poursuit - les mesures de rééducation doivent être effectuées pendant plusieurs mois.

La première fois que les cours à domicile sont dirigés par un spécialiste en réadaptation, il peut enseigner des techniques de rééducation simples aux patients à domicile, puis contrôler uniquement le processus, en ajustant le programme si nécessaire..

La vie habituelle après un AVC ne s'arrête pas. Si vous suivez attentivement toutes les recommandations, il y a de fortes chances de restaurer les fonctions perdues..

Principes de la réadaptation après un AVC à domicile

La rééducation est basée sur l'effet de rétroaction - plus une certaine partie du système nerveux périphérique fonctionne, plus le centre qui contrôle cette partie est développé (ou plus vite il est restauré). Par conséquent, les exercices visant à restaurer la parole, les mouvements du visage, la motricité fine et globale ont un effet bénéfique sur l'activité cérébrale en général..

La rééducation à domicile est réalisée selon un programme élaboré par un spécialiste, en tenant compte des caractéristiques individuelles du patient. Les principales tâches du cours de récupération:

  • prévention des escarres;
  • rétablissement de la circulation sanguine normale - les zones du cerveau touchées par un accident vasculaire cérébral doivent être alimentées de manière intensive en sang pour une récupération maximale et la prévention de la rechute;
  • diminution du tonus musculaire accru - après un accident vasculaire cérébral, les muscles sont dans un état de spasme, de paralysie, il est donc difficile de les bouger et le volume de mouvement est fortement réduit. Des exercices de relaxation et des massages sont conçus pour résoudre ce problème;
  • la reprise de la motricité fine - se produit à travers des exercices visant à travailler les doigts et à effectuer des opérations fines avec de petits objets.

Les cours à différents stades de rééducation diffèrent par la durée - au début, ils sont courts et pour la plupart passifs. Peu à peu, le temps de leur mise en œuvre augmente et le patient, à mesure qu'il se rétablit, participe de plus en plus activement au processus de rééducation. Il est très important que les séances soient régulières - c'est la condition principale de leur efficacité. En moyenne, une séance de mouvement dure 15 minutes et se fait deux fois par jour..

Pour obtenir un succès maximal, les procédures de récupération doivent commencer le plus tôt possible, dès que l'état général du patient le permet..

Les exercices physiques sont généralement précédés d'un massage thérapeutique. Il comprend non seulement les mouvements du masseur directement, mais également les charges passives. Pour les mettre en œuvre, le patient doit augmenter la tension de l'un ou l'autre muscle, en contractant littéralement chaque petit muscle séparément. Le massage favorise le renouvellement des connexions nerveuses cerveau-corps, est une excellente base et une condition préalable à un exercice à part entière.

Il est nécessaire de continuer à faire de l'exercice jusqu'à ce que toutes les fonctions perdues reviennent ou jusqu'à ce que les possibilités de récupération soient épuisées - le médecin l'évalue, mais le signe principal est la futilité de mesures de rééducation persistantes et prolongées. Après un AVC étendu, une récupération complète peut ne pas se produire - après un AVC ischémique et une rééducation à domicile, environ 60% des patients récupèrent une capacité de travail totale ou partielle. Chez les patients ayant subi un AVC hémorragique, ce chiffre est légèrement plus élevé, malgré le fait que la maladie soit plus grave. Cela est dû à l'initiation précoce du traitement..

Les patients alités ont besoin de l'aide d'étrangers - personnel médical ou parents. Ils ont besoin d'aide pour les exercices et pourront bientôt les répéter seuls..

Remarque importante: vous devez vous concentrer sur l'état et les capacités du patient. Par exemple, si le côté gauche est paralysé, vous devriez commencer par des mouvements des membres du côté droit, si la paralysie est complète, puis par des mouvements des paupières.

Tous les patients victimes d'un AVC doivent savoir: le rétablissement d'un AVC à domicile avec une persistance et une constance suffisantes n'est souvent pas inférieur à l'efficacité de la réadaptation en milieu hospitalier.

En moyenne, une séance de mouvement dure 15 minutes et se fait deux fois par jour..

Exercices pour restaurer la fonction motrice

Exercices pour restaurer le mouvement des membres:

  • flexion et extension des bras et des jambes dans les articulations. Commencez l'exercice du côté affecté (s'il n'est pas paralysé);
  • mouvements de rotation - ont une biomécanique plus complexe, ils conviennent aux patients qui réussissent l'exercice précédent. Différents éléments peuvent être combinés en fonction des besoins du patient;
  • exercices de la main - étirement. Tirez lentement et doucement la main du patient vers lui-même, en évitant la douleur;
  • exercices avec une bande de caoutchouc - le patient peut l'étirer et le tordre; vous pouvez attacher une extrémité au lit et tirer l'autre extrémité avec votre main ou votre pied. L'utilisation d'un extenseur de brosse est recommandée;
  • mouvements du corps - se balancer d'un côté à l'autre, se tordre, lever les jambes. Tout cela est effectué au mieux des capacités du patient, dans n'importe quelle gamme de mouvement qui lui convient;
  • exercices avec la tête du lit - en l'utilisant comme support, tirez lentement vers le haut et poussez-en.

Nous ne devons pas non plus oublier les petits groupes musculaires - une attention particulière doit être portée aux mouvements des muscles du cou, des muscles des yeux, des doigts et des orteils. Toute amélioration de la motricité du côté endommagé indique la réversibilité du processus destructeur dans le système nerveux..

Poursuite de la restauration de l'activité motrice

Les exercices pour les jambes et les bras (thérapie par l'exercice) chez les patients capables de s'asseoir et de se tenir debout se distinguent par un grand nombre d'articulations et de groupes musculaires impliqués dans le travail:

  • soulevez alternativement chaque membre en position assise, puis redressez l'articulation du genou;
  • assis dans le lit, mettez vos mains et essayez de déchirer le corps à quelques millimètres de la surface, puis abaissez-le lentement;
  • soulevez un petit objet (cube, boîte d'allumettes) du sol, remettez-le à sa place avec la plus grande précision possible;
  • la pointe des pieds.

Vous devez vous concentrer sur l'état et les capacités du patient. Par exemple, si un côté est paralysé, vous devez commencer par des mouvements des membres de l'autre côté, si la paralysie est complète, puis par des mouvements des paupières.

Pour les hommes, en raison de leurs muscles plus développés, des exercices avec des poids faibles sont recommandés dans la période de récupération tardive, par exemple, des haltères pesant jusqu'à 3 kg, de petits poids (vous pouvez les remplacer par des bouteilles d'eau), ainsi que des squats. Pour les femmes, de tels exercices conviennent également, mais la charge devrait être moindre..

Dans la période de récupération tardive, le Pilates, le yoga et la marche sont recommandés - ces types d'activité physique qui peuvent être pratiqués à la maison.

L'utilisation de simulateurs après un AVC

Des exercices fonctionnels simples sont accessibles à tous, mais parfois les spécificités des lésions cérébrales nécessitent une approche particulière. Ensuite, sur la base des indications, le thérapeute attribue des cours sur des simulateurs spéciaux. Ce sont des installations mécaniques, qui sont conçues en tenant compte de l'ergonomie, de la biomécanique optimale du mouvement. Leur commodité réside dans la possibilité de définir une charge dosée avec précision sur une zone spécifique du système musculo-squelettique. Ils commencent à s'entraîner sur le simulateur généralement lorsque le patient peut facilement effectuer des mouvements de base.

Les plus populaires sont les simulateurs suivants:

  • vélo d'exercice - vous permet de modifier de nombreux paramètres pendant l'entraînement, surveille le pouls du patient. Les cours aident à restaurer la force des jambes, la cohérence du mouvement des membres inférieurs, à améliorer la circulation grâce à une activité physique dynamique;
  • Les exosquelettes sont des outils de rééducation avancés qui permettent à une conception externe spéciale d'assumer une partie du poids et une partie de l'activité physique du corps. Tous les mouvements deviennent plus faciles, tandis que les muscles "se souviennent" de la séquence des mouvements et que la circulation sanguine dans les membres s'améliore;
  • verticalizer - un simulateur spécial pour donner au corps humain une position verticale stable. Il aide les muscles et l'appareil vestibulaire à s'habituer à nouveau à cette position. Lorsque vous vous tenez dans un verticalisateur, vous pouvez effectuer de nombreux autres exercices, et lorsque le patient devient plus fort, continuez à vous entraîner sans appareil auxiliaire;
  • simulateurs de bloc - vous permettent de varier finement le poids du projectile, et sous la supervision d'un médecin, le patient peut effectuer des mouvements physiologiques simples avec un poids modéré.

Le massage favorise le renouvellement des connexions nerveuses cerveau-corps, est une excellente base et une condition préalable à un exercice à part entière.

Le vélo d'exercice le plus populaire à la maison. Les verticalisateurs et les formateurs par blocs sont couramment utilisés dans les centres de rééducation..

Récupération de la parole et de la mémoire à la maison

La rééducation post-AVC comprend nécessairement des exercices visant à restaurer les fonctions cognitives et la parole.

Pour restaurer la parole, des cours sont prescrits avec un orthophoniste qui vient à la maison. Tout d'abord, le patient prononce des sons individuels sans essayer de les combiner en mots. Différents groupes de sons sont combinés de différentes manières. Ensuite s'ajoute la lecture de mots simples ou même de combinaisons de lettres, tests associatifs. Le médecin dit un demi-mot et le patient finit derrière lui, et avec le temps, la longueur des mots augmente.

Les cours commencent par la reprise du contrôle des muscles de la bouche et de la langue - le patient tire les lèvres autant que possible vers l'avant, puis les ramène à leur position d'origine. Il bouge sa langue dans le sens horaire et antihoraire, atteint le palais, la rejette dans la gorge ou la pousse aussi loin que possible. Vous pouvez également bouger vos mâchoires, mordre alternativement la lèvre supérieure et inférieure. Un exercice efficace est le chant (souvent le chant des mots est plus facile à prononcer pour le patient) et la récitation de poésie.

La mémoire est restaurée et entraînée avec des exercices spéciaux sous la supervision d'un neuropsychologue. Par exemple, mémoriser des objets est un bon exercice de mémoire visuelle - on est pris sur plusieurs objets sur la table, et le patient se souvient quelle chose a disparu, tandis que le nombre d'objets augmente progressivement. Une mémoire significative est développée en mémorisant des séquences de chiffres ou de lettres qui doivent être restaurées après un certain temps; compte à rebours, etc..

Il est nécessaire de continuer à faire de l'exercice jusqu'à ce que toutes les fonctions perdues reviennent ou jusqu'à ce que les possibilités de récupération soient épuisées.

Les médicaments sont également utilisés pour améliorer les capacités cognitives. Le groupe de médicaments indiqués pour les troubles de la mémoire après un AVC comprend les nootropiques qui améliorent le flux sanguin cérébral, la thérapie vitaminique. Certains remèdes populaires (myrtilles, gingembre, etc.) peuvent également être efficaces, mais ils ne peuvent être utilisés qu'après consultation de votre médecin.

La vie habituelle après un AVC ne s'arrête pas. Si vous suivez attentivement toutes les recommandations, il y a de fortes chances de restaurer les fonctions perdues. Il est important de mener systématiquement des cours, de surveiller la fatigue du patient, de prendre en compte les caractéristiques individuelles d'un cas clinique particulier et, surtout, d'être patient. Le succès des mesures de réadaptation dépend en grande partie du soutien des parents et amis..

La rééducation la plus efficace a lieu dans les trois premiers mois après un AVC, puis le taux de récupération diminue. Un an après un AVC, la restauration des fonctions perdues ne se produit généralement pas, il est donc très important de ne pas manquer le moment favorable.

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